"तुम कहते हो,खराब अग्न्याशय वाले इस व्यक्ति को वास्तव में ध्यान देने की आवश्यकता है, खासकर भोजन करते समय। मैंने सुना है कि केले खाने पर अग्न्याशय के लिए अच्छे नहीं होते हैंयह अपने आप को 'बीमारी' के रसातल में धकेलने जैसा है! ”

आलूबुख़ारामामाउसके बगल में, उसने भी कहा: "हाँ, हाँ,मैंने सुना है कि केले चीनी में उच्च हैं, और अग्न्याशय इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता! यदि आप ध्यान नहीं देते हैं और इस तरह के फल नहीं खाते हैं, तो आपकी स्थिति केवल बदतर हो जाएगी。 ”

"यह संभव नहीं है, मैंने कुछ दिन पहले ही खाया था। बेतहाशामामामेरा दिल कस गया, और मैंने अनजाने में शतरंज के मोहरों को अपने हाथ में रख लिया। "ओह, क्या आप नहीं कर सकते?मेरा अग्न्याशय अच्छा नहीं है। मैं आमतौर पर इसका ध्यान रखता हूं, लेकिन जब मैंने आज आपको यह कहते हुए सुना, तो क्या मुझे जल्दी से अस्पताल जाना होगाऔर देखें कि क्या केला खाया जा सकता है? ”

अनेकमामातुम मुझे देखो, मैं तुम्हें देखता हूं, वे सभी हू महसूस करते हैंमामाशब्दों में सच्चाई है। करीबकरीबसभी ने सिर हिलाया और हू को सुझाव दियामामाअस्पताल जाना और चिकित्सा पेशेवर से पूछना सबसे अच्छा है, मेरी चिंता बचाओ, फल खाओ और बीमार हो जाओ।

अगले दिन, हूमामामैं सुबह-सुबह अस्पताल गया, एक एंडोक्रिनोलॉजी नंबर लटका दिया, डॉक्टर के कार्यालय में बैठ गया, और जल्दी से बोला: "डॉक्टर, मेरा अग्न्याशय अच्छा नहीं है, मैंने हाल ही में सुना है कि केले वर्जित फल हैं,मैं पूछना चाहता हूं, क्या खराब अग्न्याशय वाले लोग केले खा सकते हैं? क्या मुझे अच्छे के लिए केले को अलविदा कहना होगा?इसके अलावा, ये फल अग्न्याशय के लिए अच्छे हैं, क्या इन्हें खाया जा सकता है? ”

डॉक्टर पहले मुस्कुराया और हू की तरफ देखामामाउत्सुकतावश उसने सहजता से उत्तर दिया, "केले में चीनी की मात्रा अधिक होती है,विशेष रूप से मधुमेह के रोगियों, बिगड़ा हुआ अग्नाशय समारोह के मामले में, सावधानी के साथ इसका सेवन करना आवश्यक हैक्योंकि अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, यह चीनी को संसाधित करने में कम सक्षम है, और बहुत अधिक चीनी का सेवन अग्न्याशय पर बोझ बढ़ाएगा। ”

"इसलिएमधुमेह रोगियों के लिए, केले के सेवन को नियंत्रित करें या रक्त शर्करा में बहुत उतार-चढ़ाव होने पर इससे बचेंएक समझदार विकल्प है। ”

बेतहाशामामायह सुनकर, उसने खुद को थोड़ा राहत दी: "यह कहना है,गरीब अग्न्याशय वाले लोग केले को लापरवाही से नहीं खा सकते हैं, लेकिन यदि आप मात्रा को अच्छी तरह से नियंत्रित करते हैं, तो उन्हें कभी-कभी खाना ठीक है?”

डॉक्टर ने सिर हिलाया: "हाँ, कुंजी 'मात्रा' है, यदि आप आमतौर पर जानते हैं कि अग्नाशयी कार्य बहुत अच्छा नहीं है, तो आपको एक समय में उच्च चीनी सामग्री वाले बहुत सारे फल नहीं खाने चाहिए।केले के लिए, यह एक खाने के लिए एक बड़ी समस्या नहीं है, आखिरकार, यह पोटेशियम और मैग्नीशियम में समृद्ध है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, मध्यम खपत शरीर के लिए अच्छा है। ”

डॉक्टर हू को देखता हैमामासोच-समझकर उन्होंने कहा:"हालांकि, गरीब अग्न्याशय वाले लोगों में अभी भी बहुत सारे फल हैं जो खाने के लिए उपयुक्त हैं, और यहां तक कि अधिक खाया जा सकता है।”

"ओह?" बेतहाशामामाउसकी आँखें चमक उठीं, और उसने जल्दी से पूछा:"और मैं कौन सा फल खा सकता हूँ? क्या आप सब कुछ नहीं खा सकते हैं जैसे आप करते थे? ”

"चिंता मत करो, ऐसा नहीं है कि आप कोई फल नहीं खा सकते हैं, आपको बस इसे ठीक से चुनने की आवश्यकता है।सेब, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी जैसे फल खराब अग्न्याशय वाले लोगों के लिए एकदम सही हैं。 ”

डॉक्टर ने कोमल स्वर में समझाना जारी रखा, "ये फल आहार फाइबर में समृद्ध हैं, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ावा देने और चीनी अवशोषण को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए भी अच्छा है, और साथ ही, ये फल केले की तुलना में चीनी में बहुत कम होते हैं और अग्न्याशय पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालते हैं। ”

बेतहाशामामायह सुनने के बाद, उसने बार-बार सिर हिलाया: "मुझे उन सभी से प्यार है, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, और अफसोस, स्ट्रॉबेरी मेरा पसंदीदा फल है! ”

डॉक्टर ने मुस्कुराते हुए कहा: "हालांकि, स्ट्रॉबेरी को अभी भी संयम में खाना पड़ता है, खासकर मधुमेह रोगियों के लिए, हालांकि यह चीनी में अपेक्षाकृत कम है, यदि आप बहुत अधिक खाते हैं, तो इसका रक्त शर्करा पर भी प्रभाव पड़ सकता है। इसलिएफल अत्यधिक नहीं होने चाहिए, या तो 'बहुत अधिक खाएं' या 'सबसे फायदेमंद'।”

बेतहाशामामामैंने अपने दिल में फिर से एक गणना की:"फिर अधिक सेब और नाशपाती खाएं, ऐसा लगता है कि ब्लूबेरी और स्ट्रॉबेरी कभी-कभी खाने के लिए अच्छे होते हैं।

डॉक्टर ने सिर हिलाया, "हाँ, बिल्कुल।सेब आहार फाइबर में समृद्ध हैं, जो रक्त शर्करा और पाचन को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं, और इसकी चीनी सामग्री अपेक्षाकृत स्थिर है, अग्न्याशय पर कम दबाव; नाशपाती पानी और फाइबर में समृद्ध हैं, जो फेफड़ों को साफ करने और सूखापन को मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकते हैं, जो खराब पाचन समारोह वाले लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है। ”

बेतहाशामामामुस्कुराया: "आपको यह कहते सुनकर, मुझे लगता है कि जीवन काफी पौष्टिक हो सकता है,कुछ फल खाएं, अच्छा महसूस करें, और अग्न्याशय को भी शांत किया जा सकता है。 ”

डॉक्टर ने सिर हिलाया: "हाँ, हू।मामावास्तविक तथ्य के रूप मेंगरीब अग्न्याशय वाले लोगों के लिए कई फल बहुत फायदेमंद होते हैं, और कुंजी उन्हें संयम और वैज्ञानिक रूप से खाने के लिए है。 कुछ कम चीनी, उच्च फाइबर वाले फलों के अलावा, विटामिन सी से भरपूर फल जैसे अंगूर और नारंगी अभी भी उचित रूप से खाए जा सकते हैं, वे प्रतिरक्षा के लिए सहायक होते हैं और शरीर के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव को भी बढ़ावा दे सकते हैं। ”

"क्या मैं संतरे खा सकता हूँ?"बेतहाशामामातुरंत पूछा।

"आप इसे खा सकते हैं। डॉक्टर ने बहुत शुष्क उत्तर दिया, "लेकिन,खट्टे फल भी अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ होते हैं, और कुछ लोग एसिड रिफ्लक्स और पेट के अल्सर जैसी समस्याओं के कारण उन्हें खाने में असहज महसूस कर सकते हैं。 यदि आपको आमतौर पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं नहीं होती हैं, तो मॉडरेशन में कुछ संतरे और अंगूर खाने से विटामिन सी को पूरक करने में मदद मिल सकती है, जो एक अच्छा विकल्प भी है। ”

"मैं समझ गया!" बेतहाशामामाहिला"फिर आपने जो कहा, उसके अनुसार, फलों को लापरवाही से नहीं खाया जा सकता है, आपको स्थिति के अनुसार चुनना होगा।

डॉक्टर मुस्कुराया और कहा:"हाँ, हूमामाकुंजी आपकी शारीरिक स्थिति के लिए सही फल चुनना है। ”

"हाँ डॉक्टर साहब,आपकी सलाह के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, और मैं निश्चित रूप से स्वस्थ भोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए भविष्य में आपके मार्गदर्शन का पालन करूंगा।"हुहमामाअंत में, मैंने उसे धन्यवाद दिया, और मुझे बहुत अधिक आराम महसूस हुआ।

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संसाधन:

[20] यांग किंगजिंग, ली माओ, ली झेनलू, एट अल। आहार कारकों और अग्नाशय के कैंसर के जोखिम के बीच सहसंबंध पर अनुसंधान प्रगति[जे].बेसिक एंड क्लिनिकल मेडिसिन के चीनी जर्नल, 0-0-0

अस्वीकरण: लेख की सामग्री केवल संदर्भ के लिए है, कहानी विशुद्ध रूप से काल्पनिक है, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य ज्ञान को लोकप्रिय बनाना है, यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो कृपया ऑफ़लाइन चिकित्सा की तलाश करें।