3岁学舞，17岁保送北京体育大学，毕业作品甚至被编入教科书，檀健次的起点堪称天才。然而，这条看似顺遂的道路背后却隐藏着无数汗水与坚持。练习生时期，他每日经历长达数十小时的高强度训练，从舞蹈到声乐，每一项技能都被打磨到极致，练就了扎实的唱跳功底。
然而，命运并未让他止步于此。在当时的韩流冲击下，他曾所在的团队解散，老板转行卖烤鸭，他不得不选择转行演戏。尽管“爱豆转型难”是行业公认的魔咒，但檀健次用实力证明了自己不仅能够打破这一偏见，还能在演技领域闯出一片天地。
初涉演艺圈时，檀健次因“爱豆出身”备受质疑，但他并未因此退缩。接演相柳时，他曾因原著粉的抵制而面临巨大压力。然而，剧集播出后，他凭借抠书级的精湛演技征服了观众和书粉，成为角色的最佳诠释者。面对低谷期的艰辛，他坦言：“很多演员都是这么过来的，有经历是好事。”这份坦然与坚持，正是他逆风翻盘的关键。
檀健次对表演的执着近乎疯狂。开演唱会前高烧39度，他拔掉吊针依然完成三小时高质量唱跳；为《猎罪图鉴》设计微表情，他甚至将眨眼节奏精确到帧！更令人惊叹的是，《鬓边不是海棠红》中饰演的陈纫香一角，他硬啃三个月戏曲唱腔，最终用原声演绎无字碑唱段，把一个客串角色生生演成了全剧高光时刻。
从镶边男配到现象级演员，他用伤疤铸就演技勋章，零替身完成高危打戏导致骨裂，站在领奖台上那句“请继续看，我不会停”，是对所有轻蔑最漂亮的回击：实力终将击碎偏见。檀健次的成功并非偶然，而是无数次咬牙坚持的结果。他的故事告诉我们，困境总有出路，只要心怀热爱，脚踏实地，梦想总会实现。