肝脏是人体的关键器官，具有多种强大功能，如促进消化。若出现问题，会导致胆汁分泌异常和消化不良等状况。此外，食物在肠胃中被消化后会进入肝脏进行“加工”，使营养能被人体吸收。因此，我们应重视保护肝脏。肝病早期症状不明显，通常在严重损害后才显现。一般来说，肝脏不佳的人早上起床后可能出现以下5种情况，若全中，可能是肝已“不堪重负”。
早晨刷牙时发现牙龈易出血，可能与刷牙方式或口腔疾病有关。但如果牙龈健康且口腔无问题却经常出血，应及时就医检查是否肝脏问题所致。因为肝功能下降会影响凝血能力，导致牙龈容易出血。
4、眼睛干涩
早晨起床后，眼睛通常处于朦胧状态，但洗漱后会逐渐清晰。然而，如果长时间眼部仍感干涩、红肿或有眼屎多的情况，应注意身体是否有问题。肝火旺常通过眼睛反映出来，可能是饮食不当或熬夜过多导致。
5、尿液深黄
许多人早上首件事是上厕所，但往往不观察尿液情况。正常尿液无太多泡沫且呈淡黄色；若尿液颜色很深则需注意。因肝功能异常时，胆红素会进入血液并通过尿液排出，使其呈深黄色。
总的来说，肝脏是一个对熬夜和不良饮食习惯敏感的器官。要想拥有健康的肝脏，平时应戒烟戒酒、避免熬夜、多吃新鲜蔬果并保持规律作息。同时定期体检也非常重要，一旦发现身体异常要及时就医检查。