我经常跟患者说：“大部分结节都是良性的，千万不要自己吓自己！”只要日常多注意就好。今天给大家说一说饮食方面，结节患者应该注意哪些？
1、辛辣刺激的蔬菜
比如辣椒与洋葱，这些容易加重自己炎症反应，长期食入不利于消散结节。
2、含碘高的蔬菜
比如海带和紫菜，有甲状腺结节“的患者少吃，过量食入高碘饮食可能会加重病情。
3、十字花科蔬菜
比如西兰花和花椰菜，他们在体内代谢后产生的物质，可能干扰甲状腺激素的合成，促进结节生长。
4、富含植物雌激素的蔬菜
比如黄豆芽，对于乳腺结节女性来说，过食植物雌激素食物，会刺激结节增长。
5、高淀粉类蔬菜
比如土豆、山药，过食高淀粉类食物会引起血糖波动，影响激素水平，不利于结节的稳定。