尽管以0.01秒极其微弱的差距遗憾无缘2025年南京室内世锦赛男子60米决赛，但出现在混合采访区的邓信锐眼神中没有丝毫失落，反而透着一股坚定与释然。

面对记者们投来的目光，他率先说道：“其实能取得第九名对我来说是特别好的成绩。跑到这个成绩（6秒61）我也比较开心，因为其实已经接近了自己的最好成绩。当然，比赛也暴露出一些问题，我会在训练中着重解决。”

这是21岁的邓信锐首次站在世界大赛舞台上。与全球顶尖短跑高手同场竞技，对他而言，是一场“动力与压力并存” 的独特体验。“站在这样的大赛舞台上，心理压力肯定很大，但同时动力也很大。像谢震业这样的前辈，他的存在本身就是一种强大的鼓舞。在和他一同参赛的过程中，我受到了许多积极的影响，让我能够缓解紧张情绪，更加从容比赛。所以这对我而言是一种进步。”邓信锐表示。

在此次大赛中，邓信锐收获满满，从赛场的细微之处汲取了诸多宝贵经验。“在比赛中，就算心跳很快，也要尽可能地让自己冷静沉淀下来。毕竟在这么高水平的大赛中，任何一个细小的失误，都有可能导致整个比赛节奏被打乱。”在这次大赛中，他深刻意识到，在比赛过程中，切不可操之过急，稳住心态、把控情绪是比赛中最关键的一环。

2023年，因频繁参赛且经验不足，邓信锐遭遇过度劳损，腰部受伤。“整整大半年时间，都在调养腰伤。到了2024年，我不再急于追求成绩，而是像冬训一样，一步一步重新学习跑步。经过这一年的蜕变，今年我的技术比2023年成熟了许多。” 起初，面对成绩的起起落落，邓信锐也曾陷入焦虑，但最终完成了心理层面的蜕变。

邓信锐表示：“刚踏入职业生涯就取得不错的成绩，之后成绩下滑，心理落差很大。但我明白，没有谁能一直站在巅峰，在低谷中的修炼才是更漫长的过程。运动员处于高峰的时间其实很少，更多的是在训练中沉淀。领悟到这点后，我就不会因一场比赛的失误太沮丧，也能更快调整过来。”

站在世界舞台上，邓信锐也清晰看到自己与国际顶尖短跑选手之间的差距，而“这反而成为我更加努力的动力”。“现在接触到更高水平的选手后，我就会努力向他们靠近，针对性地解决自己的问题，尽可能达到自己更高的成就感。”邓信锐说。

原标题：《田径室内世锦赛｜0.01秒之差无缘60米决赛，邓信锐在遗憾中收获强大动力》

栏目主编：沈雷 文字编辑：谷苗 题图来源：新华社 图片来源：新华社

来源：作者：文汇报 吴雨伦

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