நீண்ட கொழுப்பு துகள்கள் முக்கிய காரணங்கள் முறையற்ற தோல் சுத்திகரிப்பு, நாளமில்லா கோளாறுகள், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் முறையற்ற பயன்பாடு, தோல் நுண்ணோக்கி காயம் பழுது மற்றும் மரபணு காரணிகள்.

1. முறையற்ற தோல் சுத்திகரிப்பு: முழுமையடையாத தினசரி தோல் சுத்திகரிப்பு சருமத்தின் மேற்பரப்பில் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் குவிவதற்கு வழிவகுக்கும். குறிப்பாக கண்கள் மற்றும் முகம் போன்ற ஒப்பீட்டளவில் வலுவான எண்ணெய் சுரப்பு உள்ள பகுதிகளில், இந்த குவிப்புகள் துளைகளை அடைக்க முனைகின்றன, இதனால் செபாசஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படும் எண்ணெய் சாதாரணமாக வெளியேற்றப்பட முடியாது, பின்னர் கொழுப்பு துகள்கள் உருவாகின்றன. உதாரணமாக, நீங்கள் நீண்ட நேரம் கனமான ஒப்பனை அணிந்து, அதை கவனமாக அகற்றவில்லை என்றால், ஒப்பனை எச்சம் அடைபட்ட துளைகளை மோசமாக்கும்.

2. நாளமில்லா கோளாறுகள்: உடலின் நாளமில்லா அமைப்பில் கோளாறு ஏற்படும் போது, ஹார்மோன் அளவு மாறுகிறது. அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் சுரப்பு செபாசியஸ் சுரப்பி பெருக்கம் மற்றும் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக தோல் எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. சரியான நேரத்தில் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெய் வெளியேற்றப்படாவிட்டால், அது சருமத்தில் குவிந்து கொழுப்புத் துகள்களை உருவாக்கும். ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை, நீண்ட நேரம் தாமதமாக விழித்திருப்பது, அதிக மன அழுத்தம் ஆகியவை நாளமில்லா கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

3. தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் முறையற்ற பயன்பாடு: உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது மிகவும் க்ரீஸ் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு சுமையை ஏற்படுத்தும். இந்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை சருமத்தால் முழுமையாக உறிஞ்ச முடியவில்லை, மேலும் அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உருவாகி, கொழுப்பு துகள்களை உருவாக்குகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் அதிகப்படியான ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தினால் எண்ணெய் சருமம் இதற்கு ஆளாகிறது.

4. தோலில் உள்ள சிறிய காயங்களை சரிசெய்தல்: அதிகப்படியான உரித்தல் அல்லது பரு போன்ற சிறிய தோல் சேதத்திற்குப் பிறகு, சுய பழுதுபார்க்கும் பொறிமுறை செயல்படுத்தப்படும். பழுதுபார்க்கும் செயல்பாட்டின் போது, தோல் கொழுப்புத் துகள்கள் எனப்படும் சிறிய வெள்ளை நீர்க்கட்டிகளை உருவாக்கக்கூடும். ஏனென்றால், சருமத்தை சரிசெய்யும்போது, அது அசாதாரண தோல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதனால் கெராடின் போன்ற பொருட்கள் உள்நாட்டில் குவிகின்றன.

5. மரபணு காரணிகள்: கொழுப்பு துகள்களை உருவாக்குவதில் மரபியலும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. குடும்பத்தில் நீண்ட கொழுப்பு துகள்களுக்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு இருந்தால், ஒரு நபர் கொழுப்பு துகள்களை வளர்ப்பதற்கான நிகழ்தகவு ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருக்கும். இது சருமத்தின் எண்ணெய் சுரப்பு பண்புகள், அடுக்கு கார்னியம் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் போன்ற குடும்ப தோல் பண்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

சுருக்கமாக, நீண்ட கொழுப்பு துகள்கள் காரணிகளின் கலவையின் விளைவாகும். கொழுப்பு துகள்கள் உற்பத்தி தடுக்க, நீங்கள் தோல் தூய்மை மற்றும் பராமரிப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் தேர்வு, மற்றும் ஒரு வழக்கமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒரு நல்ல அணுகுமுறை பராமரிக்க. கொழுப்புத் துகள்களின் பிரச்சினை தீவிரமாக இருந்தால், தொழில்முறை சிகிச்சை ஆலோசனையைப் பெற ஒரு வழக்கமான மருத்துவமனையின் தோல் மருத்துவத் துறைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த கட்டுரை சுகாதார அறிவியல் பிரபலப்படுத்தலுக்கு மட்டுமே மற்றும் மருந்து அல்லது மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கவில்லை, உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.