找中脘穴最笨的方法是根据相关的指引或说明书进行操作。原因如下：
中脘穴位于腹部的正中央，位于胃底部和十二指肠的分界处。它是一个关键的穴位，与消化系统和脾胃功能密切相关。如果不正确地刺激这个穴位，可能会产生负面影响，比如引起消化不良、腹痛等问题。
中脘穴有一定的深度和位置要求。如果按照指引操作不当，可能导致刺激力度过大或过小，不能达到预期的效果。刺激力度过大时，可能会导致疼痛或伤害皮肤组织。而刺激力度过小时，则可能无法达到治疗的效果。
找中脘穴的方法需要一定的理论基础和实践经验。在没有相关知识的情况下，仅依靠指引进行操作，容易因为对身体解剖和穴位定位的不了解而产生错误的刺激。而且，每个人的身体结构和体质不同，穴位的准确位置也可能有所差异。仅依靠指引操作很难确保准确地找到中脘穴。
根据相关的指引或说明书进行操作是找中脘穴最笨的方法。因为这种方法容易导致刺激力度不当或位置不准确，无法达到治疗预期效果甚至可能对身体造成伤害。正确的做法是在了解相关的理论知识和实践经验的基础上，寻求专业人士的指导或进行相关培训，以确保安全和有效地刺激中脘穴。