黄瓜别再凉拌了，农村老奶奶教我神仙吃法，1次3斤不够吃，太好吃了！
超简单的家常小炒黄瓜炒鸡蛋，食材简单，做法更简单，零基础一看就会，颜色清爽，几分钟就能上桌，喜欢的姐妹一起来做~
食材：黄瓜1根，鸡蛋3个，葱花少许
做法：黄瓜洗净切片，鸡蛋打散起锅热油炒熟盛出备用
留少许底油爆香葱花，放入黄瓜翻炒至开始变软放入鸡蛋，加入半勺盐少许糖1勺生抽快速翻炒均匀出锅！
苋菜分绿色红色两种，小时候常听到“米细”长大后才知道原来是因为上海人特别称它为”米苋”。
想要品尝一盆软糯的红米苋需剪去纤维较硬的叶杆，加一些蒜片稍稍调味即可。
和大部分嫩叶蔬菜一样，它也是一烧一个大缩水。
红米苋天生含有的苋菜红色素在烹饪界也是印证了近朱者赤这个道理。
食材：薏米、银耳、山药、莲子百合
这些食材都是对女生非常友好的食材!薏米去湿，还能养颜，银耳补水又润肤~再加上百合，莲子、对女生太好了。
特别是经常熬夜的姐妹可以试试!!胶糯胶糯!清甜润滑!真的好喝!还低卡!
鲜嫩营养超好喝～菠菜猪肝汤这样做怎么喝都不腻！猪肝鲜嫩，太香啦！
猪肝焯水要开水下锅，不要煮太久，时间久了容易老，菠菜焯水可以去除草酸，不要偷懒哦！
做法：
偶尔吃点内脏还是很不错的！快去试试吧！