ਪੇਟ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਚਕ ਰਸ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਕਿ ਫਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਐਸਿਡ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਗਲਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
1, ਅੰਬ
ਅੰਬ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੱਚਾ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਬ ਕੱਚੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਅੰਬਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਪੀਣ ਲਈ ਭਿਓਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ 2-0 ਅੰਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅੰਬ ਦੇ ਕਾਢੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਦਾ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ।
2, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ
ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਪਾਣੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਡੀਟਾਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ, ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੇਟ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
3, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤਰੇ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਸਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਐਸਿਡਿਟੀ ਕਾਰਨ ਹਿਚਕੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਂਗੇਰੀਨ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4, ਕੇਲੇ
由于香蕉中酸性物质很少，是没有刺激性的水果，而且香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过多引起的不适感。但不要吃没有熟透的香蕉，因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。