Muitos idosos apresentam sintomas de açúcar elevado no sangue, o açúcar elevado no sangue põe em risco a saúde das pessoas, principalmente para os idosos, é preciso prestar mais atenção, então os idosos querem se livrar do açúcar elevado no sangue o mais rápido possível, existem muitos alimentos hipoglicêmicos e frutas hipoglicêmicas na vida, a pequena série a seguir apresentará a você.

Aloe vera: Dois experimentos em humanos descobriram que o efeito hipoglicêmico é bom quando consumido sozinho ou em combinação com o medicamento anti-hiperglicêmico glibenclamida.

Ginseng: 2 gramas de ginseng americano por dia pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue após as refeições. 0 mg de ginseng asiático por dia pode melhorar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 0.

Cabaça amarga: A cabaça amarga contém pelo menos três componentes que têm o efeito de reduzir o açúcar no sangue, como esteróides de cabaça amarga, peptídeos e alcalóides. Amigos do açúcar muitas vezes podem comer cabaça amarga.

Pimentas caiena: Vários experimentos duplo-cegos confirmaram que a capsaicina na pimenta caiena pode ajudar a reduzir sintomas como dor nos nervos em pacientes com amigos açucarados.

Canela: Vários estudos experimentais descobriram que a canela aumenta os efeitos da insulina.

Óleo de peixe: Estudos descobriram que a suplementação com óleo de peixe em pessoas com diabetes tipo 48 pode ajudar a melhorar a tolerância à glicose, triglicerídeos elevados e níveis de colesterol. Após a suplementação com 0 mg de EPA purificado três vezes ao dia durante 0 semanas, os sintomas da neuropatia diabética melhoraram significativamente.

Cebola: O ingrediente ativo APDS na cebola impede que as células do fígado destruam a insulina, promovendo assim a produção de insulina pelas células pancreáticas. Vários estudos descobriram que comer mais cebolas em amigos do açúcar pode reduzir os níveis de açúcar no sangue. Mas as cebolas não reduzem os níveis de açúcar no sangue em pessoas saudáveis e não diabéticas.

Taro: O taro contém mucina, magnésio, zinco, vitamina B1 e outros ingredientes ativos, e também contém galactana, que pode efetivamente reduzir a pressão arterial e o colesterol.

O editor acima irá apresentá-lo a tantos tipos de alimentos hipoglicêmicos e frutas hipoglicêmicas, espero que amigos com alto nível de açúcar no sangue geralmente possam comer mais alimentos apresentados acima, para que o açúcar no sangue possa ser reduzido.