কেবল নীরবতায়, ক্রমাগত জমা হওয়া এবং ক্রমাগত বৃষ্টিপাতের মধ্যে, একজন ব্যক্তি অবশেষে যেতে প্রস্তুত হতে পারে।

আপনি যদি একাকীত্ব এবং একাকীত্ব সহ্য করতে পারেন তবে আপনি নীরবতা উপভোগ করার প্রক্রিয়ায় ফুলের পৃথিবী দেখতে পারেন।

কেউ কেউ বলেন:

"আপনি যখন শব্দ দিয়ে শূন্যস্থান পূরণ করা বন্ধ করেন, তখন গুরুত্বপূর্ণ কিছু সামনে আসে।

কথোপকথন মানুষকে নিরাপদে তাদের আবেগ এড়াতে ক্রমাগত তাদের মস্তিষ্ক ঘুরিয়ে দেয়, তবে নীরবতা মাথার আবর্জনা খালি করার মতো। ”

এই জীবনে প্রতিনিয়ত কথার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ না করে, বা সবকিছু নিয়ে অভিযোগ করা।

চুপ করে থাকা শিখতে হবে, ক্লান্ত হোক বা তিক্ত, অনিচ্ছুক না হওয়া, ঠিক এবং ভুল, চিন্তা করবেন না।

এইভাবে, আপনার সময় এবং শক্তি সংরক্ষণ করুন, আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন এবং ক্রমাগত আপনার আবেগকে স্থিতিশীল করুন এবং আপনার মানসিকতা স্থিতিশীল করুন।

অবশেষে, রূপান্তর এবং পুনর্জন্মের জন্য সত্যই নিজের উপর নির্ভর করতে নীরবতার শক্তি এবং প্রজ্ঞা ব্যবহার করুন।

01

• ভাল কথা বলুন এবং সংযমে নীরব থাকুন

কেউ কেউ বলেন:

"ভাল কথা বলা, কথা বলতে সক্ষম হওয়ার মতো সহজ নয়, তবে কখন চুপ করতে হবে তা জানা এবং আপনি যে অংশটি দেখেন তা আপনার পেটে রাখুন।

যদি একজন ব্যক্তি ভাল কথা বলতে জানেন, তবে এর অর্থ হ'ল তিনি একটি ভাল জীবনযাপন করতে পারেন।

আসলে জীবন অনেক সহজ, অর্থাৎ জীবনটা একটু ভালোভাবে বাঁচতে চাইলে মুখকে নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি।

অনেক লোক এমনকি মনে করে যে নীরবতা কাপুরুষতার লক্ষণ কারণ তারা তাদের মুখ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

ফলে পুরো মানুষটি খুব সাবধান, খুব কৃপণ এবং খুব সতর্ক থাকতে পছন্দ করার অভ্যাস গড়ে তুলেছে।

ফলে বাস্তব জীবনে সাময়িক দুঃখ ও অন্যের কারণে মন খারাপ করে রাখা, এমনকি খারাপ জীবনযাপনও করা সহজ হয়।

আমি লিন ইউতাংয়ের কথার সাথে একমত:

'রেগে গেলে বেশি না বলার চেয়ে কম বলাই ভালো'

যতক্ষণ না আপনি রাগ করছেন, নিজেকে শান্ত করুন এবং খুব বেশি কথা বলবেন না।

যখন আপনি আপনার আবেগকে সংযত করতে এবং আপনার মানসিকতা স্থিতিশীল করতে সক্ষম হন।

এইভাবে, আপনি ধীরে ধীরে বুঝতে পারবেন যে অন্য ব্যক্তিটি রাগ করার যোগ্য কিনা এবং পুরো জিনিসটি আপনার নিজের কোনও প্রচেষ্টা ব্যয় করার উপযুক্ত নয় কিনা।

এইভাবে, নিজের কাছে জেগে উঠুন, কম কথা বলুন এবং বেশি কাজ করুন, সঠিক পছন্দ এবং পরিবর্তন করুন এবং আপনি আরও সম্ভাবনা পেতে সক্ষম হবেন।

সংক্ষেপে, ভালভাবে কথা বলা এবং সংযমভাবে নীরব থাকা অবশ্যই আপনাকে অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা হ্রাস করতে এবং কিছু অপ্রয়োজনীয় চাপ এবং ব্যথা এড়াতে দেয়।

02

• নীরবতা এবং ঘনীভূত জ্ঞান চয়ন করুন

তাও তে চিং বলেছেন:

"চূড়ান্তভাবে, চুপ থাকার জন্য, একই সময়ে সমস্ত কিছু, আমি পর্যবেক্ষণ করব এবং পুনরুদ্ধার করব।

আসলে, বাস্তব জীবনে, যারা সত্যিকারের জ্ঞানী তারা প্রায়শই নীরব মানুষ।

কারণ নীরবতার প্রক্রিয়ায় তারা নিজেদের শান্ত করতে এবং ধীর করতে সক্ষম হয়।

এইভাবে, নিজেকে ধীরে ধীরে বৃষ্টিপাত এবং শান্তভাবে রূপান্তরিত হতে দিন।

অবশ্যই, আমি নীরবে বাস করা বেছে নিয়েছিলাম, কারণ আমার কোনও আবেগ ছিল না, বরং কারণ আমি অনুভব করেছি যে আমার ব্যাখ্যা করার দরকার নেই, এবং এর বেশি কিছু বলার কোনও অর্থ নেই।

প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তির জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল সুখে বাঁচতে সক্ষম হওয়া।

আপনি যদি শুধু অসুখীই না হন, তবে নিজেকে খুব স্ক্রু এবং জড়িয়ে ফেলুন।

তাহলে, আপনার জীবন খুব জটিল এবং বেদনাদায়ক হবে।

তাছাড়া এ থেকে মানুষের পক্ষে তথাকথিত শিক্ষা ও প্রজ্ঞা লাভ করা সম্ভব নয়।

একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রথমে নিজের জন্য কীভাবে বাঁচতে হয় তা জানা এবং প্রথমে নিজের জন্য বেঁচে থাকার ভিত্তি হ'ল কিছু সত্য এবং প্রজ্ঞা বোঝা।

তাহলে, উপকারী এবং প্রতিজ্ঞাবদ্ধ প্রজ্ঞা কী?

প্রকৃতপক্ষে, নীরবতা তাদের মধ্যে একটি বিবেচনা করা যেতে পারে।

কারণ মানুষ যখন নীরব থাকে তখন তার ভেতরের জগৎ শান্ত হতে পারে এবং তারা অনেক সমস্যা নিয়ে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিন্তা করতে পারে।

এইভাবে, যখন আপনি আরও বেশি সত্য বুঝতে পারবেন, তখন স্বাভাবিকভাবেই আপনি জড়িয়ে পড়বেন না এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে প্রতিযোগিতা করবেন না।

অনেক সময়, নীরবতার প্রক্রিয়ায়, মানুষ দেখতে পাবে যে তাদের চিন্তাভাবনা এবং আত্মা আরও শান্ত এবং আরামদায়ক।

এমনকি যদি মানুষের সাথে কিছু অপ্রীতিকর ক্লিপ থাকে তবে আপনি সময়মতো বেরিয়ে আসতে পারেন এবং কোনও কারণ ছাড়াই আরও শক্তি এবং মানসিক শক্তি হারাবেন না।

হুয়াং তিংজিয়ান যেমন বলেছেন:

"একটি নীরবতা অপেক্ষা দশ হাজার শব্দ ভালো।

সুতরাং, নীরবতার শক্তি এবং প্রজ্ঞায় বিশ্বাস করতে ভুলবেন না।

আপনি যখন এই ক্ষমতা এবং প্রজ্ঞা আয়ত্ত করবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে জীবন আসলে সহজ এবং সুখী।

03

• নীরবতার প্রজ্ঞা জাল করুন

লিন ইউতাং একবার দীর্ঘশ্বাস ফেলেছিলেন:

“以声辩声，不如以无声辩声。

以言辩言，不如以无言辩言。 ”

জীবনে কেউ মসৃণভাবে বাঁচতে পারে না।

আর এটাও বলতে হবে যে সমাজ থেকে এবং ভিড় থেকে সবাইকে আলাদা করা যায় না।

ব্যাপারটা এমন যে, একজন মানুষ যতই খামখেয়ালি এবং প্রত্যাহার করুক না কেন, তাদের প্রত্যেকেরই নিজস্ব বন্ধু রয়েছে এবং এমনকি যদি তারা দরিদ্র হয় তবে কিছু লোক রয়েছে যারা তাদের সাথে ছেদ করবে।

অতএব, ছেদ সঙ্গে, দ্বন্দ্ব থাকবে, ঘর্ষণ হবে, এবং সমস্যা হবে।

এমন সময়ে, যারা জ্ঞানী তারা সাধারণত আরও নীরব, শান্ত এবং আরও শান্ত হয়ে ওঠে।

কারণ তাদের জন্য, কেবল এই উপায়েই তারা একটি শান্ত জীবনযাপন করতে পারে, একটি শক্তিশালী জীবনযাপন করতে পারে এবং সাধারণ দিনগুলিতে আশার জীবনযাপন করতে পারে।

লাও জু তিনি বলেছেন:

"স্বামী একমাত্র যে যুদ্ধ করতে পারে না, তাই পৃথিবী তার সাথে যুদ্ধ করতে পারে না।

প্রত্যেকেই বেঁচে আছে এবং চাপের মুখোমুখি হবে, সমস্যায় ভুগবে এবং এমনকি অভিযোগও ভোগ করবে।

আপনি যদি এটি সাহায্য করতে না পারেন এবং এটি বের করতে না পারেন তবে আপনি যখন ব্রেক আউট করতে চান তখন এটি আরও বড় ঘটনা এবং আরও সমস্যা তৈরি করার সম্ভাবনা খুব বেশি।

স্মার্ট মানুষ নিজের জন্য বেশি ঝামেলা তৈরি করবে না এবং সাময়িক সামর্থ্যের জন্য আশেপাশের মানুষকে আরো কষ্ট দেবে।

কিন্তু জেনে রাখুন কীভাবে ঝগড়া করবেন না, দখল করবেন না, তর্ক করবেন না, করবেন না এবং সহজে অন্যের প্রেমে পড়বেন না।

এইভাবে, আমরা সমস্যার সারাংশ এবং মানব প্রকৃতির জটিলতার মধ্য দিয়ে নীরবে দেখতে পারি, যাতে গর্তে পড়া এড়ানো যায়।

শেষ পর্যন্ত, আপনি নীরবতার জ্ঞান তৈরি করতে থাকবেন, অন্যের ব্যক্তিত্বকে আকার দেবেন এবং তারপরে আপনি সত্যই নিজের একটি ভাল জীবন অর্জন করতে পারবেন।