我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
材料:猪肝 150克;青椒 2个;葱姜蒜适量;食用油 适量;盐 适量;生抽 适量;料酒 适量;胡椒粉 适量;生粉 适量
步骤:
1. 准备工作:将猪肝洗净,切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒、生粉腌制片刻,使其入味。青椒洗净去蒂,切成块状,葱姜蒜切成末备用。
2. 炒制:热锅倒入适量的食用油,放入葱姜蒜爆香,然后将腌制好的猪肝片放入锅中,快速翻炒至变色。
3. 加入青椒:将切好的青椒块加入锅中,继续翻炒均匀。
4. 调味:倒入适量的盐、生抽、胡椒粉,根据个人口味调味,继续翻炒均匀,让调味料均匀裹在食材上。
5. 完成:炒至猪肝和青椒均熟透,口感适中,即可出锅。
材料:鲈鱼一条、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、食用油适量
步骤:
1、鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各划几刀,以便入味。
2、在鱼身上均匀涂抹盐和料酒,腌制10分钟。
3、盘底铺上姜片和葱段,将腌制好的鲈鱼放在上面。
4、烧一锅开水,将盘子放入锅中,盖上锅盖,大火蒸10分钟左右。
5、蒸好后取出,倒掉盘中的汤汁,撒上葱花。
6、锅中倒入适量食用油,烧热后淋在鱼身上,激发出香味。
食材:杏鲍菇、橄榄油(或者黄油,普通炒菜油也可以)、半勺生抽、少许白糖、黑胡椒盐
做法:
1、把杏鲍菇洗净切成有点厚度的薄片。
2、锅热倒入橄榄油,一片片放入杏鲍菇,煎至杏鲍菇有点发软,有点焦黄,翻面继续煎。
3、煎至两面都焦黄,下入半勺生抽,少许白糖拌匀,再撒上少许黑胡椒盐即可。(有欧芹碎也可撒一点,全程小火哦)
食材:300克藕带、干辣椒、泡椒、线椒、蒜
做法:
1、藕带洗净,切成小段。
2、干辣椒切段,泡椒和线椒切圈,蒜切片。
3、锅中加油,放入干辣椒和蒜片炒香。加入藕带,快速翻炒。加入泡椒和线椒,继续翻炒均匀。加入盐、醋和少许白糖调味,炒匀即可出锅。
食材准备:茄子、蒜末、小米辣、香菜。
做法流程:
1.茄子清洗干净,然后放入蒸盘中,接着冷水上蒸锅蒸煮二十分钟左右蒸熟,再撕成小条备用。
2.切好蒜末、小米辣和香菜段,再放入大碗中,接着加入适量的生抽、蚝油和香醋搅拌均匀备用。
3.最后再将搅拌均匀的酱汁淋在茄子上,然后一起搅拌均匀入味,即可开吃。
准备食材:牛肉,口蘑,白芝麻,葱花,姜丝,葱段。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中,加入食盐和淀粉,浸泡十分钟,清洗干净后切成片,摆放在蒸盘上,再放入牛肉,冷水上锅蒸十二分钟。
3、口蘑和牛肉蒸熟,取出来撒上葱花和白芝麻,就可以端上桌开吃了。
材料:西兰花一朵,蒜末适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,水淀粉适量,色拉油适量
制作步骤:
1. 西兰花去根,用剪刀剪成小朵,放入大碗中。
2. 锅中倒入适量水,加入少许盐和色拉油,烧开后将西兰花放入锅中焯熟,大约3分钟。
3. 焯好的西兰花捞出,沥干水分,摆入盘中。
4. 准备一个小碗,倒入一勺蚝油、少许盐、一勺生抽、糖,加入水淀粉调制料汁。
5. 平底锅放入油烧热,倒入调好的料汁,熬至起泡后关火。
6. 将熬好的料汁均匀地淋在西兰花上。
7. 蒸锅中加入适量水,烧开后将西兰花放入蒸锅,蒸5分钟左右。
8. 最后撒上葱花,即可出锅享用。
食材:黄瓜,鸡蛋,蒜,盐,鸡精,生抽,蚝油
做法
1 黄瓜洗净切成小片备用,鸡蛋打散,起锅烧油,下锅炒鸡蛋。
2 鸡蛋炒熟盛出,另起锅烧油,下蒜片爆香,放入黄瓜片爆炒。
3 放入鸡蛋,加盐,鸡精,生抽,蚝油各一勺,大火爆炒一分钟出锅,美味可口家常小菜。
每天给大家分享好吃的食物。