每当碳水的渴望涌上心头,我总会想起那道美味的海鲜煎饼。它融合了新鲜蔬菜的清爽、海鲜的鲜美以及鸡蛋的醇厚,营养丰富,既解馋又好吃,而且做法简单易上手。快来一起学习如何制作吧!
食材准备:鲜虾、鱿鱼、葱、红椒、鸡蛋、面粉、红薯淀粉、黑胡椒、盐,还有白洋葱、大蒜、小米辣等调味料。处理食材时,将虾切成丁状,鱿鱼切块后用盐和黑胡椒进行腌制;葱切段(可根据口味加入其他蔬菜),红椒切成斜片,并准备好2个鸡蛋液。
制作步骤如下:1、调制一款洋葱酱汁:将白洋葱丁、蒜末、小米辣碎、少许白芝麻、生抽、白醋(可适量多放以平衡洋葱的辛辣)、糖和香油混合均匀;
2、接着调制面糊:取100克面粉与20克红薯淀粉混合,加入适量的盐和黑胡椒调味。然后逐步添加水,搅拌至面糊能够顺滑地从筷子上流下;
3、在锅中倒入油,保持最小火候,将葱段蘸满面糊后铺于锅底形成底层。随后让海鲜块裹上面糊,放入锅中煎制。此时,浇上事先准备好的蛋液,并撒上红椒增添风味;
4、调至中小火继续煎3-5分钟,待边缘呈现出诱人的金黄色时翻面,再煎约3分钟即可。最后将其倒扣在盘子里,一道美味的海鲜煎饼就完成了。
5、切成适口大小的块状后,搭配之前调制的酱汁一同享用,美味难挡!