材料:
白米 1.5杯
菜豆 200克
肉丝 120克
胡萝卜 30克
鸿喜菇 1/2朵
蒜头 2粒
虾米 1大匙
姜 5克
腌料:
白胡椒 少许
盐 少许
酱油 1小匙
调味料:
酱油 1小匙
盐 少许
猪油 2大匙
高汤 1.5杯
白胡椒 少许
做法:
1、菜豆去头尾切小段,胡萝卜切片,姜切碎,蒜头切碎,鸿喜菇去蒂。猪肉丝与腌料抓匀备用。将白米洗净,泡酱油水约1小时,滤干备用。
Tips:酱油水无特定比例,目的是让米粒添香上色而已。
2、炒锅加入猪油加热,放入猪肉丝先爆香后取出备用。同锅加入一半菜豆与些许高汤拌炒至油亮,盛出备用。
Tips:部分的菜豆先炒熟,在饭煮好之后再放,目的是增添成品的色泽感,若喜欢将菜豆炖煮得烂烂的传统口感,亦可省略此步骤。
3、原锅再添入少许油,炒香胡萝卜、鸿喜菇、蒜头、虾米、姜末,再加入盐、胡椒、生菜豆、白米、高汤,盖上锅盖以中小火煮约5-6分钟,开盖拌匀。
4、最后加入酱油、肉丝、炒好的菜豆,拌匀后盖上锅盖小火续煮4-5分钟,开盖确认米粒熟度即可。
Tips:若没时间顾火,亦可将半成品以电锅炊熟。