天气越来越热，体力越来越乏
第一道:酸菜炒牛肉
酸辣可口，鲜香入味，配上小酒，很解乏。
牛肉切片，加入少许生抽、少许老抽、适量白胡椒粉、适量红薯粉抓匀腌制十分钟。
第二道:回锅肉
这道菜必须和蒜苗搭配，才能做出美味来。
第三道:土豆炖鸡
土豆软糯可口，鸡肉鲜嫩多汁。
鸡肉需要提前焯水。
第四道:凉拌牛筋面
这个季节最适合来一盘牛筋面，开胃解腻又下饭。
调料汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒粉、孜然粉、葱花、淋上热油，再加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、半勺老抽、两勺花生酱、芝麻酱搅拌均匀。
第五道:白灼豆芽鱿鱼
鲜香味美，口感劲道。
第六道:糖醋鱼块
酸甜可口，汤汁浓郁，肉质鲜嫩。