大家也都知道现在骑行算是一个非常热门的运动项目，也是大家很多人喜欢健身选择的，也是现在爱好者越来越多，那么怎么选择一款合适自己的这个自行车是比较重要的。
另外就是很多跑步的人，为什么配速上不去，或者是体能上不去，可以先选择通过骑行锻炼自己的耐力，这样也是非常比较好的一个选择。
当然，有的人可能骑行，只是为了通勤，那么通勤的话，大家可以选择考虑一些轻便的淑女车或者折叠车。可以加装一些车篮嗯，折叠车的呃，轮径的话，推荐20寸吧，适合短途通勤，而且便于收纳。
那么来到最。重要的这个通健身和运动这一块的话，可以先选择公路车，适合瓶装的路面啊，长距离骑行。比较注重速度和轻量化吧，当然选择山地车也不错，因为款的适合入门软尾款的话适合复杂地形。
预算这一块的话，如果入门级的自行车的话，500元以下就可以了，适配很多通勤终端的话，可是在1000元以下吧。有那种变速系统升级啊，适合短途骑行高端的，在1000元以上的话，会有碳纤维，铝合金一些材质比较专业。即不要选择低于200元以下的自行车，会存在安全隐患，所以说谨慎购买嘛呃，如果想买的话也可以去实体店去尝试一下。
这里也是推荐一些比较普通的品牌嘛，比如说捷安特啊，美利达啊，崔克等等品牌都是非常不错的，不要去买一些网购的三无产品啊，那样其实不是很安全啊，大家也是。注意一点。