心血管疾病是一个疾患的统称，心血管包含的疾患有高血压、心脏病等。心血管病病发率很高，而大多数死于心血管疾病的患者都是生活作息不健康的人群，比如吸烟、酗酒、暴饮暴食、少运动导致的肥胖等，都是引发心血管疾病的因素。

第十一届东方心脏病学会议发布，中国平均每年就有350万人死于心血管疾病，而且中国的心血管病死亡率也一直在提升，也就是每五个成年人就会有一人患有心血管疾病，并且还有很多潜在的病人还没有检查出来。

心血管疾病的死亡率这么高，难道没有什么办法救治吗？其实并不是，心血管疾病固然可怕，但并不是无治之症。患有心血管疾病的患者应该时刻的保持情绪平稳，并且每天规划半小时的时间运动。配合医生的诊断，放好心态积极配合治疗，严重者也可以通过手术进行治疗，而后续也需要配合医生的康复治疗。

积极配合治疗能够稳定病情，再加上饮食规范，对维护心血管的健康很有帮助。那么对于心血管的患者来说，在饮食方面应该吃一些什么呢？

患有心血管病，饮食要注意什么？

多吃含有钾的食物

钾在人体当中能够维持肌肉的正常运动，可以说一旦人体内缺少钾元素，很可能会没办法正常运动，如同半残一般。而富含钾的食物有很多，比如说豆类，海带，土豆，木耳，香蕉，桂圆等，每天只要吃一些，能够有效稳定自己的血压，缓解心血管疾病的发生。

多吃维生素C的食物

维生素C也能够帮助人们新城代谢，降低胆固醇，延长肌肉的寿命，可以所是能够很好的预防心血管疾病。含有维生素C的水果有冬枣，樱桃，猕猴桃等。蔬菜有辣椒，苦瓜，小白菜等等。

少吃胆固醇高的食物

心血管疾病患者可以多吃一些鱼类，深海鱼是很好的选择，但是要少接触一些胆固醇高的食物，比如羊肉、肝脏、奶油之类的食物，但是并不是一直都不能吃，只是不能够长时间吃以及一次吃太多。

多吃减脂的食物

葡萄、苹果这两种水果是天然的胆固醇克星，能够抑制血液凝聚，是心血管疾病患者的首选水果。其中葡萄做成的葡萄酒，心血管患者依旧能够适量饮用，葡萄酒同样能够促进血液循环，有减少体内脂肪的功效。而韭菜、大蒜、洋葱等也能够帮助体内的脂肪减少，同时促进人体的消化功能，加快吸收。

虽然饮食方面能够很好地抑制心血管病的病发，但是患病期间切记不能吸烟酗酒，并且时常进行锻炼，不能够半途而废，这样才能够更好地帮助身体康复。