Bu hızlı tempolu zamanlarda, evlilik daha karmaşık ve kırılgan hale geliyor gibi görünüyor. Evlilikteki çekişme ve hayal kırıklıklarını sık sık duyuyoruz ve ayrıca birçok ailenin dağılmasına ve çocukların yaralanmasına tanık olduk. Aslında mutluluk tesadüfi değildir, sürekli öğrenmeyi gerektirir ve yaşamın farklı aşamalarında dikkatli bir şekilde yönetilmesi gerekir.

Bu sayımızda sizleri üniversitede aşk eğitimi, evliliğe hazırlanırken evlilik öncesi danışmanlık, evlilik sonrası evlilik danışmanlığı ve aile eğitiminde duygu eğitimi dahil olmak üzere tüm aşamalarda nasıl sevileceğini ve nasıl çalışılacağını öğrenmeye götüreceğiz.

Mutluluğun gerçek anlamını keşfetmek, kendimiz, sevgililerimiz ve çocuklarımız için mutluluk için sağlam bir temel oluşturmak ve birlikte daha iyi bir gelecek yaratmak için bu yolculuğa çıkalım.

01

Aşk Sınıfı

Heartbeat'e olgunlaşması için bir şans verin

Romantik ilişkiler, bir bireyin büyümesi ve refahı için çok önemlidir. Pek çok akademik bilgi gibi, sevginin de öğrenilmesi gerekir. Bu sadece gençlerin aşkta daha az incinmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda evlilik ve aşk, doğum ve aile hakkında doğru bir bakış açısı oluşturmalarına ve sağlıklı, uzun vadeli ve mutlu bir yakın ilişki kurmalarına rehberlik eder.

Şu anda, bazı ebeveynler çocuklarının sevgisine açık olsa da ve bazı okullar sevgi sınıfları kurmaya başlasa da, bu yeterli olmaktan uzaktır.

Bir erkek üniversite öğrencisi olan Ah Liang, bir keresinde aşk sorunları için ziyarete geldi. İyi bir iş zekasına sahip genç bir adamdı ve lisede kendi başına küçük bir işletme kurdu ve bazı başarılar elde etti ve bu onun çalışmalarını etkilemedi. Üniversiteye geldiğinde, akıl hocasıyla hızla kaynaştı ve bir şirket kurmak için öğretmeninin kaynaklarını ve bağlantılarını kullandı.

Bu deneyimlerden bahsetmişken, hiç durmadan fışkırdı ve ifadesi kendini beğenmişliğini gizleyemedi. Ancak, asıl aşk konusuna geldiğinde, Ah Liang'ın yüzü aniden kasvetli hale geldi ve biraz utançla karıştı. Ah Liang, güzel bir kadın sınıf arkadaşına aşık oldu. Rutine göre çiçek gönderdi, itiraf etti, birbirlerine küçük hediyeler aldı, tatillerde onu gezmeye götürdü ve çalışmalarında ilişkiler ve akıl hocaları bulmasına yardımcı oldu. Karşı taraf için çok para harcadığını ve çok çaba sarf ettiğini düşünür ama kız her zaman bir parça gibi davranır.

Ah Liang, kızın tepkisinin neden hayal ettiğinden farklı olduğunu anlamadı. Bu yüzden, haberler hakkında bilgi almak için kızın etrafındaki arkadaşları "satın aldı" ve karşı taraftan kızın her hareketini herhangi bir zamanda rapor etmesini istedi. Sonunda, kızın onunla ilişki kurmakta tereddüt ettiğini öğrenir. Kişi, çok kontrolcü olduğu ve her şey için onu dinlemek zorunda olduğu için iğrenir; İkincisi, ona yeterince saygı duymamasıdır.

Daha sonra, Ah Liang'ın etrafına bir "pusu" kurduğunu bilen kız sinirlendi ve onu gözetlediğini düşündü. Önceki memnuniyetsizlik hoşgörüsü ile birleştiğinde, kız ayrılmayı teklif etti. Ah Liang onu birçok kez tuttu ama karşı taraf çok kararlıydı.

Ayrıldığı için, Ah Liang hayal kırıklığına uğradı ve mırıldandı: "O başka yerlerden bir kız, yakışıklı olmaktan başka ne var?" Daha sonra, "nasıl kaldırılacağını bilmiyorum" kelimeleri bulanıklaştı. Uygunsuz olduğunu, neredeyse duyulmadığını fark etti.

Vicdansızca konuşmak bir hayal kırıklığı gibi görünüyor, ancak psikolojik bir bakış açısına göre, vicdansız konuşma genellikle duygular rasyonel savunmaları kırdıktan sonra bilinçaltının gerçek ifadesidir. Kızın içgüdüsü haklıydı. Ah Liang, sınırlı iş ve akademik başarısını sermaye olarak kullanıyor ve aşkta birbirlerini kontrol etmeye çalışıyor. Kalbinde birbirine tepeden baktı ve kıza gerçekten saygı duymadı. Ah Liang'ın yüzeyde olgun olduğunu görmek zor değil, ama aslında, iş dünyasındaki alışverişi ve hesaplamayı aşka getiriyor ve performansı biraz naif.

Ah Liang'ın hikayesi, üniversite öğrencilerinin sevgi eğitiminin aciliyetini yansıtan münferit bir vaka değil. Erken gençliklerindeki üniversite öğrencileri için çok önemli bir gelişim görevi, lisedeki tek bir ders öğrenme ve başarı hedefinden daha yüksek bir yaşam aşamasının, daha geniş ve daha derin bir alanın keşfine geçmektir. Bunlar arasında, ilişki geliştirme görevinde yer alan birkaç önemli husus şunları içerir:

1. Aşkta yeni öz farkındalığı genişletin, uygun öz kimlik oluşturun ve kendinizi ilişkide görün. Aşkın başlangıcında birçok projeksiyon ve idealleştirme vardır ve süreç bir büyüteç gibidir, bu da insanların bilmedikleri incelikleri, çok yönlü ve kişilik gölgelerini keşfetmelerini sağlar. Örneğin, Ah Liang'ın daha önce hiç farkında olmadığı kontrol etme arzusu.

2. Sevmek ve sevilmek, sevmek ve sahip olmak, seks ve aşk, arzu ve sevgi ve sevme yeteneği gibi temel önemli kavramları anlamak, ayırt etmek ve derinleştirmek. Örneğin, kızlar arasında yaygın bir yanılgı, aşktan bahsederken, işin özü sevilme hissine aşık olmaktır; Başka bir örnek, elde etmeyi/sahip olmayı aşkla karıştıran çok az erkek çocuğunun olmamasıdır.

3. Nispeten kapalı tek kutuplu bir benlikten başlayarak, dualistik bir yakın ilişkinin kurulması saygı, sınırlar, eşitlik ve kontrol gibi konuları içerir. Aşkta kendini kaybetmemek, varlığını bulmak veya tanımlamak için diğer kişiye güvenmemek ve bağımsızlığını korurken ve buna izin verirken samimi olmak öğrenilmeli ve uygulanmalıdır.

Aşk dersinin giderek daha fazla değer görmesini ve üniversite öğrencileri için zorunlu bir ders haline gelmesini beklemek çok güzel. Yapamıyorsanız, en azından seçmeli bir ders haline gelerek başlayabilir ve daha fazla üniversite öğrencisinin aşık olmayı, aşık olmayı öğrenmesine ve mutluluğun kapısını açmasına yardımcı olacak samimi bir rehber sağlayabilirsiniz.

02

Evlilik öncesi danışmanlık

Evliliğinize harika bir başlangıç yapın

Aşktan evlilik hakkında konuşma aşamasına kadar, genellikle gerçekliğin dayaklarından ve testinden geçmesi gereken ideal saf aşk sürecidir ve bazen çok fazla tavuk tüyüyle karşılaşmak kaçınılmazdır.

Xiaoxiao ve nişanlısı Dadong, Xiaoxiao'nun annesi tarafından danışmaya getirildi. Düğün altı aydan daha kısa bir süre içinde yapılacak ve davetiyeler gönderildi, ancak ikisi tartışıyor. Xiaoxiao gözyaşlarıyla bağırdı: "Bu sefer evlenmeyeceğim!" Dadong da çok mağdurdu ve şikayette bulunmak için kayınvalidesine gitti. Yaşlı annenin arabuluculuğu sonuçsuz kaldı ve o kadar endişeliydi ki ağzı köpükle doluydu ve kalp krizi geçirmek üzereydi.

Çabucak karmaşayı kestim ve hemen Xiaoxiao'nun annesine şöyle dedim: "Evlenecekler, onlara insan gibi davranmalısın, müzakere etmeyi ve kendi başlarına çözmeyi öğrenmeleri gereken herhangi bir sorun varsa, onlar için her şeyi yapacak seni bulamazlar ve bu işi kabul etmemelisin." Anne konsültasyondan çekildikten sonra, iki genç ne olduğunu anlattı.

Dadong çok küçükken babası öldü. Annesi onu tek başına büyüttü ve birkaç yıl önce öldü ve evlilik hakkında Dadong'un yanında öne çıkan akrabalar çoğunlukla amcalarıydı. Amca, yüzünü kurtaran ve kışkırtıcı bir kişidir ve özellikle geçmişi nedeniyle Dadong'u korur.

Danışmaya gelmeden birkaç gün önce, amcam "incelemek" için Dadong ve Xiaoxiao'nun düğün odasına geldi. Xiaoxiao şımartılmış bir kız, yaşlıların geldiğini görünce kanepeye yerleşti ve kalkmadı, sadece amcasını aradı ve cep telefonuyla oynamak için başını eğmeye devam etti ve ona çay ve su ikram etmedi. Bu sırada amcam zaten çok memnun değildi. Daha sonra amca başka bir odaya taşındı ve odanın karmakarışık olduğunu görünce hemen sinirlendi. Xiaoxiao'nun adını bağırdı, onu yanına çağırdı ve ona bir ders verdi.

Xiaoxiao'nun tavrı ilk başta kötü değildi, ama büyüklerine karşı yeterince kibar olmadığını fark ettikten sonra özür diledi. Ama amca, öğretmeni olmadığı için onu azarlamaktan anne ve babasını suçlamaya, tembel olduğunu, ev işi yapmadığını, gelin olarak görevini yapmadığını vb. söyleyerek pes etmedi.

Xiaoxiao çocukluğundan beri çok kızgındı ve ev işlerinin bir kadının görevi olduğunu kabul edemiyor, bu yüzden hemen kavga etti. Amca sinirlendi ve Xiaoxiao'ya tokat attı......

Konsültasyon sırasında, Xiaoxiao ve Dadong ve ben ilişkilerini doğruladık, akrabaların ve yaşlıların tedavisi, ev işlerinin paylaşılması ve diğer konular hakkında fikir birliğine varmalarına yardımcı olduk ve ardından Dadong'un başka bir yaşlısından barış yapmak için öne çıkmasını istedik. Sonunda, ikisinin düğünü planlandığı gibi sorunsuz geçti.

Bu hikayeden yola çıkarak, evlilik öncesi danışmanlığın çok önemli olduğunu görmek zor değil. Evlilik öncesi danışmanlığın ana içeriği beş yönü içerir:

1. Gençlerin kendi kendine büyümesi ve ebeveynlerin gitmesine izin verme cesareti.

Birbirinizden hoşlandığınız sürece, nispeten basittir, her iki insan da çocuk olsa bile, ikisi de iyi hissettiği sürece sorun değil. Ancak evlenmek farklıdır ve yetişkin bir zihniyetle düşünülmesi ve başa çıkılması gereken birçok şey vardır. Bununla birlikte, insanların otomatik olarak psikolojik "yetişkinler" haline gelmeleri yasal evlilik yaşında değildir.

Gençler bilinçli olarak egzersiz yapmalı ve zorlukları çözme yeteneğini geliştirmeye dikkat etmelidir. Evlilikle ilgili önemli konularda kendi kararlarınızı verin, sorunları çözmekten sorumlu olun ve sonuçlarına katlanın. Ebeveynler gitmesine izin vermeye istekli olmalı ve aşırı düzenleme yapmamalı veya müdahale etmemelidir.

2. Aşk ve evlilik arasındaki farkı görerek, evlilikten sonra daha iyi bütünleşmeyi kolaylaştırmak için birbirlerinin kişilerarası ilişkileriyle iletişim kurmak için inisiyatif alın.

Evlilik sadece iki kişi için bir mesele değildir, aynı zamanda iki ailedeki kişilerarası ilişkilerin ve insan ilişkilerinin tüm yönlerini içerir. Bununla nasıl başa çıkılacağı ve bununla nasıl başa çıkılacağı, ikisinin tüzüğü tartışması ve tamamen zihinsel olarak hazırlıklı olması gerekir. Dadong, Xiaoxiao Amca'ya nasıl bir insan olduğunu önceden söylemeyi düşünebilseydi, düğünden önce bu kadar büyük bir hata yapmayabilirdi.

3. İki taraf arasındaki farklılıklara zihinsel olarak hazırlıklı olun, kabul etmeyi ve anlamayı öğrenin ve çatışmaları azaltın.

Çok farklı geçmişlere ve yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip çiftler için bu boşluklar hafife alınmamalıdır. Sadece sağlam bir inanç ve sadık bir aşkla uçurumu geçen mutlu çiftlere tanık olmakla kalmadık, aynı zamanda gerçeğin ve zamanın cilasında aşklarını kaybeden ve sonunda ayrılan sevgi dolu birçok insan gördük.

Dördüncüsü, birbirinizin orijinal ailelerini tam olarak anlayın ve mutlu ve uzun süreli bir evlilik olasılığını geliştirin.

Dış eşleşme ile karşılaştırıldığında, modern gençler orijinal aileye daha fazla dikkat ediyor. Belli bir anlamda, mutluluk kalıtsal olabilir, bu da orijinal ailenin ebeveynleri sevgi doluysa, çocuğun psikolojik ve kişilik sağlığı ve mutluluk yeteneğinin doğal olarak elde edilebileceği anlamına gelir. Tabii ki bu durum anne ve babası mutsuz olan kişilerin evlenemeyeceği anlamına gelmiyor. Erken travması olan bazı insanlar, kendilerini iyileştirme çabalarını iki katına çıkaracak ve zor kazanılmış aşklarını ve mutluluklarını daha da fazla besleyeceklerdir.

5. Kendinizi tanıyın, birbirinizi anlayın, birbirinizi derinden anlayın ve uzun süreli bir evliliğin temelini atın.

Romantizm genellikle bir noktada olur ve kurulabilir ve birçok şey göz ardı edilebilir. Ancak evlenmek, her yönden birlikte yaşamak demektir. Bu zamanda, üç görüşün genel yönü aynı olmalıdır, aksi takdirde aşk teknesinin iki farklı yönü vardır, kayalara çarpmadan nasıl ilerleyebilir?

03

Evlilik danışmanlığı

Aşka kalıcı bir koruma sağlayın

Aşk ve evlilik öncesi çeşitli hazırlıklar ve yürüyüşlerden sonra aşıklar sonunda evlenirler. Önünüzde yeterince ödev yaptıysanız rahat bir nefes alabileceğinizi düşünmek biraz saflık olabilir. Bir evliliği yönetmek kesinlikle yaşlanana kadar yaşanması ve öğrenilmesi gereken bir şeydir.

Bir evliliğin kalıcı ve mutlu olması için evlilik danışmanlığı almamız ve dört temel beceriye hakim olmamız gerekir.

Yetenek 1: Aşkın ve evliliğin korunması

Yeniyi sevmek ve eskisinden nefret etmek, insan doğasının zayıflıklarından biridir, dış uyaranların cazibesine nasıl direnileceği, yedi yıllık kaşıntının can sıkıntısı, sadece iradeye, yasal ve ahlaki kısıtlamalara güvenmek yeterli olmaktan uzaktır. Bu bağlamda, her iki tarafın da baştan net, sakin ve rasyonel bir anlayışa sahip olması ve bilinçli olarak olumlu eylemlerde bulunması en iyisidir.

Yöntem söz konusu olduğunda, mutlu çiftlerin kendi tercihleri ve püf noktaları vardır. hayatının her yerinde soğuk mizah olan şarkıcı Li Jian gibi bir şakacı gibidir ve karısı zımnen anlar ve gülümser ve ilginç parçaları rasgele kaydeder. Zaman zaman birbirlerine küçük bir hediye ve sürpriz yapmayı seven insanlar da var, bir buket çiçek, bir yemek ve bir film insanları birlikte mutlu hissettirebilir.

Her fırsatta seyahate çıkan çiftler de var ve Avrupa'ya, Amerika'ya veya renkli Yunnan'a gitmeleri gerekmeyebilir, ancak banliyölerde veya sokak parklarında dolaşabilirler. Bir kalbin, ağacın gölgesinin, esintinin ve ayın ve yanı başındaki sevgilinin olduğu sürece, uzaktaki şiirin elinizin altında olmadığını kim söyleyebilir?

2. Yetkinlik: Anlaşmazlıkları ve çatışmaları çözmek için şiddet içermeyen iletişim becerileri

Buradaki şiddet sadece elleri değil, aynı zamanda soğuk şiddeti, PUA'yı, sözlü saldırganlığı vb. İfade eder. Evlilik hayatı kaçınılmaz olarak inişli çıkışlıdır ve fikirlerin fikir ayrılıklarına sahip olması normaldir. Güdülerde kötü niyet olmadığı sürece, önemsiz şeylerin sevgiyi ve mutluluğu yıpratmasına izin vermeme kararlılığı olmalıdır.

Karı koca arasındaki ortak kavgalar, ev işleri, kayınvalide ve gelin ve her iki taraftaki akrabalar ve çocukları eğitmek için farklı kavramlardan başka bir şey değildir. Doğru ve yanlış ve kontrol mücadelesine dahil olmamaya özen gösterir, meseleleri dikkate almakta ve karı koca olarak başlamakta ısrar ederseniz, bu çatışmalara barışçıl bir iletişim ile çözüm bulmak zor değildir.

Yetenek 3: Karşı tarafın ilkesel olmayan eksiklikleri/küçük hataları elinde tutmasına müsamaha gösterin ve izin verin, karşı tarafı ahlaksızca kaçırın ve karşı tarafı güçlü bir şekilde reforme etmeyin

Bir kadın, konsültasyonda, kocası eve geldiğinde cep telefonuyla oynamaya devam ettiği için çok kızgın olduğunu belirtti. Bunun nedeni, kocanın sadece çocuklara bakmaya yardım etmemesi değil, aynı zamanda çocukların öğrenmesini etkilemek için kötü bir örnek oluşturması ve oyunlara dalmak için çok motive olmamasıdır. İlk bakışta, Ri onun tarafında. Ancak ailesinin durumu hakkında daha fazla şey öğrendikten sonra farklı bir fikrim vardı.

Ailesinin iş bölümü, kocasının para kazanmak için ev dışında çalışmaktan sorumlu olması ve çocuklara bir dadı ile bakmasıdır. İş bölümü farklıdır, her birinin kendi zorlukları ve zorlukları vardır ve kocasının çok yönlü altıgen bir savaşçı olmasını bekleyemez.

Aslında, koca ebeveyn-çocuk ilişkisini ihmal etmedi ve sık sık çocukları hafta sonları iyi olduğu açık hava sporları yapmaya götürdü. Çocuğun öğrenmesini etkiliyorsa, baba oynamak için yatak odasına geri dönebilir ve çocuğun oturma odasında görmesine izin vermez. Motive olmamak, sadece işten sonra zaman ve hobilerle rahatlamak ve kimseyi incitmemek söz konusu olduğunda, buna neden izin verilmiyor? Oyun oynamayı sevmediğiniz için kocanızı ahlaki olarak kaçıramazsınız. Karşı taraf ondan sadece çocukları almasını istemedi ve arkadaşlarıyla alışverişe gidemedi, bunun ilerlemeyle hiçbir ilgisi yoktu.

Yetenek 4: Duyguların ve hislerin paylaşılması ve iletilmesi

Evlilik yakınlığı söz konusu olduğunda, birçok insan fiziksel ve cinsel yakınlığı düşünür. Fiziksel ve cinsel yakınlık kolay değildir, ancak duygusal ve ruhsal yakınlık bazen daha zordur.

Bunun birçok nedeni var. Pek çok insan duygularını göstermeye alışkın değildir/değildir, bazı insanlar duygularını bile hissedemez ve bazı insanlara, örneğin bazı erkek çocuklara, çocukluktan beri duygularını kolayca göstermemeleri öğretilmiştir. Bazı insanlar için gerçek duygularını açığa çıkarmak, kıskançlık, saldırganlık ve yoğun korku gibi utanç verici ve korkunç bir şeydir, hatta partnerlerine bile.

Danışmanlık çalışmalarımda, kaç kez bilmiyorum, farklı danışanların "Ona nasıl hissettiğimi hiç söylemedim" ve "Onunla konuşmaya cesaret edemiyorum (istemiyorum)" dediğini duydum. Kabaran olumsuz duygular bazen boğucudur ve karşı tarafın güçlü empati ve dayanıklılığının yanı sıra konuşmak cesaret gerektirir.

Bir keresinde, benim teşvikimle, ziyaretçi nihayet eve gitti ve karısıyla konuştu. Beklenmedik bir şekilde, başlar başlamaz karısı reddetti: "Ben hala endişeliyim, ...... dinlemek istemiyorum" Açıkçası, bu karısının enerjisi sadece duygularıyla başa çıkmak için yeterli ve kocasına bakacak enerjisi yok. Bu nedenle, bu yetenek her iki tarafın da kendi gücünü sürekli olarak güçlendirmesini gerektirir. Sevginin, güvenin ve cesaretin kutsamasıyla, en savunmasız duygularımızı paylaşmak ve destek vermek için açılabiliriz.

Tabii ki, evlilik danışmanlığı mutlaka danışma odasına gitmek zorunda değildir. Piyasada, evlilik danışmanlığı için öğretim materyali olarak kullanılabilecek evlilik yönetimi ile ilgili birçok kitap bulunmaktadır. "Aşkın, Romantizmin ve Evliliğin 99 Anahtarı" mutlu bir koca olan Jiang Baide tarafından yazılmıştır.

Jiang Baide ve karısı ilk görüşte aşık oldular ve uzun yıllar süren evlilikten sonra hala mutlular. Kitapta Jiang Baide, aşk sürecini ve mutlu evliliğini paylaştı ve romantizm, aşk ve evlilik hakkında dikkatli bakım, karşılıklı övgü, bırakmayı öğrenme, sürprizler yaratma, önce partner vb. dahil olmak üzere 99 deneyim ve öneriyi özetledi.

Şımartmak, soğuk bir kış gününde birbiriniz için sıcak bir palto giymek gibi partnerinizin duygusal ihtiyaçlarına dikkat etmek anlamına gelir. Örneğin, bir kadın hastalandığında, kocası ona bakmalı ve onun için besleyici yemekler hazırlamalıdır. Koca işte stresli olduğunda, kadın sabırla dinlemeli ve rahatlık vermeli ve rahatlamak için onunla birlikte yürüyüşe çıkmalıdır.

Karşılıklı övgü, birbirinize minnettar bir gözle bakmak ve birbirinize karşı kötü bir eleştirmen olmamak anlamına gelir. Örneğin, kadın özenle giyindikten sonra, koca güzelliğini ve güzelliğini içtenlikle övmelidir; Bir koca işinde küçük bir başarı elde ettiğinde, karısı ona zamanında onay vermeli ve cesaretlendirmelidir.

Sürprizler yaratmak, aşka ve evliliğe romantizm ve tutku katabilir. Örneğin, bir yıldönümünde, diğer kişi için uzun zamandır arzu edilen bir restoranı sessizce rezerve edin veya diğer kişiye her zaman istediği ama söylemediği bir hediye verin.

Partnerinizi ilk sıraya koymak, karar verirken ve düzenlemeler yaparken diğer kişinin ihtiyaçlarını ve duygularını ilk sıraya koymak anlamına gelir. Örneğin, bir tatil yeri seçerken partnerinizin tercihlerine öncelik verin; İş yerinde meşgul olduğunuzda partnerinize vb. eşlik etmeyi ihmal etmezsiniz.

Bu ipuçları, mutlu, tatlı, romantik ve kalıcı bir evlilik için "reçeteli bir ilaç" gibidir ve bu da daha fazla çiftin evliliklerini iyi yönetmelerine ve kalıcı mutluluklar elde etmelerine yardımcı olabilir.

04

Aşk doğuştan gelen bir şey değil, öğrenilmesi gereken bir sanattır.

Bu uzun vadeli bir süreçtir ve erken öğrenmek, dolambaçlı yollardan kaçınmamızı sağlar.

若之前未曾学习，也不必担忧，因为“种下一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”。

Umarım herkes öğrenmede, sevgiyi anlamada, sevgi vermede, güzellik ve mutlulukta biçmeye başlar.

Kaynak/Evlilik ve Aile Dergisi