鸡蛋的8种家常做法,简单美味,每天换着做,孩子想挑食都难
更新于:2025-04-03 16:36:33

鸡蛋的 8 种家常做法,简单美味又下饭,每天换着做,孩子想挑食都难!

鸡蛋,作为厨房中的“万能食材”,不仅营养丰富,而且做法多样。今天,就为大家分享 8 道鸡蛋的详细做法,让您轻松搞定美味下饭的家常菜!

一、番茄炒蛋

这道菜可谓是家喻户晓,酸甜可口的番茄搭配鲜嫩的鸡蛋,简直是绝配。

材料:番茄 2 个、鸡蛋 3 个、葱花、盐、白糖、生抽、食用油

做法:

1. 番茄洗净,顶部划十字,放入开水中烫 1 分钟,去皮后切成小块。

2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅散备用。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。

4. 锅中再倒入少许油,放入葱花爆香,加入番茄块,翻炒出汁。

5. 放入炒好的鸡蛋,加入适量盐、白糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

二、韭菜炒鸡蛋

韭菜的独特香气与鸡蛋的鲜美完美融合,是一道非常下饭的家常菜。

材料:韭菜 200 克、鸡蛋 3 个、盐、食用油

做法:

1. 韭菜洗净,切成小段。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散备用。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子翻炒成小块盛出。

4. 锅中再倒入少许油,放入韭菜段,快速翻炒至断生。

5. 加入炒好的鸡蛋,放入适量盐调味,翻炒均匀即可。

三、葱花鸡蛋饼

早餐来一份葱花鸡蛋饼,营养又美味,开启美好的一天!

材料:面粉 100 克、鸡蛋 2 个、葱花、盐、水、食用油

做法:

1. 将面粉放入碗中,加入适量水,搅拌成均匀的面糊。

2. 鸡蛋打入面糊中,加入葱花、盐,搅拌均匀。

3. 平底锅刷一层油,倒入适量面糊,摊成薄饼。

4. 小火煎至两面金黄,熟透即可。

四、鸡蛋羹

滑嫩细腻的鸡蛋羹,是老少皆宜的美食。

材料:鸡蛋 2 个、温水、盐、生抽、香油、葱花

做法:

1. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散。

2. 慢慢加入温水,搅拌均匀,水和鸡蛋的比例约为 1.5:1。

3. 将搅拌好的蛋液过筛两次,去除表面的浮沫。

4. 盖上保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅中,蒸 10-15 分钟。

5. 蒸好后取出,淋上生抽、香油,撒上葱花即可。

五、青椒炒蛋

香辣可口的青椒炒蛋,绝对能让您多吃几碗饭。

材料:青椒 3 个、鸡蛋 3 个、盐、生抽、食用油

做法:

1. 青椒洗净,去籽切成小块。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散备用。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子翻炒成小块盛出。

4. 锅中再倒入少许油,放入青椒块,翻炒至断生。

5. 加入炒好的鸡蛋,放入适量盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

六、黄瓜炒鸡蛋

清爽解腻的黄瓜炒鸡蛋,做法简单又好吃。

材料:黄瓜 1 根、鸡蛋 2 个、盐、食用油

做法:

1. 黄瓜洗净,切成片。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散备用。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子翻炒成小块盛出。

4. 锅中再倒入少许油,放入黄瓜片,翻炒均匀。

5. 加入炒好的鸡蛋,放入适量盐调味,翻炒均匀即可。

七、洋葱炒鸡蛋

洋葱的甜辣与鸡蛋的鲜香相互交融,口感丰富。

材料:洋葱 1 个、鸡蛋 2 个、盐、生抽、食用油

做法:

1. 洋葱去皮,切成丝。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散备用。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子翻炒成小块盛出。

4. 锅中再倒入少许油,放入洋葱丝,翻炒至变软。

5. 加入炒好的鸡蛋,放入适量盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

八、木耳炒鸡蛋

营养丰富的木耳炒鸡蛋,健康又美味。

材料:木耳适量、鸡蛋 2 个、葱花、盐、生抽、食用油

做法:

1. 木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅散备用。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子翻炒成小块盛出。

4. 锅中再倒入少许油,放入葱花爆香,加入木耳翻炒均匀。

5. 加入炒好的鸡蛋,放入适量盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

以上就是鸡蛋的 8 种家常做法,每一道都简单美味又下饭,赶快动手试试吧!相信您的孩子会爱上这些美食,再也不挑食啦!