இப்போது இந்த வானிலையில், பலரின் தோல் மிகவும் வறண்டு உள்ளது, எனவே வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு ஹைட்ரேட் செய்வது? சில சிறந்த நீரேற்றம் குறிப்புகள் இங்கே!

வறண்ட சருமம் பொதுவாக உதிர்தல், இறுக்கம், கோடுகள், ஒவ்வாமை மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இன்று, வறண்ட சருமத்திற்கான நீரேற்றம் முறையை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், பார்ப்போம்.

உதவிக்குறிப்பு 1: குளிப்பதற்கு முன் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும்

குளிர்காலத்தில் மிகவும் குளிராக இருக்கும், நீங்கள் ஏன் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்? ஏனென்றால், குளிர்ந்த வேகவைத்த நீர் உகந்த மட்டத்தில் எளிதில் இழக்கப்படும் தண்ணீரை பராமரிக்க உதவுகிறது. குளிப்பதற்கு அல்லது குளிப்பதற்கு முன் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிக்கவும், இது சருமத்தின் கீழ் உள்ள நீரை விரைவாக ஆவியாக்குவதைத் தடுக்கிறது. அவ்வளவுதான்!

உதவிக்குறிப்பு 2: ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியை வாரத்திற்கு 3-0 முறை செய்யுங்கள்

முக முகமூடிகள் நீரேற்றத்திற்கான மந்திர ஆயுதம், முகமூடி இல்லாமல் குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு எப்படி இருக்க முடியும்? வாரத்திற்கு 3-0 முறை, குழந்தை வறண்ட சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும், அது விரைவில் நீரேற்றமாக மாறும்.

உதவிக்குறிப்பு 3: இரண்டு துண்டுகள் பிளாஸ்டிக் மடக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்

மூக்கை எல்லையாகக் கொண்டு முகமூடிக்கு இரண்டு துண்டுகள் பிளாஸ்டிக் மடக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், பிளாஸ்டிக் மடக்கு செய்தபின் நீர் ஆவியாவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் அழகு சீரம் கழிவு இல்லாமல் சருமத்தால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே ஒரு நிமிடம் கூட சிறந்த விளைவை அடைய போதுமானது.

உதவிக்குறிப்பு 4: டோனர் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்

வறண்ட சருமத்திற்கு, ஒவ்வொரு சுத்தப்படுத்தியும் பிறகு ஹைட்ரேட்டிங் லோஷனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. முதலில் இரண்டாவது சுத்திகரிப்புக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனின் ஒரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஒரு சிறந்த உமிழும் விளைவுக்காக நீர் மற்றும் தண்ணீருடன் மிகைப்படுத்தப்படுகிறது.

உதவிக்குறிப்பு 5: ஆழமான நீரேற்றம் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும்

ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சைக்காக ஒரு மாதத்திற்கு குறைந்தது 1 முறையாவது அழகு நிலையத்திற்குச் செல்லுங்கள், இது கொஞ்சம் விலை உயர்ந்தது என்றாலும், இது கூடுதல் வறண்ட சருமத்தின் நிலையை விரைவில் மேம்படுத்தலாம்.

妙招六：12点前睡觉

மீண்டும், தூக்கத்திற்கும் ஈரப்பதத்திற்கும் என்ன சம்பந்தம்? இதில் நிறைய அறிவு உள்ளது, மேலும் நீங்கள் 12 மணிக்கு மேல் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது, சருமத்தின் ஈரப்பதம் வெளியேற்றப்படும், எனவே எப்போதும் தாமதமாக விழித்திருப்பவர்களுக்கு தளர்வான தோல் மற்றும் தண்ணீர் பற்றாக்குறை பிரச்சினை உள்ளது. எனவே, 0 மணிக்கு முன் நேர்மையாக படுக்கைக்குச் செல்வோம்!

உதவிக்குறிப்பு 7: படுக்கைக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் சிவப்பு ஒயின் குடிக்கவும்

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு சிறிய கிளாஸ் சிவப்பு ஒயின் குடிப்பதால் இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படும், மேலும் சருமத்தின் மாய்ஸ்சரைசர்களை உறிஞ்சுவது கணிசமாக அதிகரிக்கும், மேலும் உங்கள் முகம் சுருங்கி நீரிழப்பை உணராது. கூடுதலாக, சிவப்பு ஒயின் ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வயதானதை தாமதப்படுத்தும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பது ஹைட்ரேட் செய்ய சிறந்த வழியாகும்

சரும பராமரிப்பை பராமரிக்கவும், வறண்ட சருமத்தை தடுக்கவும் சீன முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுங்கள்

காரணம்: சீன முட்டைக்கோஸில் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அழகில் நல்ல பங்கு வகிக்கிறது. சீன முட்டைக்கோஸில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது குடல்களை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், இரைப்பை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது, மல வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

பரிந்துரை: சீன முட்டைக்கோஸ் செங்குத்தாக வெட்டப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த வெட்டு தண்ணீரைப் பாதுகாக்கவும், டிஷ் நீர் இழப்பைக் குறைக்கவும், நீரில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்துக்களின் இழப்பைக் குறைக்கவும் சிறந்தது. இந்த வழியில், முட்டைக்கோசு சமைக்க எளிதானது, மற்றும் வைட்டமின்கள் இழப்பு குறைக்கப்படுகிறது. மூன்றாவதாக, சீன முட்டைக்கோசு அதிக கச்சா நார்ச்சத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும், இது குடல் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுவதற்கு மிகவும் உகந்ததாக இருக்கிறது, இதனால் நச்சுத்தன்மை மற்றும் தோல் பராமரிப்பின் விளைவை அதிகரிக்கிறது.

வறண்ட சருமம் இருந்தால் தேன் குடிக்கவும்

காரணம்: குளுக்கோஸ் மற்றும் ஃப்ரக்டோஸ் தேனின் முக்கிய பகுதிப்பொருட்களாகும். ஆனால் இதில் அமினோ அமிலங்கள், புரதம், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவை உள்ளன. குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமத்திற்கு, நீங்கள் சிறிது தேனைப் பயன்படுத்தி தண்ணீரைக் கலந்து வறட்சியைத் தடுக்க சருமத்தில் தடவலாம், மேலும் கிராக் எதிர்ப்பு கிரீம் பதிலாக தேனைப் பயன்படுத்தலாம்.

பரிந்துரை: இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு கப் தேன் ரோஸ் தேநீர் குடிக்கவும், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் நுரையீரலை வளர்ப்பதற்கும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கும்.