ঈর্ষান্বিত হবে। হ্যাঁ। এই ঈর্ষার মধ্যে কতটা ঈর্ষা আর ঘৃণা নিহিত তা বলে বোঝাতে পারব না। শব্দগুলি সহজাতভাবে সীমাবদ্ধ, অনুভূতির খুব কাছাকাছি এবং আপনি যদি এটি সম্পর্কে সাবধানতার সাথে চিন্তা করেন তবে "হিংসা" শব্দটি সম্পূর্ণ সঠিক নাও হতে পারে। এর দ্বারা আমি যা বোঝাতে চাইছি তা হ'ল আমরা অন্যের মধ্যে "আরও ভাল জীবনের" জন্য আকুল হয়ে বেড়ে উঠি - যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ডাবল উদ্ধৃতি চিহ্নগুলিতে - কেবল একতরফা অনুভূতি হতে পারে।

ঈর্ষা, ঈর্ষা, ঘৃণা এবং ঘৃণাও অবশ্যই সংগ্রামের চালিকাশক্তি। কিন শি হুয়াংয়ের ভ্রমণ মিছিলের জাঁকজমকপূর্ণ আড়ম্বর দেখে, "হু, স্বামী এমন হওয়া উচিত" কেবল সুরাবায়া প্যাভিলিয়নের প্রধান লিউ জির হৃদয় নয়। সবাই চায়। এটা ঠিক যে লিউ জি লিউ বাং হয়ে উঠেছেন, এবং ইতিহাসের বইগুলিতে অবশ্যই কিছু বলার আছে।

পরে কতজন লিউ বাং হতে চেয়েছিলেন তা অনুমেয়।

এটাও কল্পনা করা যায় যে হান রাজবংশের প্রতিটি সাধারণ মানুষ যদি তাদের মোবাইল ফোন ব্যবহার করে রাজকুমার এবং অভিজাতদের দৈনন্দিন জীবনকে বাড়িতে সোয়াইপ করতে পারে, তবে তাদের হৃদয়ে তরঙ্গ অনুভব না করা কঠিন হবে। অতীতে, এটি সর্বদা বলা হত যে ধনী ব্যক্তিদের সুখ আপনার কল্পনার বাইরে। আজ সত্যি হোক বা মিথ্যে কল্পনা করার দরকার নেই, মোবাইল ফোন মানেই অন্যের সব সুখ।

এমনকি যদি আমরা সকলেই "এটি যতই তিক্ত হোক না কেন, আমরা বন্ধুদের বৃত্তে তিক্ত হতে পারি না" এর উপহাসটি জানি এবং আমরা ফিল্টার জীবনের স্ব-এক্সপোজারকে ডিকনস্ট্রাক্ট করার জন্য প্রচুর ভিডিও দেখেছি, তবে আমরা এখনও অবচেতনভাবে এবং বেছে বেছে সেগুলি "আরও ভাল" দেখতে পাব। কারণ মানুষ মুহূর্তে যা আছে তাতে দ্রুত অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং সেটাকে হালকাভাবে নেয়।

মুঙ্গের অনুরূপ একটি ঘটনার সারসংক্ষেপ করেছিলেন: "মানুষের জীবন উন্নত হচ্ছে, তবে লোকেরা অতীতের কঠিন সময়ে যতটা খুশি ছিল তার চেয়ে বেশি সুখী নয়। লোভ জগৎকে চালিত করে না, বরং ঈর্ষা করে। যদিও জীবন আগের চেয়ে অনেক গুণ ভাল, লোকেরা এটিকে মঞ্জুর করে নেয়, তারা তাদের চেয়ে ভাল জীবনযাপনের জন্য অন্য লোকেদের যত্ন নেয় এবং তারা অন্যায় বোধ করে। ”

অতএব, "নেতিবাচক কল্পনা" স্টোইকদের একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবন মতামত। এটি অন্য উপায়ে, আপনি যদি আরামদায়ক জীবনযাপন করতে চান তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার আরও খারাপ জীবন থাকতে পারে এবং এই মুহুর্তে আপনার যা কিছু আছে তা আপনাকে লালন করতে হবে। এজন্য শুধু হাসপাতালে গিয়ে অনেকে অনেক আবেগ অনুভব করেন- বেঁচে থাকা ও সুস্থ থাকা ভালো।

কিন্তু, এই পরিতৃপ্তি মাত্র তিন মিনিট দূরে ছিল এবং শীঘ্রই তিনি "উত্তম জীবনের" জন্য আকাঙ্ক্ষা করতে শুরু করেছিলেন, যা সর্বত্র দেখা যায়। পরবর্তী ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য প্রক্রিয়া প্রায় শোপেনহাওয়ারের নৈরাশ্যবাদী দর্শনের স্ক্রিপ্ট অনুসরণ করে, যেখানে আপনি যদি এটি না পান তবে আপনি ক্ষতিগ্রস্থ হবেন এবং যদি আপনি এটি পান তবে আপনি শূন্য হয়ে যাবেন।

যদিও স্টোয়িক "নেতিবাচক কল্পনা" লক্ষণগুলি চিকিত্সা করে তবে মূল কারণ নয়, তবুও এটি বজায় রাখা যেতে পারে। অতএব, যখনই আপনার সামনের জীবন নিয়ে সমস্ত ধরণের অসন্তুষ্টি থাকে, আপনি এটিকে লালন করার জন্য নিজেকে প্ররোচিত করেন, কারণ এটি আরও খারাপ হতে পারে।

এর কি কোন প্রতিকার আছে? আমি এতটা নিশ্চিত নই, তবে কমপক্ষে এটি চেষ্টা করার মতো।

এটি একটি ক্লিচও, অর্থাৎ, আপনি এখন যা কিছু আছেন, আপনার উত্স, আপনার বয়স, আপনার চেহারা, আপনার ক্ষমতা ইত্যাদি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করতে হবে, নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করবেন না, আপনি আপনি, আপনি অনন্য, এবং তারপরে নিজেকে ভালবাসতে শিখুন।

হ্যাঁ। জীবন মানেই কোনো রহস্যের অনুপস্থিতি, তাই অনেক সুস্পষ্ট উত্তর সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করা হয়।

কারণ এটি উপেক্ষা করা হয়েছে, "নিজেকে গ্রহণ করুন এবং নিজেকে ভালবাসুন" কোনও প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়া কেবল কঠিনই নয়, এমনকি এটি এমন একটি স্লোগানে পরিণত হয়েছে যা মূলধারার মুরগির স্যুপ শিল্প উল্লেখ করতে ঘৃণা করে।

এরপরে, আসুন "নিজেকে গ্রহণ করুন এবং নিজেকে ভালবাসুন" এর আসল অর্থটি পুনরায় পরীক্ষা করুন, যা জীবনের আসল অর্থ যা আপনার কান কলস শুনতে পায়।

ঈর্ষার সমস্যাটি আরও সুস্পষ্ট, এবং এটি প্রায় নিজের ক্ষতে লবণ ঘষার সমতুল্য, এবং এটি কোনও ভাল কাজ করে না। ঈর্ষা কি এত রোদ এবং ইতিবাচক শক্তি আছে বলে মনে হয়?

না না না। কারও জীবন নিয়ে হিংসা করার দরকার নেই।

এমন কেউ যে তোমার চেয়ে সুন্দর দেখতে, তোমার চেয়ে ধনী, তোমার চেয়ে বেশি প্রতিভাবান, তোমার চেয়ে বেশি বিখ্যাত...... হ্যাঁ, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না তবে এটির জন্য আকুল হয়ে উঠতে পারেন, আপনি সত্যিই অন্যকে ঈর্ষা করেন, তাই না? স্বাভাবিক, এই ধরনের ক্ষণস্থায়ী চিন্তা আছে, কিন্তু তাদের উপর বাস করবেন না। আজকের সমস্যা হচ্ছে আপনার মোবাইল ফোনে আপনি যে জীবনকে ঈর্ষা করেন তার চাক্ষুষ প্রভাব খুব ঘন, এবং খুব সম্ভবত আপনি নিজেকে পুরোপুরি হারিয়ে ফেলবেন। আপনার সবচেয়ে উদ্বেগজনক কী হওয়া উচিত ছিল তা আপনি উপেক্ষা করেছেন।

নিজের স্বাতন্ত্র্যকে উপেক্ষা করা এবং সর্বদা অন্যের জীবনকে হিংসা করা মূলত জীবনকে ধ্বংস করার সমতুল্য। কারণ প্রতিবারই আপনার মনে হয় "আমি যদি সবার মতো সফল/ধনী/স্মার্ট/সুন্দর হই...... এটি কত সুন্দর হবে", আপনার দিবাস্বপ্ন হ'ল আপনার মূল্যবান সময় (জীবন নিজেই) আপনার নিজের কামোত্তেজক মশলা তৈরি করতে অন্য লোকেদের দুর্দান্ত জীবন দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা।

তাড়াতাড়ি করুন এবং এই বোকা কল্পনার অবসান ঘটান। আপনি ঈর্ষান্বিত, ঈর্ষান্বিত বা ঘৃণ্য যাই হোন না কেন, সেই মুহুর্তে আপনার মনোযোগ নিজের দিকে থাকে না এবং আপনি অবচেতনভাবে নিজেকে এবং আপনার জীবনকে অপছন্দ করেন। আসলে, আপনার জানা উচিত ছিল যে আপনার এখন যা আছে তা হ'ল যা আপনি একসময় ঈর্ষা করতেন। তারপর পরবর্তী ষড়যন্ত্রে কোন সাসপেন্স নেই, এবং তারা ঘৃণা ও অসন্তোষের মধ্যে বসবাস করছে।

এর মানে এই নয় যে আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে আমাদের নিজেদের সমস্যাগুলি এড়িয়ে যাব। বিপরীতে, "নিজেকে গ্রহণ করার" জন্য দীর্ঘ সময় ধরে বারবার পরীক্ষা করা এবং একজনের প্রকৃত পরিস্থিতি মেনে নেওয়া দরকার, যার মধ্যে অনিবার্যভাবে সমস্ত দিকের ত্রুটিগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। তবে এটা ঘৃণা বা ঘৃণা নয়, এটা শুধুই গ্রহণযোগ্যতা। এটি বৃদ্ধির সূচনা বিন্দু, এবং আপনার নিজের সম্পর্কে যতটা সম্ভব সঠিক বোঝার পরেই আপনি আরও ভাল দিকনির্দেশনার দিকে কাজ করতে পারেন। অর্থাৎ, 'নিজেকে ভালোবাসুন'।

সম্ভবত "নিজেকে ভালবাসা" সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি নিজের প্রতি অন্যায় করা নয়, খাওয়া-দাওয়া করা। অথবা হয়তো খুব বেশি নিজে হবেন না, নিজেকে খুব বেশি অস্বীকার করবেন না। এগুলি সবই সত্য, তবে আমি মনে করি যে নিজেকে আরও অপরিহার্যভাবে এবং গভীরভাবে ভালবাসার অর্থ হ'ল পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের বৃদ্ধির জন্য যেভাবে যত্ন নেন ঠিক একইভাবে আপনার নিজের বিকাশের দিকে মনোযোগ দেওয়া।

দুর্ভাগ্যক্রমে, "বৃদ্ধি" শব্দটি দীর্ঘকাল ধরে প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা পরিত্যক্ত হয়েছে। বেশিরভাগ মানুষের চোখে, "বড় হওয়া" প্রায় "বড় হওয়া" এর মতোই, যা একটি শিশুর কাজ। তাই তারা স্কুল ছেড়ে সমাজে প্রবেশ করে জীবিকা নির্বাহ করতে শুরু করে, বয়স বাড়া ছাড়া আর কোনো প্রবৃদ্ধি হয় না। ঠিক যেমন অনেক বাবা-মা মরিয়া হয়ে তাদের বাচ্চাদের ক্লাসে সাইন আপ করার জন্য বই কিনে দেন, কিন্তু তারা কখনও একটি বই স্পর্শ করেননি। কী অযৌক্তিক। পড়া যদি উপকারী হয়, তাহলে বই পড়ছেন না কেন? বই পড়া যদি অর্থহীন হয়, তাহলে আপনি কেন আপনার সন্তানকে বেশি পড়তে দিতে চান?

জন্ম থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত, একটি শিশু কমপক্ষে দশ বা বিশ বছর ধরে শেখে এবং বড় হয়। এর কোন গোপন রহস্য নেই, শুধু শিখতে থাকুন। আমি বিশ্বাস করি যে কোনও বাবা-মা মনে করেন না যে তাদের সন্তান তিন বা পাঁচ বছর ধরে শিখবে। কিন্তু প্রত্যেক বড়ই মনে করে বই পড়া অর্থহীন, তিন-পাঁচ বছর দেখা তো দূরের কথা, তিন-পাঁচ দিন পড়া কি আর যাওয়া যায়? না। অর্থাৎ বড়রা বড় হওয়ার বোঝাপড়া সম্পর্কে খুবই অজ্ঞ। আজকে যে কোন মধ্যবয়সী মানুষ যে কোন কিছু শেখার জন্য পাঁচ-দশ বছর (কাজের পর) ব্যয় করতে ইচ্ছুক সে কি এখনো কিছু শিখতে পারে?

একটি কঠিন কিন্তু সঠিক কথা আছে যে কিছু লোক 75 বছর বয়সে মারা যায়, তবে তারা 0 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত এটি কবর দেয় না। সবচেয়ে অদ্ভুত ব্যাপার হলো, তারা সবাই বেশ ব্যস্ত, কিন্তু তারা একেবারেই বুঝতে পারে না।

দুনিয়ার চোখে সবাই ধুলোয় ধুলোবালি, কিন্তু নিজের চোখে সবাই পূর্ণাঙ্গ ও স্বাধীন জগৎ। এই দুটি বাস্তবতা আমাদের বলে যে, প্রথমত, আপনি বাঁচুন বা মরুন কিনা বিশ্ব পরোয়া করে না এবং দ্বিতীয়ত, প্রত্যেকেরই কেবল তাদের নিজস্ব ভাগ্য থাকতে পারে, যা পূর্বনির্ধারিত। আর এই জীবনে প্রত্যেকের ভাগ্যের সম্ভাবনা, তারা যা উপলব্ধি করতে পারে তা হ'ল তাদের নিজস্ব বিকাশের দিকে মনোনিবেশ করা, সীমিত দৈনিক অভিজ্ঞতা ব্যতীত, বাকিটা শেখা এবং চিন্তা করা চালিয়ে যাওয়া, যার মধ্যে পড়া বজায় রাখা অপরিবর্তনীয়।

একজন মানুষ যদি সত্যিকার অর্থে নিজেকে গ্রহণ করতে পারে, নিজেকে ভালোবাসতে পারে, আরও পরিশ্রমী হতে পারে, কঠোর পরিশ্রম করতে পারে এবং ধৈর্য ধরে শিখতে পারে, বেড়ে উঠতে পারে এবং জমা করতে পারে তবে এই জীবন অবশ্যই খারাপ হবে না।

আমি দেখতে ভাল নই, তবে আমি কিছু সুন্দর ব্যক্তি হতে চাই না, ডায়েট এবং ব্যায়াম থেকে শুরু করে ড্রেসিং (যদি আপনি যত্ন নেন) পর্যন্ত আমি অনেক কিছু করতে পারি; আমি যথেষ্ট ধনী নই, এবং আমাকে রাতারাতি ধনী হতে হবে না, আমি কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে আমার যা প্রাপ্য তা পেতে চাই; আমি যথেষ্ট মেধাবী নই, যে প্রতিভাবান নাও হতে পারে, আমার মধ্যে কোনও প্রতিভা ঢোকানোর দরকার নেই, সত্যি কথা বলতে, আমি জানতে চাই না যে আমার কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে প্রতিভা আছে কিনা, কারণ কঠোর পরিশ্রম আরও গুরুত্বপূর্ণ; আমি বিখ্যাত নই, বিখ্যাত হতে চাই না, আর বাইরের জগতের মূল্যায়নের সঙ্গে আমার কোনো সম্পর্ক নেই। বাইরের জগতের মূল্যায়নের তোয়াক্কা না করার জন্য মানুষকে বৃদ্ধ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে না, যত তাড়াতাড়ি তারা যত্ন নেবে না, তত ভাল।

উপরের অনুচ্ছেদে "আমি" এছাড়াও "তুমি" হওয়া উচিত।

[সূত্র: আইজিনান নিউজ ক্লায়েন্ট]