古早味「菜豆饭」!咸香好吃、不软烂不变色有秘诀
更新于:2025-04-04 18:07:37

材料:

白米 1.5杯

菜豆 200克

肉丝 120克

胡萝卜 30克

鸿喜菇 1/2朵

蒜头 2粒

虾米 1大匙

姜 5克

腌料:

白胡椒 少许

盐 少许

酱油 1小匙

调味料:

酱油 1小匙

盐 少许

猪油 2大匙

高汤 1.5杯

白胡椒 少许

做法:

1、菜豆去头尾切小段,胡萝卜切片,姜切碎,蒜头切碎,鸿喜菇去蒂。猪肉丝与腌料抓匀备用。将白米洗净,泡酱油水约1小时,滤干备用。

Tips:酱油水无特定比例,目的是让米粒添香上色而已。

2、炒锅加入猪油加热,放入猪肉丝先爆香后取出备用。同锅加入一半菜豆与些许高汤拌炒至油亮,盛出备用。

Tips:部分的菜豆先炒熟,在饭煮好之后再放,目的是增添成品的色泽感,若喜欢将菜豆炖煮得烂烂的传统口感,亦可省略此步骤。

3、原锅再添入少许油,炒香胡萝卜、鸿喜菇、蒜头、虾米、姜末,再加入盐、胡椒、生菜豆、白米、高汤,盖上锅盖以中小火煮约5-6分钟,开盖拌匀。

4、最后加入酱油、肉丝、炒好的菜豆,拌匀后盖上锅盖小火续煮4-5分钟,开盖确认米粒熟度即可。

Tips:若没时间顾火,亦可将半成品以电锅炊熟。

再来一部9.3高分剧!
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2025-04-17 16:40:54