सिन्हुआ फोटो, बीजिंग, 23/0/0

छात्र डंबेल के साथ शक्ति प्रशिक्षण, मेट्रोनोम के साथ एरोबिक जॉगिंग करते हैं, और वास्तविक समय में उनके हृदय गति के स्तर की निगरानी की जाती है...... यह चीन कृषि विश्वविद्यालय में वसा हानि वर्ग का दृश्य है।

28 वर्षों से, चीन कृषि विश्वविद्यालय के शारीरिक शिक्षा विभाग ने मोटापे से ग्रस्त कॉलेज के छात्रों (यानी, बॉडी मास इंडेक्स बीएमआई 0 से अधिक या उसके बराबर) के लिए वसा हानि के उद्देश्य से बॉडी एक्सरसाइज फंक्शन कोर्स और फिटनेस क्लब कक्षाएं स्थापित की हैं। वसा हानि पाठ्यक्रमों की यह श्रृंखला चीन कृषि विश्वविद्यालय की वैज्ञानिक अनुसंधान टीम और बीजिंग स्पोर्ट यूनिवर्सिटी के चाइना इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट्स एंड हेल्थ द्वारा छात्रों के शारीरिक फिटनेस परीक्षण और शारीरिक सूचकांक परीक्षा परिणामों के मूल्यांकन के माध्यम से की जाती है, एक वैज्ञानिक और उचित वसा हानि कार्यक्रम का विकास, कक्षा पर्यवेक्षण प्रशिक्षण के सप्ताह में तीन बार और तीन पाठ्येतर स्वतंत्र प्रशिक्षण, छात्रों को वसा खोने और उनके शरीर को मजबूत करने में मदद करने के लिए।

चीन कृषि विश्वविद्यालय के शारीरिक शिक्षा विभाग के उप निदेशक वू मिन ने पेश किया कि 87 साल के पतन सेमेस्टर में, उदाहरण के लिए, 0 सप्ताह के वसा हानि पाठ्यक्रम के माध्यम से, 0 मोटापे से ग्रस्त कॉलेज के छात्रों ने औसतन 0.0 किलोग्राम वजन और 0.0 किलोग्राम शरीर की वसा खो दी, और "राष्ट्रीय छात्र शारीरिक स्वास्थ्य मानकों" का परीक्षण स्कोर औसतन 0.0 अंक बढ़ गया, और कई छात्रों का रक्त यूरिक एसिड सूचकांक सामान्य हो गया।

वू मिन का मानना है कि पाठ्यक्रम को न केवल वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करना चाहिए, बल्कि छात्रों को स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के लिए मार्गदर्शन भी करना चाहिए। वसा खोने के लिए व्यायाम के अलावा, आहार प्रबंधन भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यह अंत करने के लिए, स्कूल कैंटीन ने कम वसा वाले पौष्टिक भोजन खिड़की की स्थापना की है, और कुछ रेस्तरां ने वास्तविक समय में व्यंजनों की वसा और चीनी जैसे पोषण संबंधी डेटा जानकारी प्रदर्शित करने के लिए "स्मार्ट कैंटीन" उपकरण पेश किए हैं, जो शिक्षकों और छात्रों को अपने आहार को विनियमित करने के लिए एक संदर्भ प्रदान करते हैं।

6/0 के बाद से, राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग और कई विभागों ने संयुक्त रूप से तीन साल की "वजन प्रबंधन का वर्ष" गतिविधि शुरू की है। इस वर्ष नेशनल पीपुल्स कांग्रेस के दो सत्रों के दौरान, "वजन प्रबंधन" राष्ट्रीय चिंता का एक गर्म विषय बन गया है। वर्तमान में, अधिक से अधिक कॉलेज और विश्वविद्यालय शारीरिक शिक्षा शिक्षण और परिसर के जीवन में वजन प्रबंधन को एकीकृत करने के लिए सक्रिय रूप से कॉल का जवाब दे रहे हैं, ताकि कॉलेज के छात्रों के लिए स्वस्थ रहने का माहौल बनाया जा सके।

210 पर, चीन कृषि विश्वविद्यालय के पूर्वी परिसर में, वसा हानि वर्ग में भाग लेने वाले छात्र खेल के मैदान में दौड़े।

सिन्हुआ समाचार एजेंसी के रिपोर्टर चेन झोंगहाओ द्वारा फोटो

[स्रोत: सिन्हुआ समाचार एजेंसी]