बच्चे थके हुए रोते हैं और स्वाभाविक रूप से सोते हैं? पारंपरिक अनुभव ठीक नहीं है, ये 4 नुकसान, बुजुर्गों को बताने के लिए
अपडेटेड: 13-0-0 0:0:0
एक माता-पिता ने एक संदेश छोड़ा: बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे के 3 महीने, घर पर बूढ़े लोग हमेशा कहते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, स्वाभाविक रूप से सोते हुए रोते हुए, हमने उस समय बच्चे को इस तरह लिया, सहलाना मत उठाओ, इसकी आदत डालने के बाद मनाना बिस्तर पर नहीं रखा जा सकता है।
बाद में, बच्चा सो गया, और बूढ़े आदमी ने कहा: देखो, मैं सही हूँ, रोना थकाऊ ऊर्जा है, और जब ताकत समाप्त हो जाती है, तो वह सो जाता है।इस संदेश को पढ़ने के बाद, मैं मदद नहीं कर सका, लेकिन आह, बच्चे की नींद के क्षेत्र में, वास्तव में बहुत सारे गलत "पारंपरिक अनुभव" हैं, और मुझे वास्तव में नुकसान से बचने के लिए सभी के लिए इसे संक्षेप में प्रस्तुत करना होगा। आज यह"जब आप रोते-रोते थक जाते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से सो जाएंगे”हिंसक नींद विधि, विशेष रूप से नाग को अलग से बाहर निकालने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह बच्चे के लिए बहुत हानिकारक है!
01जब आप रोते-रोते थक जाते हैं, तो आप स्वाभाविक रूप से सो जाते हैंयह बच्चे के लिए बेहद हानिकारक है1. रोते हुए सो जानाखराब नींद की गुणवत्तारोते हुए सोते समय नींद की कई समस्याएं हो सकती हैं:◆ सोने के लगभग 20 मिनट बाद रोने से बार-बार जागना, और कभी सो ना◆ जो बच्चा अच्छी नींद नहीं लेता है उसके जागने के बाद उसकी भावनात्मक स्थिति भी बहुत खराब होती है, और वह अच्छा न खाने, अच्छा खेलने और खराब नींद लेने के दुष्चक्र में पड़ जाता है। 2. शिशुओं में रात के भय और बुरे सपने पैदा करना आसान है यदि आपका बच्चा सोने से पहले रात में रोता है, तो यह आपके बच्चे को रात के भय, बुरे सपने या रात के दौरान बार-बार रोने से जागने का कारण बन सकता है। बच्चा और परिवार पूरी रात ठीक से सो नहीं पाता है। 3. बच्चे के मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता हैब्रिटिश पेरेंटिंग विशेषज्ञ डॉ पेनेलोप लिहे का मानना है कि शिशुओं में लंबे समय तक रोने से मस्तिष्क के स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है, जिससे जीवन में बाद में संज्ञानात्मक हानि हो सकती है। मैंने मस्तिष्क विज्ञान विज्ञान में एक समान निष्कर्ष देखा है: जब कोई बच्चा रोता है, तो वह कर्कश होता है, उसका मुंह खुला होता है, उसकी आँखें बंद हो जाती हैं, और उसका रोना भय और आतंक से भरा होता है। 大哭时间达到10分钟以上，就会引起压力激素皮质醇的大量累积，从而耽误27亿神经连接的形成。 30 मिनट से अधिक समय तक रोना, कोर्टिसोल मस्तिष्क कोशिकाओं को स्वयं भी मार सकता है। यदि एक छोटा महीने का बच्चा हर बार बिस्तर पर जाने से पहले 20 मिनट से अधिक समय तक रोता है, या उससे भी अधिक समय तक, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि बच्चे का मस्तिष्क का बोझ कितना भारी है। 4. यह बच्चे की सुरक्षा और विश्वास की भावना की स्थापना के लिए अनुकूल नहीं है एक बच्चा जो लंबे समय तक रोता है वह अंततः रुक जाता है, इसलिए नहीं कि उसने अपने दम पर सो जाने की आदत में महारत हासिल कर ली है, बल्कि इसलिए कि वह थक गया है और अब उसे मदद मिलने की कोई उम्मीद नहीं है। इस तरह की निराशा और उदास भावनाएं उन्हें "अवसादग्रस्तता हार्मोन" का स्राव कर देंगी, जिससे बच्चे पर मनोवैज्ञानिक छाया रह जाएगी। महीनाबच्चा जितना छोटा होगा, जितना अधिक आपको अपने परिवार को समय पर प्रतिक्रिया और सुरक्षा की भावना प्रदान करने की आवश्यकता होती है,अगर हम बच्चे को रोने देते हैं और हम कोई आराम देने वाले उपाय नहीं करते हैं, तो यह निस्संदेह बच्चा होगाडर के ब्लैक होल में फेंक दो。 
जिसके बारे में बोलते हुए, इसका उल्लेख किया जाना चाहिए"रोना टीकाकरण"यह नींद प्रशिक्षण विधि, रोना गले नहीं लगाता है, गले लगाने से पहले रोना नहीं है, बच्चे को बहुत कम रोने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, खासकर ताकि माता-पिता "अच्छे बच्चे" के बारे में चिंता करें। अभिनेत्री मा यिली ने इस तरीके का इस्तेमाल किया, लेकिन बाद में उन्होंने वीबो पर इस तरीके की क्रूरता की शिकायत की और अपने और अपने बच्चों के बीच भावनात्मक संबंध को नष्ट कर दिया। जॉन वाटसन, बाल रोग विशेषज्ञ जिन्होंने रोना प्रतिरक्षा विधि का आविष्कार किया, ने अपने बच्चों को प्रशिक्षित करने के लिए इस पद्धति का इस्तेमाल किया, और परिणाम क्या था? बड़े बेटे रीना ने आत्महत्या कर ली, छोटा बेटा बेघर हो गया और बेटी ने भी कई बार आत्महत्या की। यह देखा जा सकता है कि बच्चे के रोने को अनदेखा करने वाले इस तरह के तरीके बेहद हानिकारक हैं। पहली दो कमियां नग्न आंखों को दिखाई देती हैं, जबकि मस्तिष्क को नुकसान और सुरक्षा की भावना अदृश्य, दूरगामी और उपाय करना मुश्किल है। नींद को मनाने के मामले में, हमें अभी भी वैज्ञानिक और सही अवधारणाओं को अवशोषित करने, सार लेने और ड्रॉस को हटाने में अच्छा होना चाहिए, और हमेशा "पिछले बच्चे को इस तरह सोया" के बारे में बात नहीं करनी चाहिए।पहले कारण खोजें, और फिर शांत होकर सो जाएं। 
02पता लगाएं कि आपका बच्चा सोने से पहले क्यों रोता है बच्चा बिना किसी कारण के बिस्तर पर जाने से पहले रो नहीं रहा है, पहले निम्नलिखित कारणों के अनुसार एक-एक करके जांच करें:1. भूख और शारीरिक परेशानीनौसिखिए माता-पिता यह पता लगाने में सक्षम नहीं होंगे कि बच्चा कब भूखा है और कब बच्चा नींद में है, जो अक्सर बच्चे को भूखा और नींद देता है।छोटे महीने के शिशुओं को आंतों की परेशानी भी होगी, और वे बिना रुके रोएंगे, यह जांचना आसान है, देखें कि क्या यह बिंदु नियमित रूप से सोने का समय है। 2. सबसे अच्छा नींद का समय चूक गया और बहुत नींद आ रही थी दूध भी खाया जाता है, आंतें असहज नहीं होती हैं, बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले रोता है और खेलता है, जाहिर है कि बहुत नींद आती है लेकिन बस सो नहीं सकता है, उनमें से ज्यादातर नींद के कारण होते हैं। माता-पिता बच्चे के सबसे अच्छे नींद के संकेत को समझ नहीं पाते हैं, जब बच्चा जम्हाई लेना शुरू कर देता है और बच्चे को सोने के लिए तैयार करने से पहले अपनी आँखें रगड़ता है, या बच्चे को थोड़ी देर खेलने के लिए पकड़ता है, दिन के दौरान सोता नहीं है और रात में अच्छी तरह से सोता है, बच्चे को खींच रहा है। बच्चे के लिए एक नियमित दिनचर्या स्थापित करने में विफलता भी नींद का कारण बनेगी, और माता-पिता बच्चे के सोने के बिंदु को बिल्कुल भी समझ नहीं पाएंगे, और सोने के संकेत के रूप में रोएंगे। 3. बच्चा वास्तव में सोना नहीं चाहता है एक ऐसी स्थिति है जहां "माता-पिता को लगता है कि बच्चा नींद में है" और सोना शुरू करने के लिए बच्चे को क्षैतिज रूप से पकड़ने पर जोर देते हैं, लेकिन इस समय बच्चे को नींद की कोई जरूरत नहीं है, और रोना अपरिहार्य है। इस मामले में, यदि आप अपने बच्चे को बिस्तर पर लिटाते हैं, तो आपका बच्चा रोना जारी नहीं रख सकता है, लेकिन थोड़ी देर के लिए रोएगा और अपने दम पर खेलेगा। 4. सोने से पहले अत्यधिक गतिविधि यदि बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे को बहुत तीव्रता से और बहुत अधिक खेलने की अनुमति दी जाती है, और मूड विशेष रूप से उत्साहित होता है, तो यह इस समय बच्चे को रोने का कारण बन सकता है। क्योंकि बच्चे का मस्तिष्क विकास सही नहीं है, वह अपनी भावनाओं को "समय पर ब्रेक और नींद मोड स्विच" नहीं दे सकता है। 
संक्षेप में, जब एक बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले रोता है (विशेष रूप से एक महीने की छोटी उम्र में एक बच्चा),हमें समय पर बच्चे को जवाब देना चाहिए। इसे पकड़ते समय (जिन शिशुओं को बिस्तर पर थप्पड़ मारने की आदत है, उन्हें उठाया नहीं जा सकता है), जल्दी से उनके दिमाग में रोने का कारण जांचें। यह सुनिश्चित करने के आधार पर कि आप अच्छी तरह से खिलाए गए और स्वस्थ हैं, निर्णायक रूप से "5S शांति विधि" में बू विधि और साइड हगिंग विधि का उपयोग करें। अपने मस्तिष्क को अराजकता से बाहर निकलने में मदद करने के लिए जल्दी से अपने बच्चे के "शांत पलटा" को चालू करें और धीरे-धीरे चुपचाप सो जाएं। इस समय, किसी भी "पिक अप एंड पुट डाउन विधि" और "स्व-नींद प्रशिक्षण" को लागू करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अन्यथा, अंतिम परिणाम होगा: बच्चा अधिक से अधिक निराश हो रहा है, और माता-पिता अधिक से अधिक क्रोधित हो रहे हैं। इसके बारे में दूसरे कोण से सोचते हुए, अगर हम एक बच्चा हैं जो खिलाए जाने की प्रतीक्षा कर रहा है और खुद की देखभाल करने की कोई क्षमता नहीं है, जब हम रोते हैं, तो हम जो चाहते हैं वह कोमल प्यार और सकारात्मक प्रतिक्रिया होनी चाहिए। और उदासीनता से अनदेखी नहीं। अगला काम बच्चे की नींद के संकेतों को समझना सीखना और रोने के बाद सो जाने की पुनरावृत्ति से बचने के लिए सही समय पर सो जाना है।
