今天和大家分享一款美食——牙签羊肉的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽,咸鲜适口,烧烤味浓郁,不论是作为下酒菜,还是观赛嗨吃的小零食,都是不错的选择,喜欢的宝子。快去试一下吧!
步骤1、羊肉浸泡在清水中一小时以上,去除血水备用
步骤2、羊肉剔除筋膜,切成大拇指节一节的大小
步骤3、羊肉放入碗中,加入生抽,老抽,蚝油,料酒,葱段,姜粉,黑胡椒碎,13香,白胡椒粉,盐,味精,玉米淀粉,食用油
步骤4、抓匀腌制一小时以上
步骤5、腌制好的羊肉串上牙签备用
步骤6、调个干料,碗中依次加入盐,糖,味精,孜然粉,孜然粒,熟芝麻,细辣椒面,花椒面,搅匀备用
步骤7、起锅烧油,油温五成下入牙签肉,下锅后先不要动,炸约30秒左右,用筷子迅速划散,定型后捞出控油,待油温升高至七成下入复炸
步骤8、炸约一分钟捞出控油
步骤9、锅留底油下入蒜蓉辣酱煸炒,加入少许清水大火烧开
步骤10、汤汁浓稠时下入牙签肉和干料翻炒,让所有料都均匀的裹在牙签肉上
步骤11、撒入香菜段出锅即可
步骤12、最后上个成品图,牙签羊肉完成。感谢收看!
1.不愿意调配干调料的宝子,可用市售的烧烤调料代替。 2.也可将串好的牙签肉放入空气炸锅或者烤箱烤制。不喜欢香菜的宝子,可不放。
能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎
不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。因为羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。
不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。 羊肉与南瓜相克——易发生黄疸和脚气病。
羊肉与乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。
羊肉与醋相克——醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛,中毒。
羊肉与半夏相克——同食影响营养成份吸收。
羊肝与红豆相克——同食会引起中毒。
羊肝与竹笋相克——同食会引起中毒。