香酥的早餐土豆虾皮饼一出锅就惊艳到我了，巨好吃!酥软咸香，润滑细嫩，香酥美味，一口咬下去嘎嘎的香，好吃到停不下来了!口感软嫩，味道真的
食材:虾皮、土豆、香菇、葱花、淀粉、
鸡蛋土豆刨丝放盐腌10分钟拧干水分 香菇焯水煮熟，土豆丝放上虾皮 1勺生抽2勺淀粉香菇葱花 1个鸡蛋少许黑胡椒粉少许油最小火放入饼煎制两面金黄，第1面煎2m3分雨翻面
一盘才200多大卡，一个饼才20大卡，减脂期也可以放心炫，减脂期的姐妹们快来试试吧
大胆的报出身高体重，让姐姐给你看看你是大基数还是小基数？然后调整饮食结构?坚持，遇见更美的自己
校对 庄武