排球的规则
更新于:2025-03-26 13:09:58

排球是一项全球广受欢迎的体育运动,其规则旨在确保比赛的公平性和竞技性。以下是排球的主要规则概述:‌1

1. ‌比赛形式‌

比赛采用五局三胜制,前四局为25分制,决胜局为15分制。每局必须领先对手至少2分才能获胜。

决胜局中,当一队先得8分时,双方交换场区,继续比赛。

2. ‌发球规则‌

发球队员必须在端线后发球,不得踩线或越界。发球可以采用上手发球、下手发球或跳发球,但必须将球打过网并落在对方场地内。

发球队员必须在裁判鸣哨后8秒内将球发出,否则视为发球违例。

3. ‌触球规则‌

每队每回合最多可触球三次(拦网触球不计算在内),且同一球员不可连续触球两次。

触球方式包括击球、拦网和防守,但不可出现持球或抛球现象。

4. ‌得分规则‌

比赛采用每球得分制,无论哪方发球,只要赢下一球就可得分。得分方式包括将球打入对方场地并落地,或迫使对方失误(如触网、持球、四次击球等)。

5. ‌犯规与判罚‌

常见犯规包括触网、过网击球、轮次错误和四次击球等。裁判根据犯规情况判罚得分或发球权归对方。

触网规则规定,队员在无试图击球的情况下偶尔触网不算犯规。

6. ‌暂停与换人‌

每局比赛允许两次30秒暂停,决胜局暂停次数相同。

每队每局最多可换人6次,自由人换人不计入其中。

7. ‌自由人规则‌

自由人是专职防守球员,穿着与队友不同颜色的队服。自由人不参与进攻或发球,主要负责接发球和救球。

8. ‌场地与设备‌

标准室内排球场地为18米×9米,中间由网分隔。男子比赛网高为2.43米,女子为2.24米。

比赛用球圆周为65-67厘米,重量为260-280克。

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2025-03-24 11:41:10