描述:减脂菜谱,仅仅用了7克油,做出来比烧烤更干香的四季豆,爽口的辣味完全可以满足你的味蕾。
1. 主锅加入油7克,蒜片20克,姜丝10克(如果你不想切蒜片的话,可以用5秒/速度6把蒜打碎,再加入花生油)3分钟/ V键/ 速度小勺
2. 加入洗好的四季豆300克,生抽10克,老抽5克,蚝油5克,辣椒粉5克,孜然粉5克,设置7分30秒/ V键 /反转小勺,不用加水,时间到即可出锅。
3. 看这卖相就知道好吃😋~
4. 以后不用出门吃烧烤,直接在家做起来减脂四季豆