又是宅家的周末,冬日果茶喝起来,这个组合真的是既美味又健康,饮品低脂肪、低热量,既能满足味蕾的享受,又不用担心摄入过多的热量,姐妹们,赶快动手试试吧!
步骤1、两者一起煮水,维生素C的精华在沸水中尽情释放,每一口都充满了浓郁的果香和维生素的滋养。
步骤2、来几颗红枣和枸杞增加甜味代替了冰糖,还补中益气,完美。
步骤3、启动果茶模式,水开后煮10~15分钟就可以喝啦。
步骤4、再搭配一些好吃又好看的水果,冬天里最浪漫的仪式感。