老张是我在社区义诊时认识的一位患者。
他是一个性格开朗、热爱生活的退休工人，平时喜欢和老朋友们一起下下棋、打打太极。
然而，最近老张却发现自己的身体出现了一些奇怪的变化。
老张最初发现自己晚上总是频繁起夜上厕所，一开始他并没有在意，以为只是晚上喝水喝多了。
但是，即使他刻意减少了晚上的饮水量，起夜的次数依然没有减少。
这让老张开始有些困惑和担忧。
其实，对于糖尿病患者来说，夜间频繁起夜是一个需要引起重视的症状。
当血糖升高时，肾脏会试图通过排尿来排出多余的糖分，这就导致了尿量的增加。
如果发现自己夜间起夜次数明显增多，比如每晚超过 3 次，就应该考虑是不是血糖出现了问题。
老张在意识到这个问题后，决定来医院做一个全面的检查。
我给他做了血糖检测，结果显示他的空腹血糖和餐后血糖都明显高于正常水平，确诊为糖尿病。
在确诊糖尿病后，老张开始积极配合治疗，调整饮食和生活习惯。
然而，一段时间后，他又发现自己晚上睡觉时皮肤总是瘙痒难耐。
他以为是皮肤干燥或者过敏引起的，涂了一些药膏，但症状并没有得到缓解。
皮肤瘙痒也是糖尿病患者常见的症状之一。
高血糖会刺激皮肤神经末梢，导致皮肤瘙痒。
尤其是在夜间，身体处于放松状态，这种瘙痒感可能会更加明显。
而且，长期的高血糖还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤变得干燥、粗糙，更容易出现瘙痒。
对于老张的情况，我建议他要保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗浴用品，同时要注意控制血糖。
随着血糖的逐渐稳定，老张的皮肤瘙痒症状也慢慢得到了改善。
除了起夜频繁和皮肤瘙痒，老张还发现自己的手脚在夜间经常会出现麻木的感觉。
有时候半夜醒来，手脚就像被无数只蚂蚁在啃咬一样，又麻又痒，非常难受。
这其实是糖尿病神经病变的一种表现。
长期的高血糖会损害神经，导致神经功能异常。
手脚是神经末梢分布比较丰富的部位，所以更容易受到影响。
如果不及时治疗，神经病变可能会逐渐加重，甚至会影响到患者的正常生活和行动能力。
我给老张制定了专门的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。
同时，我也嘱咐他要继续严格控制血糖，因为只有血糖稳定了，神经病变的发展才能得到有效遏制。
老张还跟我提到，他晚上睡觉时总是觉得口干舌燥，即使喝了水也不能缓解。
这也是糖尿病患者常见的症状之一。
高血糖会导致体内水分流失，使患者感到口渴。
而且，夜间人体的新陈代谢相对较慢，水分的补充也不如白天及时，所以口干舌燥的感觉会更加明显。
对于这种情况，老张除了要控制血糖外，还可以在睡前适当喝一些温水，保持口腔湿润。
同时，要注意室内空气的湿度，避免空气过于干燥。
经过一段时间的治疗和调整，老张的血糖逐渐得到了控制，夜间的这些症状也明显减轻了。
他又恢复了往日的活力，继续和朋友们一起享受美好的退休生活。
通过老张的故事，我们可以看出，糖尿病患者如果在夜间出现频繁起夜、皮肤瘙痒、手脚麻木、口干舌燥等症状，很可能是血糖升高的信号。
一定要及时就医，进行血糖检测和相关检查，以便采取有效的治疗措施。
在日常生活中，糖尿病患者还应该注意以下几点：
饮食控制，血糖稳定的基础
合理控制饮食是控制血糖的关键。
要尽量避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
同时，要注意饮食的规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
适量运动，助力血糖调节
适当的运动可以增强体质，提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
糖尿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，坚持每天运动 30 分钟以上。
定期检查，掌握血糖动态
定期进行血糖检测和身体检查是非常重要的。
可以根据自己的病情和医生的建议，定期到医院复查血糖、糖化血红蛋白等指标，及时了解自己的血糖变化情况，调整治疗方案。
总之，糖尿病是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病。
我们要时刻关注自己的身体变化，尤其是夜间出现的一些症状，及时发现血糖异常，采取有效的控制措施。
只有这样，我们才能保持身体健康，享受美好的生活。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。