记住，健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？所以，储存健康是最明智的选择。人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康！”

没有健康，无论你拥有什么，都是无根之树，都是无本之炊，都是无源之洼，都是竹篮打水一场空的！

到了人生下半场，如果还不重视健康，如果还在贪婪物欲，就好比油灯蜡烛少了一个安全罩子，一遇风吹，火势凶猛，转瞬之间便以油尽灯枯，谓之风烛残年……

人这一生无论是平庸与否，我们每一个人都终将逃离不出人生的下半场。

而这人生下半场，拼的便是健康与心态。

或许会有人说，生命不就应该积极向上勇攀高峰吗，在这里唯晨要说，美好的模样有千万种，没有必要拼上所有去同他人比较竞争。

这世上有人喜欢热闹，就有人惧怕喧嚣，有人爱暮春的清风，就有人恋晚秋的月明，心态决定人生一切。心若不计较，何惧烦恼；人若释怀，何惧阴霾！心若大了，事就小了；心若宽了，烦恼就没有了。能伤害到一个人的，从来都不是别人的言行，而是自己的态度。

人到中年，早该明白世态炎凉。很多关系没有必要苦苦纠缠，即便历尽千难万险最终得偿所愿，也会在拥有之后无奈地发现一切不过如此，负责。

人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

健康的身体，本身就是无形的财富，人生下半场，拼得就是心态。

人间非净土，各有各的苦。

生活给每个人都准备了一副沉甸甸的担子。

只不过有的人挑在肩上，有的人扛在心里。

无论你当下正在经历什么，都要积极应对，继续前行，终有一天你会明白，人生的下半场比的不是财力，而是健康和心态！

之所以这样说，是因为如果你心态不好，即便家财万贯，也会看什么都不顺眼，久而久之，心情会变得烦躁，整日愁眉苦脸，那么你的人生自然不会幸福，心态很重要，学会放下才是拯救自己，人生短短几十载，

又何苦自己为难自己。人都是随着生活在长大，不同的年龄层次就会有不同的人生看法，年龄越大看开的人和事会更多。用包容的心去看待周遭的一切，生活的快乐就一定会有所提升。

心大事就小，心小事就大。心态好，一切都好，人生下半场，拼的是心。​心态有多好，便活得有多好。养好你的心态，比任何养生都有用，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

生活，适合自己就好，别攀比，别埋怨，我们的人生，能否活得幸福，全在自己的心情，只有自己有一个好心态，就能拥有幸福的人生。

这世上没有完美，这世上总有遗憾，只有保持一个好的心态，失去的，都是命中注定。

而人到老年，如果还要承受生活的苦难，承受病痛、窘迫、嫌弃、孤独、不敬之辱，在人生暮年，还不能平静生活、享受天伦，那么命运对其是不公和残酷的。