你们会每天坚持吃早餐吗?我是一个喜欢做饭的宝妈,每天都必须坚持起来给孩子做早餐,一方面是对孩子负责任,另一方面是自己的兴趣爱好!
每天都要习惯吃早餐,要慢慢养成好习惯,对身体好!
我特别喜欢吃早餐,我觉得早餐比午餐晚餐种类丰富得多,也好吃得多。一顿丰盛美味的早餐也是我爬起来舟车劳顿去上班的强大理由之一。
今天我又学了几道美味的早餐,现在分享做法给大家!
鸡蛋饼
蔬菜鸡蛋卷饼
芝士玉米焗南瓜
芒果酸奶吐司
红薯饼
现在的年轻人普遍熬夜、饮食不规律。而早餐更是被忽视,早餐不规律或者不吃早餐,容易对身体不好,造成抵抗力低下,大家一定要坚持吃早餐,就算时间不够也要吃一些简单的,比如一碗粥,一个鸡蛋,一个馒头也可以,总之,早餐大家一定要坚持吃!