在岁月的长河中，每个女性都会慢慢步入中年，甚至是老年阶段，而每个阶段都有其独特的魅力，我们的智慧和内在美是无论年龄大小都不会消失的。

比如下面这些妈妈们，随着年纪增加反倒是越来越年轻，放在年轻人之中也是完全不逊色的，打破了我们的年龄焦虑，甚至让我们开始期待老了之后的自己是不是也是这样的状态~

对于那些希望在晚年也能散发出迷人光芒的女性，穿搭和发型都是不容忽视的，以下的衣着和发型建议将会给你带来启发，赶紧走进这些优雅妈妈们的世界吧!

|||—暗沉的衣服会加剧暮气感，换成亮色才减龄—|||

>>>别总穿黑色、灰色的衣服

想要看起来年轻并焕发活力，衣着配色是非常重要的。许多女性可能会认为深色和暗淡的颜色是低调且舒适的选择，但这些颜色可能会加剧暮气感，让人看起来疲惫和老态。

夏季搭配之中，我们需要改变这种观念，选择一些明亮且饱和度合适的颜色，尽量避免总是穿黑色和灰色的衣服，这些颜色可能会让肤色看起来更暗沉。

>>>多穿浅色和亮色的服饰

浅色和亮色的服饰能够给人一种阳光和自信的感觉，例如，肤色白皙的女人可以选择饱和度高的红色或者橘色，肤色暗沉的女人可以选择低饱和度的绿色和粉色，这些颜色不仅能够提升你的自信，还能让你看起来更加年轻和有活力。

>>>穿亮色单品要注意配色协调，别穿太花

【穿花显土气和油腻】

真正有品位的中年女人，她们会选择一些亮色单品，但要注意配色协调，不要过于花哨，比如下面这类彩色的印花裙，大面积的花哨花纹铺开全身，不仅显得油腻，也显得十分地杂乱，膨胀感加强，在夏季很容易给人一种邋里邋遢的臃肿感，不够清爽利落。

【控制全身配色和花色面积，更得体大方】

穿颜色靓丽的服饰的确比较容易出彩，而花色的选择和配色的协调感是其中的关键，一旦颜色艳丽和配色杂乱，就会起到反效果。

针对年纪大的女人来说，我们可以优先选择亮色＋纯色单品的结合，减少杂乱印花的加入，打造出更加简洁大方的穿搭风格。

|||—这些油腻的发型，中老年人千万别触碰 —|||

除了衣着之外，发型也是影响一个人外观的重要因素，对于中老年女性来说，选择合适的发型非常重要，尤其是想要反油腻的女人，首先就得避开油腻的发型。

⑴避开油腻的贴头皮造型和小卷发

贴头皮的发型虽然看起来整洁利落，但对于中老年人来说却并不适合，毕竟油腻的贴头皮造型容易让人显得土气和不够精神，如果两天没洗头，头发的油光反射出来，就会直接影响个人的气质，显得整个人都脏脏的。因此，夏季来临的季节，中老年人应该选择一些蓬松的发型，有效地掩盖岁月的痕迹。

小卷发是一种非常流行的发型，但它并不适合所有年龄段的人，对于中老年人来说，小卷发容易显得过于活泼和年轻化，与自身的气质不符。并且油腻的小卷发很容易变形，需要经常打理，对于中老年人来说也并不是很方便。

尤其是看到这些烫小卷发的女人，几天不打理，头发就变得乱糟糟的，加上小卷发的膨胀感过强，横向地拉宽了我们的面部宽度，如果你的脸恰好发腮或者有双下巴，这款发型则是你的雷区，千万不能碰！

⑵甩掉油腻感，就靠这些发型了

气质盘发拉高重心，利落有型✔

中年女人的发型选择很多，但什么样的造型更适合大部分中年女人夏季尝试呢？在这里，我建议你可以将你常年披散的头发扎起来和盘起来，这样可以烘托出更加利落的气质，提高了重心，显得上半身更加清爽干练，露出你的脖子和耳朵，也可以避免气温高头发贴着皮肤产生油腻感。

微卷大波浪，打造属于中年女人的氛围感✔

黑长直的发型看起来氛围感很强，但真的不适合中年女人，毕竟这个时候我们的颜值和皮肤状态不如年轻的时候，烫卷发或许比拉直要更友好。

如果你属于圆脸，短卷发更适合你，如果你是长脸，那么大波浪卷发更适合你，可以营造出很强的氛围感，在增多发量的同时也对面部的流畅度有一定的修饰，显得年轻有活力。

|||—从细节着手，踏踏实实变美真的不难 —|||

tips①：发型很重要，发色也不能掉链子

发型选对了，但是也有一些细节容易被我们忽视，比如发色不均匀，毕竟年纪大了之后女人的头发开始慢慢变白，如果你的白发和黑发混杂在一起，就显得比较邋遢不时髦。

假如你发现自己现在已经有白发了，那你可以试试染发，比如黑色或者深棕色的发色都适合你，自然得体还好打理。

tips②：皱纹白发不可怕，心态好就能保持年轻

皱纹和白发，这是岁月的见证，每个人都会有老去的那天，但最重要的是我们如何面对这些变化。比如这些有气质的妈妈甚至奶奶们，微笑示人，心态年轻，从她们的表情就可以看到她们的自信和乐观，全然被她们的状态所吸引，白发和皱纹反倒是不那么明显了~

你知道吗？除了外在形象的改变，内在修养的提升也同样重要，保持一颗年轻的心态，积极面对生活中的挑战和困难，这些都是让你老了也很美的重要因素。记住，美丽不仅仅是外表，更是内心的修养和气质，对于那些想要在晚年依然美丽动人的女性来说，选择合适的衣着和发型以及保持一颗年轻的心态是非常重要的~