“三代同堂”的居住模式虽然可以增进家庭和睦，但并非每位老人都偏好与子女同住。由于生活方式和节奏的差异可能影响生活质量，这一点值得注意。

因此，当父母选择单独居住时，作为子女的我们，在装修过程中考虑到“适老化设计”显得尤为重要，旨在为父母提供一个舒适的养老环境。

本期将探讨家庭中的“适老化设计”，如果你家中有老人，不妨参考以下建议。

首先，确保宽敞的动线：

从进入家门开始，无论是门洞宽度、走道还是床尾、餐桌周围，宽度至少应达到860mm以上，动线转弯处的直径最好超过1300mm，以便轮椅通行无阻。

此外，安装适当的灯光和扶手使生活更加便利，同时尽可能保持空间开阔。

1）灯光：在所有动线转角处安装地灯，并配备智能设备，实现自动开关灯功能。

2）扶手：墙面扶手的高度应根据老人身高调整，一般设置在80cm左右高度。

3）留白：客厅和卧室应保留一定空间，例如不铺设地毯和茶几的客厅；将衣柜置于卧室外，为活动提供更多自由度。

其次，保持地面平整无高低差：

除厨房、卫生间和阳台需铺设地砖外，其他区域建议使用木地板，前者便于清洁，后者则更温暖且防滑。

特别要注意的是，尽量统一地面高度，以避免造成跌倒风险。对于喜欢在厨卫安装门槛石的家庭，需特别注意此问题。

再次，注重家具细节：

尽管每件家具都有其标准尺寸，但对老人来说，任何小细节都可能影响到居住的舒适性，因此不能仅以标准来衡量。

1）换鞋凳：玄关处务必设置换鞋凳，尤其考虑到年长者弯腰系鞋带不便。换鞋凳的高度建议超过50cm，避免起身困难。

此外，还可以选择带有凹槽扶手的换鞋凳，便于收纳拐杖。

2）懒人踢：鞋柜底部应留空用于放置拖鞋，高度超过30cm，方便老人快速找到鞋子，避免弯腰寻找。

3）台面：无论是鞋柜还是餐边柜，台面都应增设弧形围边，便于老人在弯腰时有所扶持。

4）餐桌：餐厅宜选用圆桌，不仅符合中式用餐习惯，还能避免尖角造成伤害。

5）沙发：沙发坐高应大于45cm，且沙发垫材质宜稍硬，便于老人起身及保护腰部。

6）床：床边必须设有扶手，甚至可以选择护理床。起夜灯、呼叫器等配置也不可少。

7）橱柜：橱柜高度应统一至92cm，适合所有年龄段使用，最大程度减少弯腰频率。

第四，洗衣机宜置于阳台：

考虑到老人习惯晾晒衣物，洗衣机应放置在阳台上，以缩短生活动线，提升生活的舒适度。

建议选择波轮式洗衣机，相较于滚筒洗衣机，可以避免下蹲弯腰的动作，使老人使用更为舒适。

如果选择滚筒洗衣机，可以考虑加高处理，以提高使用的舒适性。加高时应注意稳固，防止洗衣机晃动。

第五，重视卫生间设计：

卫生间是家中事故高发区之一，因此在装修设计时要格外细致，尽可能排除潜在的安全风险。

1）地面：选择防滑地砖，并确保地面平整，去除移门轨道和挡水条等障碍物。

2）淋浴房：推荐使用浴帘而非玻璃隔断，确保足够的淋浴空间供老人转身。

3）安全设施：淋浴间内应配备折叠凳、马桶旁扶手和呼叫器等安全装备。

4）浴室柜：优选凹入式悬空台盆，便于收纳洗漱凳并使轮椅能靠近使用。

第六，确保充足的照明：

全屋应保证充足的照明，避免出现暗角。除了过道地灯和起夜灯外，衣柜内的感应灯、厨房下柜照明等也应考虑在内。

同时，由于老人视网膜对眩光更为敏感，选择漫反射光源可以起到护眼作用，营造柔和的光线氛围。

第七，智能设备的运用：

虽然智能家居常被视为年轻人的专属，但在老人独居的情况下，即使他们不太会使用，我们也应安装必要的智能设备。

比如门窗关闭传感器、水浸传感器、烟雾报警器和天然气监测器等安全感应设备，有助于子女及时处理安全隐患。

此外，根据具体情况，可以考虑安装智能马桶和电动窗帘等，进一步提升老人的使用体验。

总结：

以上就是本期的所有内容。

“适老化设计”实际上是对未来生活的一种投资。在借鉴这些设计时，我们应该根据家庭的实际需要来选择。只有这样，我们才能让生活更加幸福和舒心。