一位52岁的男士向医生求助，表示自己已经连续两周无法得到充分的休息。他并非不愿意睡觉，而是因为每晚需要起床四到五次去洗手间，这样的频繁起夜无疑会严重影响他的睡眠质量。

对于男性来说，夜间多次起床排尿很容易让人联想到前列腺增生的可能性。

然而，经过检查，医生发现这名男士多尿的主要原因是2型糖尿病。医生解释，高血糖会引起渗透性利尿现象，导致患者出现异常的多尿症状。白天可能不那么明显，但到了夜晚，因为需要睡眠，频繁的起夜使得这一症状更加容易被察觉。

尽管生活水平和医疗条件不断改善，但糖尿病患者的数量却持续增加。根据国际糖尿病联盟（IDF）的数据，中国的糖尿病患者数量已经超过1.4亿，居全球之首。

这种情况的出现，主要与不健康的生活习惯有关。现代人的饮食越来越精致，常常摄入高热量、高脂肪的食物，长期下来，身体难以承受，从而容易诱发糖尿病。

相对于女性，男性患糖尿病的风险更高，这主要是因为男性有更多的不良习惯。作为医生，我想提醒大家，血糖控制良好的男性在晚上睡觉后会有以下五种表现，哪怕只有一种也是好的。

首先，血糖控制良好的男性在晚上睡觉后四肢会感到舒适，不会出现异常的麻木感。

众所周知，糖尿病最可怕的地方在于其引发的并发症，其中糖尿病周围神经病变是最常见的一种。当出现这种病变时，患者会感到肢体异常麻木，通常呈左右对称分布，对疼痛和温度的感知也会显著减弱，甚至会出现套袜感。

其次，血糖控制良好的男性在晚上睡觉后嘴巴会感到舒适，不会有异常的口干。

由于糖尿病患者无法有效利用体内的葡萄糖，导致血液中的血糖升高，尿液中也会出现葡萄糖。在高糖的作用下，会产生渗透性利尿现象，使尿量增多，从而导致患者出现异常的口干症状。

由于许多人晚上没有喝水的习惯，因此口干的症状会更加明显，严重的口干甚至会影响患者的睡眠质量。

第三，血糖控制良好的男性在晚上睡觉后夜尿次数正常，不会有异常的增多。

如果血糖持续偏高，就会导致多尿的现象。到了晚上睡觉时，起夜的频率也会明显增加。一般来说，正常人晚上起夜的频率在1-2次之间，如果超过3次以上，就需要警惕糖尿病的可能。

第四，血糖控制良好的男性在晚上睡觉后皮肤会感到舒适，不会出现异常的皮肤瘙痒。

许多糖尿病患者如果血糖控制不佳，晚上睡觉时皮肤会受到影响。由于脱水导致的皮肤干燥，可能会引起瘙痒感。同时，血糖升高导致免疫力下降，皮肤更容易受到各种微生物的侵害，也可能引发异常的皮肤瘙痒。

第五，血糖控制良好的男性在晚上睡觉后心脏和大脑会感到舒适，不会出现异常的胸痛、胸闷和头晕头痛。

如果血糖控制不好，就会对血管造成影响。到了晚上，患者可能会出现心脑血管的异常症状。当心脏出现问题时，患者会感到胸痛和胸闷；当大脑出现问题时，患者会感到头晕和头痛。

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识。如有身体不适请线下求医。