大米新食法:不发面,手搓即得,零添加更健康!
更新于:2025-04-07 18:50:09

在这个充满美食的时代,你是不是已经对日常的米饭和粥品感到厌倦了呢?今天,我要引领你开启一场味觉的奇妙旅程,揭开大米那隐藏的另一面——“不发面,只需用手搓”的特殊米糕制作方法。这定会让你大呼过瘾,余韵绕梁。

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准备材料:

白糖、温水、大米粉、糯米粉

具体步骤:

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1.今日与大家分享的是一种独特的蒸米糕制作方法,其口感松软甜美,无任何添加剂,充满了浓郁的米香及筋道的口感。首先,我们预备30克白糖,并加入约200毫升的温水溶解,糖的量可以按照个人口味增减。

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2.然后取大米粉300克,搭配100克糯米粉增加粘性,大米粉与糯米粉的比例为3:1,注意不要过多添加糯米粉,以免造成蒸出的米糕口感过粘。

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3.接着,慢慢倒入调好的糖水,少量多次加入,边加边搅拌。在此过程中,切勿急躁。当用筷子将混合物搅拌成大颗粒状时,我们可以用手尽量将颗粒搓碎至更细腻的程度。

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4.此时,我们准备一个容器,最好选择底部可透气的,以缩短蒸制时间,确保蒸出的米糕口感筋道且不干硬。若无容器,直接放在蒸布上蒸也可。我们在容器内铺上蒸布,以便更容易脱模。

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5.接下来使用密耳漏勺过滤已搓好的米粉,这样可以使蒸出的米糕口感更细腻筋道。把过滤后的大颗粒放入另一个容器中备用。

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6.在将所有米粉筛好之后,最后将过滤后的大颗粒放在漏勺里,用手按压碾碎,从而充分利用每一粒米粉。处理米粉时,请避免施加压力,轻轻刮平即可,以保证蒸出的米糕能保持松软的口感。

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7.在蒸制过程中,最好在上方盖上盖子,以防止水蒸汽滴入影响口感。选择冷水下锅,以确保米糕均匀受热。大火烧开后转中火继续蒸25到30分钟左右,具体时间可根据米糕的数量决定。取出盘子时要注意防止水汽滴落在米糕上,影响口感。

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8.最后将米糕倒扣在案板上,然后缓缓移除蒸布。切开一小块给大家看看,米香四溢,甜而不腻,口感筋道。冷却后风味更佳,需注意两点:一是米粉和水的比例应为2比1,水份过多会导致发黏,过少则会偏干;二是蒸制时间宜长不宜短,以防夹生。