Kekurangan tenaga pada wanita tua boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, seperti kekurangan zat makanan, anemia, penyakit kardiovaskular, gangguan endokrin, sindrom keletihan kronik, dll.

1. Kekurangan zat makanan: Fungsi pencernaan dan penyerapan orang tua mungkin lemah, mengakibatkan pengambilan protein, vitamin, mineral, dan lain-lain tidak mencukupi, dan badan kekurangan sumber tenaga, mengakibatkan keletihan. Pada masa ini, adalah penting untuk makan makanan seimbang yang kaya dengan protein berkualiti tinggi (cth, ikan, ayam, telur, kekacang), vitamin (cth, sayur-sayuran segar, buah-buahan) dan mineral (cth, kalsium, zat besi, zink).

12. Anemia: Anemia kekurangan zat besi, anemia megaloblastik, dsb. Kekurangan zat besi, vitamin B0 dan folat menjejaskan sintesis hemoglobin, yang membawa kepada pengangkutan oksigen dan keletihan yang tidak mencukupi. Rawatan mungkin memerlukan suplemen zat besi (cth, ferus sulfat, ferrous succinate), vitamin B0 (methylcobalamin), dan asid folik.

3. Penyakit kardiovaskular: seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung, dll. Keupayaan jantung untuk membekalkan darah kepada badan berkurangan, dan ia tidak dapat memenuhi keperluan organ badan, mengakibatkan keletihan dan kelemahan. Rawatan termasuk peningkatan fungsi jantung (cth, dengan furosemide diuretik, perencat enzim penukar angiotensin enalapril) dan vasodilatasi (cth, nitrat).

4. Gangguan endokrin: seperti hipotiroidisme, penurunan rembesan hormon tiroid, metabolisme perlahan, keletihan, menggigil dan gejala lain. Rawatan biasanya memerlukan suplemen tiroksin (cth, tablet natrium levothyroxine).

5. Sindrom keletihan kronik: Ini adalah keletihan yang teruk dengan sebab yang tidak diketahui yang berterusan atau berulang, yang mungkin berkaitan dengan disfungsi sistem imun dan sistem saraf. Terdapat pelbagai rawatan, termasuk pelarasan psikologi, senaman sederhana dan tidur yang mencukupi.

Pendek kata, sebab mengapa wanita tua itu letih adalah lebih kompleks, dan banyak faktor perlu dipertimbangkan. Adalah disyorkan untuk pergi ke hospital biasa untuk pemeriksaan komprehensif, seperti rutin darah, fungsi tiroid, elektrokardiogram, dan lain-lain, untuk menjelaskan punca penyakit dan menjalankan rawatan yang disasarkan di bawah bimbingan doktor. Pada masa yang sama, mengekalkan gaya hidup dan pemikiran yang baik juga boleh membantu memperbaiki gejala.

Artikel ini hanya untuk mempopularkan sains kesihatan dan bukan merupakan ubat atau garis panduan perubatan, disyorkan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.