चिकित्सा प्रौद्योगिकी के तेजी से विकास के साथ, छोटे घाव जो कभी पता लगाना मुश्किल था, अब सटीक रूप से पता लगाया जा सकता है। नोड्यूल उनमें से एक हैं, जो नोड्यूल की संख्या में वर्तमान वृद्धि का एक महत्वपूर्ण कारक भी है। नोड्यूल के समान, अल्सर और फाइब्रॉएड की पहचान दर भी बढ़ रही है। उनमें से ज्यादातर सौम्य घाव हैं, और जबकि वे चिंताजनक लग सकते हैं, उनके शरीर पर सीमित प्रभाव पड़ता है। केवल बहुत कम संख्या में नोड्यूल को दुर्दमता का खतरा होता है, और एक बार ऐसे नोड्यूल पाए जाने के बाद, घातक परिवर्तन की संभावना को खत्म करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप जल्दी से हस्तक्षेप किया जाता है।

हालांकि, रोगियों को अक्सर बीमारी की अपर्याप्त समझ होती है, और बीमारी को समझने के लिए केवल शाब्दिक अर्थ, ऑनलाइन जानकारी या अन्य लोगों के खातों पर भरोसा करते हैं, और फिर गलत समझते हैं। एक उदाहरण के रूप में नोड्यूल लेते हुए, बहुत से लोग जो इसे नहीं समझते हैं, वे अक्सर कैंसर से निकटता से जुड़े होते हैं, यह मानते हुए कि अगर समय पर इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो वे कैंसर के दलदल में पड़ जाएंगे, इस प्रकार अत्यधिक आत्म-आतंक में पड़ जाएंगे।

वास्तव में, नोड्यूल के चेहरे में अत्यधिक घबराने की आवश्यकता नहीं है। अधिकांश नोड्यूल सौम्य होते हैं और जब तक आप अपने दैनिक जीवन में कंडीशनिंग पर ध्यान देते हैं और नियमित अनुवर्ती कार्रवाई का अच्छा काम करते हैं, तब तक प्रभावी ढंग से निपटा जा सकता है। यहां एक विशेष अनुस्मारक है: शरीर में नोड्यूल वाले लोगों के लिए, आहार नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है।

3. गांठों को बढ़ने से रोकने के लिए सावधानी से भोजन करना चाहिए

अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ - एक उदाहरण के रूप में लाल सॉसेज लें: तेजी से भागते आधुनिक जीवन में, सुविधा लोगों की खोज का लक्ष्य बन गई है, लेकिन यह अनजाने में स्वास्थ्य के लिए छिपे हुए खतरों को भी दफन कर देती है। एक उदाहरण के रूप में आहार लेते हुए, अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ उभरे हैं, जिन्हें बैग से बाहर खाया जा सकता है या जटिल खाना पकाने के बिना बस गर्म किया जा सकता है, जो सुविधा के लिए लोगों की जरूरतों को पूरा करता है। हालांकि, इन खाद्य पदार्थों के पीछे छिपे हुए खतरे हैं, जैसे कि लाल सॉसेज, जो स्वादिष्ट और खाने में आसान है, लेकिन इसमें बहुत सारे एडिटिव्स और उच्च नमक होते हैं। लंबे समय तक इसके सेवन से रक्त वाहिकाओं, पेट और यकृत को नुकसान होगा। जिन लोगों के शरीर में नोड्यूल होते हैं, वे नोड्यूल को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने की अधिक संभावना रखते हैं। लाल सॉसेज के अलावा, अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों जैसे कि मसालेदार खाद्य पदार्थ, हवा में सुखाए गए संरक्षित फल और संरक्षित मांस का सेवन नियंत्रित किया जाना चाहिए यदि चीनी सामग्री बहुत अधिक है या नमक की मात्रा अधिक है।

उच्च आयोडीन खाद्य पदार्थ - हाइपरथायरायडिज्म के साथ थायराइड नोड्यूल पर ध्यान दिया जाना चाहिए: साधारण थायरॉयड नोड्यूल वाले रोगियों के लिए उच्च-आयोडीन खाद्य पदार्थ बिल्कुल contraindicated नहीं हैं। हालांकि, जब थायरॉयड नोड्यूल हाइपरथायरायडिज्म के साथ सह-अस्तित्व में होते हैं, तो आयोडीन में उच्च खाद्य पदार्थों के सेवन को नियंत्रित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। बहुत अधिक आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि के सामान्य स्राव में हस्तक्षेप कर सकता है, जो बदले में नोड्यूल के विकास को तेज करता है। समुद्री भोजन और क्रूसिफेरस सब्जियों जैसे खाद्य पदार्थों को कम किया जाना चाहिए।

ठंडा भोजन - फुफ्फुसीय नोड्यूल वाले रोगियों को सतर्क रहने की आवश्यकता है: नोड्यूल आमतौर पर थायरॉयड, स्तन और फेफड़ों में पाए जाते हैं, जिनमें से फुफ्फुसीय नोड्यूल की घटनाएं अपेक्षाकृत अधिक होती हैं। फेफड़ों में नोड्यूल वाले लोगों के लिए, उन्हें ठंडे खाद्य पदार्थ खाने से बचने की कोशिश करनी चाहिए। ये खाद्य पदार्थ फेफड़ों को कमजोर करते हैं और उन्हें खुद को ठीक करने से रोकते हैं, जिससे अप्रत्यक्ष रूप से फेफड़ों के नोड्यूल का तेजी से विकास होता है। तरबूज, तरबूज, ख़ुरमा, केकड़ा और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थ, यदि आप कर सकते हैं, तो उन्हें न खाएं।

दूसरा, नोड्यूल को नष्ट करने में मदद करने के लिए अक्सर मेज पर भोजन परोसा जाता है

डंडेलियन: डंडेलियन, एक साधारण जंगली सब्जी जो जंगली में उगती है, के कई फायदे हैं। स्वास्थ्य ज्ञान के व्यापक प्रसार के साथ, इसके बारे में लोगों की समझ गहरी हुई है, और संबंधित अनुसंधान भी बढ़े हैं। अध्ययनों से पता चला है कि सिंहपर्णी निकालने में संभावित कैंसर विरोधी कैंसर प्रभाव होते हैं, और हालांकि इस निष्कर्ष को अधिक प्रयोगों द्वारा सत्यापित करने की आवश्यकता है, यह लोगों को इसके मूल्य का एहसास कराने के लिए पर्याप्त है। जिन लोगों के शरीर में नोड्यूल होते हैं, उनके लिए सिंहपर्णी का सेवन करने से नोड्यूल के अपव्यय में मदद मिलती है। इसी समय, मध्यम खपत मानव शरीर में विषाक्त पदार्थों के चयापचय को भी बढ़ावा दे सकती है, जो फेफड़ों पर बोझ को कम कर सकती है और फेफड़ों के नोड्यूल वाले रोगियों के लिए फेफड़ों की रक्षा कर सकती है।

शकरकंद: शकरकंद का उपयोग न केवल कार्बोहाइड्रेट के अत्यधिक सेवन को कम करने के लिए मुख्य भोजन के रूप में किया जा सकता है, बल्कि मानव शरीर के लिए समृद्ध पोषक तत्व भी प्रदान करता है। इसमें क्वार्सेटिन होता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और नोड्यूल का उत्पादन सूजन से निकटता से संबंधित होता है। सक्रिय रूप से विरोधी भड़काऊ द्वारा, यह नोड्यूल को नष्ट करने में मदद करता है। नाश्ते के लिए उबले हुए शकरकंद खाने और रात के खाने के लिए शकरकंद के साथ दलिया पकाने की सिफारिश की जाती है, और समय की अवधि के लिए बनी रहती है, जो अप्रत्याशित परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हो सकती है।

शारीरिक परीक्षा के दौरान नोड्यूल का पता लगाया जाता है, जो कई लोगों के लिए एक सामान्य घटना है। इस बिंदु पर, अत्यधिक आतंक फायदेमंद नहीं है, क्योंकि दैनिक कंडीशनिंग द्वारा नोड्यूल में सुधार किया जा सकता है। मुझे उम्मीद है कि आहार संबंधी वर्जनाओं और नोड्यूल वाले रोगियों के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों का उपरोक्त परिचय आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकता है।

ज़ुआंग वू द्वारा प्रूफरीड