家里有小学生的家长们，一定要赶紧收藏起来！在孩子成长的关键时期，一份精心搭配的一周营养早餐套餐做法，对于他们的身心健康发展可谓至关重要。
营养学家们通过大量的研究和数据表明，儿童在成长阶段，身体和大脑的发育都需要充足且均衡的营养供应。而早餐作为一天中的第一餐，其重要性更是不言而喻。一份营养健康的早餐，能够为孩子提供足够的能量，使其在学习和活动中保持良好的状态。
什锦牛肉炒饭
材料：适量牛肉末，生姜丝，1勺生抽，玉米淀粉，胡萝卜，玉米粒，豌豆粒，生菜，盐。
牛肉清汤面
材料：牛肋条，葱姜料酒，一把面条，香菜，葱花，牛奶，黄桃。
鸡排三明治
材料：适量鸡蛋，适量吐司，适量鸡排，沙拉酱，生菜，橙子，蓝莓，南瓜米糊。
菠菜鸡排手抓饼
材料：一把菠菜，1个鸡蛋，适量盐，胡椒粉，手抓饼皮，番茄酱。
玉米虾仁蔬菜饼
材料：西兰花，胡萝卜，虾仁，玉米粒，1个鸡蛋，胡椒粉，适量盐，红薯，紫菜鸡蛋汤。
西红柿肥牛面
材料：西红柿，一把面条，青菜，适量肥牛，盐，生抽，鸡精，葡萄，肥牛。
韭菜海米包
材料：2个鸡蛋，适量胡萝卜，一把面条，适量木耳，韭菜，海米，麻辣鲜，盐，蚝油，香油，饺子皮。
这次分享的一周营养早餐套餐的做法，不仅注重了食材的多样性，还充分考虑了营养的均衡搭配，是保障小学生健康成长的理想选择。家长们赶快行动起来，为孩子们精心准备这些美味又营养的早餐吧！喜欢的朋友收藏起来试一试吧！