60岁癌症易高发，专家解释：多与3种诱因有关，退休后尤其要警惕

更新于：2025-03-24 11:59:48

今年60岁的刘姨退休后就从老家搬到了广州，从没有出现过胃痛，腹胀之类的症状。但在一次常规体检中增加了胃肠镜项目后，她们原本平静的生活便被打破了。

经过胃镜检查发现刘姨的胃上部小弯处有约1.5公分的局部粗糙，由于和附近正常的胃黏膜没有明显的差别，很难发现异常，主治医师凭借多年的经验，诊断出刘姨患了胃早癌。医生为刘姨进一步做窄带成像（NBI）放大内镜精查，发现该位置的胃黏膜上皮血管扩张扭曲，边界较清楚，判断为胃型早期癌。

果断实施内镜下的黏膜下层剥离术（ESD）后，剥离切下2厘米左右的胃粘连，病理证实为胃中分化腺癌。早期胃癌的临床症状很难察觉，比如刘姨只是感觉自己“偶有消化不良”。

图源：胃肠病

一、60岁退休之后，疾病也慢慢找上门来

2020年12月21日，国家癌症中心赫捷院士团队在国家癌症中心杂志JNCC发布了一篇关于2015年我国癌症发病与死亡统计的研究文章。该研究覆盖人口达3.1亿，占当年全国总人口的22.52%，能更全面的代表我国癌谱特征。

研究显示，癌症发病率前三及在世界人口标准化中的发病率（/10万）分别是：肺癌高达35.92%，乳腺癌约29.56%，胃癌约18.57%。其中肺癌的死亡率约28.02%，肝癌的死亡率约15.09%，胃癌的死亡率约12.92%。

根据研究数据，《健康时报》特别指出，需要注意的是癌症发病人群大多是60岁至64岁，而且男性的发病率和死亡率均高于女性。

二、60岁分水岭，退休后要大修

健康时报曾不断呼吁“男人四十要大修”，而今天众多的医学健康领域专家再次提倡：60岁退休后也要大修。60岁作为每个人一生的分水岭，不仅身体素质开始下滑，心理素质也在急速下滑，这时尤其需要注意出现以下情况。

1.情绪波动

解放军304医院身心医学科主任彭国球表示60岁以后的老年人容易患焦虑、抑郁、睡眠障碍等精神疾病，如果本身患有基础性疾病，便会引发严重疾病。中国医学科学院肿瘤医院保健室主任吴晓明发现老年人退休后面对人生的急剧变化，心理上容易出现各种矛盾，由此导致情绪发生波动，随之罹患肿瘤的几率增加。

2.习惯紊乱

彭国球主任还发现大多数人在退休的时候容易出现两种有害健康心态，一是“冲刺一把”，二是“得过且过”。

有些领导干部为了在退休前“更上一层楼”，怀着“冲一把职称，继续干下去”的想法在工作上拼命硬干，结果得不偿失，把身体彻底搞垮。而有些人在临要退休之际，面对清闲的职务，轻松的工作量，彻底放松起来，吃喝应酬娱乐放纵一样不少，完全颠覆原来的生活习惯，导致身体节律骤变引发心脑血管病、消化系统疾病、肿瘤等疾病。

3.机体衰老

中国中医科学院北京西苑医院心一科主任苗阳认为人体在一生中都在不断发生磨损，而到了60岁左右，身体机能变化的程度最大。英国科学家也发现人体在55岁以后肠道中的有益细菌数量大幅度减少，从而导致人体的消化功能下降，增加肠道疾病的几率。这也意味着随着机体的衰老，人体罹患疾病的几率会大大增加。