मेरा मानना है कि हर कोई जो दौड़ना पसंद करता है, उसकी एक छोटी सी आदत होती है जिसे दूसरों के लिए समझना मुश्किल होता है।

ये प्रतीत होता है कि "विचित्र" व्यवहार दौड़ने के लिए हमारे प्यार का सबसे सच्चा चित्रण है।

आज, मैं आपसे धावकों की पांच "विशेषताओं" के बारे में बात करूंगा, और देखूंगा कि आपने उनमें से कितने जीते हैं?

सबसे पहले, रिकॉर्ड बनाने के लिए सॉफ्टवेयर खोला जाना चाहिए

"मैं आज 10 किमी दौड़ा, लेकिन घड़ी की बैटरी खत्म हो गई है..."

इस वाक्य के बाद अक्सर एक आह भरी जाती है। धावकों के लिए, एक अलिखित रन एक भ्रम की तरह है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे किस तरह के चल रहे ऐप हैं, वे न केवल उपकरण हैं, बल्कि हमारे प्रयासों की गवाही भी हैं।

यह एक लेख लिखने और इसे बचाने के लिए भूल जाने, या एक सुंदर तस्वीर लेने लेकिन इसे नहीं रखने जैसा है - मेरा दिल खाली है।

डेटा लॉगिंग केवल दिखावा करने के लिए नहीं है, बल्कि अपने स्वयं के प्रयासों की पुष्टि करने के लिए भी है। सॉफ्टवेयर में संचित माइलेज को देखते हुए, उपलब्धि की भावना एक खुशी है जो गैर-धावकों के लिए अनुभव करना मुश्किल है।

बेशक, ये रिकॉर्ड आपके दौड़ने के स्तर का बेहतर विश्लेषण भी कर सकते हैं, उन क्षेत्रों को ठीक कर सकते हैं जिन्हें समय के साथ सुधारने की आवश्यकता है, और धावकों को बेहतर दौड़ने में मदद करते हैं।

2. दूरी जुनूनी-बाध्यकारी विकार

"100 मीटर का अंतर एक पूरी संख्या है, थोड़ी देर रुको!"

मैं खुद ऐसा हूं, कभी-कभी मैं समुदाय के द्वार पर दौड़ता हूं, डेटा देखने के लिए अपना हाथ उठाता हूं, 300.0 किमी? नहीं, मैं 0 किमी तक दौड़ने जा रहा हूँ! 0.0 किमी? 0 मीटर अधिक पकड़ो और एक पूरा चक्कर बनाओ! इसलिए मैं सेल के चारों ओर कुछ बार गया, बस गति सॉफ्टवेयर पूर्णांक पर संख्या बनाने के लिए।

इस तरह की दृढ़ता बाहरी लोगों के लिए हास्यास्पद लग सकती है, लेकिन केवल धावक ही समझते हैं: यह जुनूनी-बाध्यकारी विकार नहीं है, यह लक्ष्यों के लिए दृढ़ता और प्यार है।

कभी-कभी, जब हम थक जाते हैं, तब भी हम अपने दाँत पीसते हैं और उन अंतिम कुछ सौ मीटर तक पकड़ लेते हैं।

क्योंकि धावकों की दुनिया में, "थोड़ा सा" "कुछ भी नहीं" की तुलना में अधिक खेदजनक है। इस दृढ़ता ने कुछ हद तक जीवन की चुनौतियों का सामना करने के तरीके को भी आकार दिया है।

3. यात्रा पर जा रहे हैं? दौड़ने के जूते बहुत जरूरी हैं!

धावकों के लिए, किसी शहर को जानने का सबसे अच्छा तरीका दर्शनीय स्थलों की यात्रा बस लेना नहीं है, बल्कि इसकी प्रत्येक सड़क को अपने पैरों से मापना है।

सुबह जल्दी पश्चिम झील, शाम को बंड, या बारिश के बाद प्राचीन शहर, दौड़ने से हमें शहर के तापमान को सबसे प्राकृतिक गति से महसूस करने की अनुमति मिलती है।

दौड़ने वाले जूतों के साथ यात्रा करना कई धावकों के लिए मानक बन गया है। हम अपरिचित सड़कों पर अपने पैरों के निशान छोड़ने के लिए एक घंटे पहले उठेंगे और उन स्थलों की खोज करेंगे जो पर्यटक ब्रोशर में छूट गए हैं।

कभी-कभी, सबसे सुंदर दृश्य आकर्षण में नहीं होते हैं, लेकिन आकर्षण के रास्ते पर।

चौथा, कुछ दिनों तक नहीं चलना असहज है

"मैं तीन दिनों से नहीं चला हूं, और मुझे गलत लग रहा है ..."

जो लोग लगातार दौड़ रहे हैं, उनके लिए कुछ दिनों से नहीं दौड़ना कुछ महत्वपूर्ण याद करने जैसा हो सकता है। यह भावना सिर्फ एक शारीरिक आवश्यकता नहीं है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक निर्भरता की तरह है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि काम कितना व्यस्त है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम कितना खराब है, मैं हमेशा कुछ किलोमीटर दौड़ने के लिए समय निकालना चाहता हूं।

दिलचस्प बात यह है कि यह असुविधा कोई बुरी बात नहीं है। यह साबित करता है कि दौड़ना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, जितना कि हमारे दांतों को ब्रश करना और हर दिन खाना। जब दौड़ना एक आदत बन जाता है और बोझ एक खुशी बन जाता है, तो आप वास्तव में इसके प्यार में पड़ जाते हैं।

5. मुझे अकेले दौड़ना पसंद है

"दौड़ना मेरा अपना समय है।

जबकि टीम रनिंग का अपना मज़ा है, सच्चे धावक अक्सर अकेले सड़क पर उतरने की भावना का आनंद लेते हैं। चैट करने का कोई दबाव नहीं है, सहयोग के बारे में कोई चिंता नहीं है, बस आपकी अपनी श्वास, गति और विचार हैं।

यह अकेलापन नहीं है, यह एक दुर्लभ एकांत है। आज के समाज में, दौड़ना कई लोगों के लिए "ध्यान का समय" बन गया है - अपने विचारों को सुलझाने, अपने दिमाग को खाली करने या कठिन समस्याओं को हल करने के लिए। कुछ रचनात्मक प्रेरणा बार-बार अकेले दौड़ने से आती है।

अकेले दौड़ने से हमें अपनी आंतरिक आवाज को सही मायने में सुनने और अपनी लय खोजने का अवसर मिलता है, जो शायद दौड़ने के सबसे कीमती उपहारों में से एक है।

छठा, अंत में लिखें

दौड़ना हमें सिर्फ एक स्वस्थ शरीर से कहीं अधिक लाता है, लेकिन ये प्रतीत होता है कि "अजीब" लेकिन आकर्षक आदतें भी हैं। ये "दोष" उस गहरे संबंध की गवाही हैं जिसे हमने दौड़ने के साथ स्थापित किया है।