ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸੂਖਮ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਾੜੇ ਵਿਚੋਂ ਚਮਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਨੋਟਬੁੱਕ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਛਿੜਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਓਟਿੰਗ ਦੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਪੰਨਾ ਉਸ ਦੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਣੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਮੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮੋੜਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਦੇਸ਼ ਰਹਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਉਸਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਤ ਵਾਂਗ ਲੰਘ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਹੀਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਲੜਨ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਧੀਬੱਧ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਧੂਰੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੜਕੀ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ। ਉਸਨੇ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖੀ, ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਮਿਆਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਕਿ ਰਾਹ ਦਾ ਹਰ ਕਦਮ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਓਟਿੰਗ ਹੁਣ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਰੁੱਝਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪੱਥਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹਮਣੇ, ਉਸਨੇ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਲਚਕਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਲੱਭਿਆ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਇਆ, ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਓਟਿੰਗ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਫਲ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਸਾਂਝੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸੁਚਾਰੂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਤਹ 'ਤੇ, ਯੋਜਨਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ ਜੋ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਟੀਚੇ ਰਾਹ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣਯੋਗ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵੰਡ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਪੇ-ਬਾਲ ਸੰਚਾਰ" ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਾਲ ਲੱਭਣ, ਵਾਜਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਲਾਲਚੀ ਹੋਣਾ ਉਲਟ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲਤਾ.
"ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ, ਬੱਚੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ" ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਜਬ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਜੀਵਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ" ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਾਜਬ ਆਰਾਮ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਵਿਧੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. "ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ" ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ, ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਚੋਣ, ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਬੰਧ, ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਵਿਧੀ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਓਟਿੰਗ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।