梭罗在《瓦尔登湖》中提倡的理念指出，一个人放下的越多，内心越感到富有。
人生达到极致的境界，其实便是简单与朴素。
那么，为什么越来越多人追求“极简生活”？经过半年的体验，我深有体会，有些观点不吐不快，让我们一起来探讨一下。
01
许多人选择极简生活的原因，初衷往往是想通过这种生活方式控制消费，或者说是为了积攒一笔资金；
实际上，极简生活确实使存钱变得更加容易，以前工资到手后毫无计划，随心所欲地消费，有时甚至会提前花费，用购物来安抚自己；
自从开始实行极简生活以后，消费观念发生了变化，每次工资发放都会谨慎地对待每一分钱，提前规划好支出和存储。虽然目前积累的资金不多，但已经是一个良好的开端。
02
“少而精”可能是极简生活的一个关键词；
直到亲身实践极简生活，我才真正理解到任何物品的品质远比数量重要；
例如，购物时不再追求多样性，而是注重“品质+百搭”。衣服质量好，耐穿不易损坏，百搭款式更容易配搭；
这种挑选方式不仅提高了购物效率，同时也提升了搭配效率，让我有更多的时间去思考、总结、观察，无形中提升了生活质量。
03
健康饮食的标准是少糖、少盐、少油；
反之，多糖、多盐、多油则构成了不健康的饮食；
尽管这些原则众所周知，大多数年轻人还是无法自控，习惯性地点奶茶、喝浓咖啡、点外卖、食用垃圾食品；
然而，自从我开始实行极简生活后，也逐步改变自己的饮食习惯，避免盲目跟风喝奶茶、喝咖啡、点外卖和吃垃圾食品；
转而开始学习烹饪，自己动手做饭、炒菜、炖肉，这不仅成为了一项兴趣爱好和技能，尽管菜品外观普通，但味道佳且干净卫生，这已足够令人满足。
04
实行极简生活后，消费习惯也随之改变，购物频率大大降低，从以前的日收快递到现在半个月才购物一次，并开始践行“断舍离”；
受此影响，家中的物品逐渐减少，无形中大大减轻了家务负担，小居更为整洁，一进门即被清爽的环境所治愈。
05
以往经常无故感到烦躁、疲惫和不安，便会刷手机转移注意力，但情况并未好转，放下手机仍感觉疲惫；
从而陷入恶性循环：一有空就刷短视频，越来越成瘾。偶尔一瞥手机时间，依依不舍地放下手机，这种感受极为糟糕；
实行极简生活后，反而心境更为宁静，逐渐摆脱对手机的依赖，习惯于站在窗前吹风，思绪自由飘渺或完全放空，在自己的世界中探索、闲逛，感受到自由和满足。
06
开始极简生活后，不再沉迷网络虚拟世界，而是更加关注现实生活，购物时会与商贩老板打招呼闲聊几句；
或者悠闲地骑着单车，细致观察周围，周末更喜欢外出散步，行囊轻便，一个小包足以装下充电宝、瓶装水、毛巾和纸巾，简单又自在。
07
现在，我已不再参加那些无意义的活动了，人多热闹却空洞无物，耗费大量时间和精力却不值一提；
在极简生活的影响下，我开始精简自己的社交圈，学会拒绝，珍视那些真正值得交往的朋友，并与他们建立更深厚的联系。
08
过去常被莫名其妙的物品所吸引，陷入购物模式；现在购物时会深思熟虑，是否真的需要这样东西？考虑2到3天，确认真心需要才会下手购买；
而且在使用物品时会充分利用，避免囤积和浪费。这里推荐一种方法：购物时保留收据，用完一样勾掉一样，时刻掌握家中物品流通状态，自然不会过度购置也减少了浪费。
"少而精"的理念帮助我彻底摆脱了对物品的焦虑，把钱花在刀刃上，不该花的钱一分不投，这不仅不是耻辱，反而是一种进步。
写在文末
我非常认同豆瓣上“极简生活”小组中的一句话：
“极简生活方式并非苦行僧式自虐，而是一种更加人性化、经济化、环保的、轻松愉悦的生活方式。”
只有放弃多余的物质，才能留下更纯粹的自我，也只有摒弃不必要的东西，专注于真正有价值的事情，我们才能真正轻松愉悦地生活。