糖尿病人有几种类型，不同类型的糖尿病人有不同的治疗方式。

糖尿病人体内的血糖调控机制存在功能性的障碍，由于他们不能像正常人一样自主的调控血糖。

如果体内的血糖含量过高，就会影响到器官的正常运转，器官就无法进行正常的生理活动，这就会影响到糖尿病人的生活品质。

糖尿病人需要通过药物进行调理，很多病人都会采用注射胰岛素的方法进行治疗，这种办法需要长期坚持，才可以达到效果。

糖尿病患者，能吃水果吗？

在饮食方面，糖尿病人需要格外注意，如果摄入的食物含糖量过高，就会让体内的血糖出现大幅度的波动，造成血糖难以控制的情况出现。

然而糖尿病人是需要食用水果的，因为需要补充丰富的维生素满足机体的需要。

但是大多数水果的含糖量都比较高，在水果的选择上，糖尿病人应该选择对血糖影响比较小的水果，只有这样，才能避免病情加重的情况出现。

如果你不知道该怎么食用水果，可以参考以下四个建议。

一、食用时间

不同的时间段食用水果对糖尿病人的影响是不同的。

而空腹吃水果对糖尿病人的影响是很大的，这是因在空腹阶段，体内的胰岛素分泌迟钝，体内的代谢速度也比平常要慢一些，所以血糖波动会比较大。

对于糖尿病人来说，最适合吃水果的时间段在每天的上午九点和下午三点左右，在这两个时间段吃水果对血糖的影响比较小。

建议糖尿病人每天给自己规划一个合理的吃水果时间，就可以防止血糖出现大幅度的波动。

二、水果种类

挑选水果是一个很头疼的问题，因为大多数水果的含糖量都很高，在食用后都会有升糖的风险。

建议糖尿病人可以选择猕猴桃、柚子、石榴等含糖量低的水果，热带水果的含糖量是最高的，尽量不要购买热带水果。

如果你的血糖特别高，是不建议食用水果的，可以等到血糖控制在稳定范围后，再进行水果的摄入，对身体会更好一些。

三、摄入量

对于血糖比较高的人来说，每次摄入的水果量需要控制在25克以内，如果不是特别想吃，建议不要食用。

如果你的血糖长期保持在一个稳定的范围内，可以适当的提高水果的食用次数，每次吃1到2个左右即可，不会造成血糖出现大幅度的波动。

具体的食用数量还需要根据水果的含糖量进行比对，含糖量过高的水果，食用的量就应该更少一些。

四、食用原则

建议糖尿病人采用少食多餐的方法食用水果，一次摄入的水果过多，容易导致血糖迅速上升，机体无法将血糖恢复到原来的水平，这会损伤到体内的器官。

但如果你采用少食多餐的方法，就可以防止这种情况出现，每次食用量少一点，对血糖的影响就会更小，这样可以让血糖控制在一个合理的范围内。

在平时生活中，也可以通过运动的方式调理血糖，这是因运动可以消耗体内的糖分，但是对于一些病情比较严重的患者来说，需要听从医师的建议。

在运动的时候，一定要把握好运动的量，过量的运动会给身体造成很大的伤害。

在运动的选择上，也应该选择一些比较平缓舒适的运动方式，就可以起到很好的效果。

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。