在现代医学中，癌症的诊断与治疗一直是备受关注的话题。近年来，甲状腺癌的发病率逐渐上升，这引起了公众的关注。那么，甲状腺癌究竟是什么？我们该如何有效地进行筛查与诊断？如何能够在早期准确识别这种疾病呢？随着医疗技术的不断进步，一种名为超声引导下细针穿刺的技术，正以其精准、安全、高效的特性，成为甲状腺癌诊断的重要工具，被誉为“精准一击”。在这里，我们将简单科普一下关于甲状腺癌的概念、病因、临床症状等相关知识，以及超声引导下甲状腺结节细针穿刺的方法和优势，并给大家提供健康生活方式的指导，从而降低患癌风险。

什么是甲状腺癌？甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于颈前部，呈“H”形，其分泌的甲状腺素可以调控人体代谢及生长。甲状腺癌是指起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内呈逐年上升趋势。有关研究显示，甲状腺癌是女性群体中发病率最高的恶性肿瘤之一，已经严重威胁了人们的身体健康和生存质量。目前对于甲状腺癌的具体病因仍没有明确定论，但家族史、放射线暴露、特定的遗传综合征、癌基因、生长因子、碘摄入等因素，都被认为与其发生有关。

甲状腺癌有哪些表现呢？甲状腺癌早期通常没有明显的症状，大部分患者在体检时才发现颈部存在无痛性结节，随着肿瘤增大，才会逐渐出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。国际癌症研究机构的数据显示，甲状腺癌的发病率在过去几十年中逐渐上升，这可能与影像学检查技术的进步和公众健康意识的提高密切相关。

在各种检测方法中，超声引导下细针穿刺（FNA）是一种结合了超声成像与细针穿刺活检的先进诊断方法，也是一种非常有效的诊断手段。它利用高频超声对甲状腺体内部进行扫描，形成清晰的图像，进而在超声的实时引导下，对疑似甲状腺癌的结节使用细针进行精准穿刺，从甲状腺结节中抽取细胞样本，为后续的病理诊断提供重要依据，同时可以进行细胞的基因学检测，进一步提高诊断的阳性率和准确性。FNA是目前甲状腺结节检查最常用的方法之一，相较于传统开放手术，FNA创伤小、恢复快、并发症少，有研究表明超声引导下细针穿刺的准确率高，能够有效区分良、恶性结节。那么我们是怎样通过超声来识别甲状腺癌性结节的呢？首先我们可以观察结节的形态，恶性结节通常形态不规则、边界不清、内部回声不均匀且常伴有钙化灶，尤其是伴有微钙化。这些影像学特征为医生在实施超声引导下细针穿刺时提供了重要参考。对于甲状腺癌高风险患者，如果结节形态不规则且直径超过1cm，则建议及早进行此项检查，以便及时做出诊断和治疗。

可以采取哪些措施来提高早期发现率、降低患甲状腺癌风险呢？

首先定期体检是非常重要的，定期的超声检查有助于及早发现甲状腺结节，对于具有甲状腺癌家族史以及其他风险因素的高危人群尤为关键。其次，要养成健康的生活习惯，饮食要均衡，海鲜、海带等富含碘的食物有利于甲状腺的健康，同时要摄入富含维生素和矿物质的食物，硒和锌等元素不仅对甲状腺功能有促进作用还能增强机体免疫力，降低患癌风险。减少加工食品和红肉的摄入，建议多食用新鲜水果和蔬菜、全谷物和优质脂肪（如鱼类和坚果）。此外，适度的体育运动对身体健康也有促进作用，每周不少于150分钟的中强度有氧运动，比如快走、骑自行车或游泳，增强体质的同时还能维持健康体重，降低患癌风险。同时，要避免放射线暴露，尽量避免或减少放射性检查，特别是儿童时期，以降低对甲状腺的伤害。最后，心理健康同样重要，焦虑和压抑等情绪对免疫系统也存在影响，面对疾病的压力保持健康积极的心态和良好的社交关系有助于更好地应对挑战。可以尝试学习一些放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸，均有助于缓解压力。

总之，超声引导下细针穿刺技术有助于甲状腺癌的早期诊断。希望每个人都能重视甲状腺健康，定期体检，关注自身变化，早发现、早诊断，以便及时采取治疗措施，同时保持健康饮食，适度运动以及良好的心理健康状态，从而降低患癌风险，更好地享受美好生活。

（滁州市中西医结合医院 张绪凤）