家常美食轻松学:8道简单菜肴,一上桌就让人抢着吃!
更新于:2025-03-28 03:59:52

糖醋排骨

所需食材:排骨、姜片、大葱、白糖、糖醋汁。

烹饪步骤:

1、调配糖醋汁:将料酒、生抽、老抽和香醋按比例倒入碗中,充分搅拌均匀。

2、将排骨切成小段,放入冷水锅中焯水,加入姜片和葱段以去除腥味,煮开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。

3、热油锅,待油烧热后加入冰糖,小火慢慢翻炒至出现枣红色糖色,接着放入排骨均匀翻炒至上色。

4、随后加入提前准备好的糖醋汁、八角、香叶、葱段和姜片,翻炒使排骨均匀入味。再加入适量清水,水量需没过食材,大火煮开后转小火焖煮半小时。

5、焖煮完成后,夹出香料,开大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出锅装盘享用。

胡萝卜玉米排骨汤

准备食材:排骨、胡萝卜、玉米、红枣、姜片。

烹饪步骤:

1、胡萝卜去皮后洗净,切成滚刀块。玉米洗净后剁成小块,红枣清洗干净备用。

2、将排骨清洗干净后剁成小块,放入冷水锅中焯水,加入姜片和葱结去腥,煮开后撇去浮沫,然后将排骨捞起来清洗干净。

3、将所有食材放入汤锅中,加入足量清水,盖上盖子煮沸,然后转小火慢煮一个小时。

4、煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀后继续煮至入味,即可出锅享用。

清炒红苋菜

食材:红苋菜1斤,大蒜,盐,鸡精

烹饪方法:1.红苋菜去掉老枝儿,清洗干净备用。

2.4瓣大蒜去皮切碎末,少加一点盐,再放少许凉白开搅匀。

3.起锅烧油,油热后,放入控干水分的红苋菜,翻炒几下,放盐和鸡精。

4.接着炒至红苋菜出汁儿,装盘,倒入刚才调好的蒜水搅拌均匀就好了。

清炒儿菜

材料:儿菜 300克;大蒜 2瓣;生姜 适量;食用油 适量;盐 适量;生抽 适量

烹饪步骤:

1. 准备食材:将儿菜洗净,去除老叶,切成段备用。大蒜切成薄片,生姜切成丝备用。

2. 热锅下油:将锅置于火上,倒入适量的食用油,待油热后,放入蒜片和姜丝煸炒出香味。

3. 炒儿菜:将切好的儿菜放入锅中,翻炒片刻。

4. 调味:加入适量的盐和生抽,均匀翻炒,使调味料均匀裹在儿菜上。

5. 炒至入味:继续翻炒数分钟,待儿菜入味,略微变软,即可出锅。

6. 出锅:将清炒儿菜盛入盘中,即可上桌享用。

鸡肉炒黄瓜

食材:鸡肉:适量,黄瓜:适量, 葱:适量,姜:适量, 蒜:适量,生抽:适量,老抽:适量,盐:适量,糖:适量,料酒:适量, 淀粉:适量,油:适量

烹饪步骤:

1. 鸡肉洗净,切成薄片备用。

2. 黄瓜洗净,削皮后切成薄片备用。

3. 葱、姜、蒜切末备用。

4. 鸡肉片中加入料酒、盐、糖、生抽、淀粉,拌匀,腌制20分钟。

5. 烧热油锅,放入葱、姜、蒜爆香。

6. 放入腌制好的鸡肉片,翻炒至变色。

7. 加入黄瓜片,继续翻炒至黄瓜变软。

8. 加入适量的盐、糖、生抽、老抽调味。

9. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

焖豆泡

食材:油豆泡、瘦肉、生抽 、蚝油 、生粉 、油、蒜瓣、辣椒、淀粉

烹饪方法:

1、将瘦肉切成薄片,放入碗中。加入适量的生抽、蚝油、生粉和油,抓拌均匀,腌制15-20分钟。

2、将油豆泡对半切开,这样可以让豆泡更容易入味。螺丝椒和红辣椒洗净,切成小块。取几瓣大蒜,用刀背拍扁,备用。

3、在锅中加入适量的油,用中火加热。待油热后,将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒,直到肉片变色并基本熟透。然后,将拍扁的大蒜放入锅中,炒出香味。

4、将切好的豆泡放入锅中,与肉片一起翻炒均匀。然后,加入适量的热水,水量要没过豆泡和肉片。加入少许盐,搅拌均匀。盖上锅盖,用中小火焖煮5分钟。

5、打开锅盖,将切好的辣椒段放入锅中,加入少许生抽和蚝油,搅拌均匀。盖上锅盖,继续焖煮2分钟。

6、在锅中加入适量的淀粉水,用中火加热,边加热边搅拌均匀,翻炒均匀后,即可出锅装盘。

丝瓜花甲煎蛋汤

食材:丝瓜、花甲、鸡蛋

烹饪方法:

1.花甲洗净放姜片焯水,然后将沙洗干净,煎个荷包蛋备用。

2.留底油放入葱段爆香,放入丝瓜炒软,倒入开水,放入荷包蛋。

3.煮10分钟左右汤变奶白色放入花甲、枸杞再煮3分钟,出锅放入适量盐和葱花。

风味茄子‬

食材:茄子‬、陈醋‬、生抽‬、白砂糖‬、淀粉‬、面粉‬、蒜瓣‬、干辣椒‬、香菜‬

烹饪方法:

(1)茄子洗净去蒂,对半切开再切成条,蒜瓣剥皮切成末,干辣椒切段,香菜切碎。

(2)调味汁‬:碗中‬加入‬适量的陈醋‬、白砂糖‬、生抽‬、适量的‬清水,充分搅拌均匀‬。

(3)将茄子放入盆中,倒入少许清水,再加入适量的淀粉和面粉,再戴上一次性手套,充分抓拌至均匀,至裹上淀粉备用。

(4)锅中倒入适量的油,油热后,放入裹好淀粉的茄子,炸至定型变色,盛入盘中。

(5)爆香‬:锅底留油,再放入适量的生姜、蒜瓣、干辣椒,开大火,煸炒出香味。

(6)然后倒入调好的料汁,翻拌至汤汁浓稠,再放入炸熟的茄子,快速翻拌均匀。

(7)关火出锅,将食材盛入盘中,再撒上适量的香菜和白芝麻,点缀一下即可开吃。

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