香椿靠边站,它才是“树上第一鲜”,鲜嫩美味营养高,错过太可惜
更新于:2025-03-24 11:45:53

要我说,春天的美食里头,香椿都得靠边站,“树上第一鲜”的名号,榆钱儿才最当得起!

小时候,一到春天,我就跟着爷爷去村头那棵老榆树下。那棵树又高又大,满树嫩绿的榆钱儿,在阳光里透亮透亮的,风一吹,沙沙响,就像在招呼我们快去摘。

爷爷拿个长长的竹竿,上面绑个铁钩子,轻轻一勾,一串串榆钱儿就簌簌地落下来。我在下面忙不迭地捡,边捡边往嘴里塞,新鲜的榆钱儿带着股清甜,还有股淡淡的草香,那滋味,打小就刻在我心里了。

说起榆钱儿的好,那可太多了。这小小的榆钱儿,营养可不简单,富含多种维生素和矿物质,吃了对身体大有益处。关键是,它的鲜嫩美味,错过实在太可惜。

今天我就教你,几道用榆钱儿做的家常菜,保准一学就会。

1.榆钱儿窝窝头

详细做法:

1.准备新鲜榆钱儿200克,玉米面200克,白面100克,酵母3克,白糖10克,盐少许。先把榆钱儿洗净,控干水分。

2.找个大盆,把玉米面、白面、酵母、白糖、盐都倒进去,再把榆钱儿放进去,慢慢加水,边加边搅拌,搅成絮状后,下手揉成光滑的面团。

3.盖上保鲜膜,放在温暖的地方醒发至两倍大。等面团发好,揉一揉排气,分成小块,搓成椭圆形,大拇指在底部按个窝,一个窝窝头生坯就做好了。

4.把生坯摆上蒸锅,大火蒸15 - 20分钟,焖3分钟再开盖。蒸好的榆钱儿窝窝头,带着榆钱儿的清香,松软又好吃,就着点小咸菜,我能一口气吃好几个。

窍门:和面的时候,加点白面,能让窝窝头更松软;醒发的时间要够,不然窝窝头不蓬松。

2.榆钱儿鸡蛋饼

详细做法:

1.榆钱儿150克,鸡蛋3个,面粉100克,葱花适量,盐、胡椒粉、食用油各少许。先把榆钱儿洗净切碎,葱花也切好备用。

2.碗里打入鸡蛋,搅散后加入榆钱儿碎、葱花、面粉,再加适量清水,搅拌成面糊,加点盐和胡椒粉调味。

3.平底锅烧热,倒少许食用油,舀一勺面糊倒入锅中,摊成薄饼,小火慢煎。一面煎至金黄后翻面,把另一面也煎熟。这榆钱儿鸡蛋饼,又香又嫩,营养丰富,孩子可爱吃了。

窍门:煎的时候火别太大,不然容易外面焦了里面还没熟;面糊调得稍微稀一点,摊出的饼更薄更脆。

3.榆钱儿粥

详细做法:

1.大米100克,榆钱儿100克,冰糖适量。先把大米淘洗干净,加适量清水,大火煮开后转小火熬煮。

2.等大米快熟的时候,放入洗净的榆钱儿,再煮5 - 8分钟,加冰糖调味,搅拌均匀就行。

3.煮好的榆钱儿粥,米香、榆钱儿香和冰糖的甜融合在一起,口感清甜,暖身又暖心。

窍门:榆钱儿下锅别太早,不然煮得太烂,没了鲜嫩的口感。

这几道榆钱儿美食,做法简单又美味,趁着春天榆钱儿正鲜嫩,你赶紧试试,可千万别错过这藏在枝头的美味!