அன்புள்ள பெற்றோர்களே, இன்று ஒரு எளிமையான, ஆனால் உண்மையில் தொலைநோக்கு தலைப்பைப் பற்றி பேசலாம்: துடைத்தல்! உங்கள் குழந்தை ஒரு தூக்கம் போடுகிறதா? அல்லது இந்த படிநிலையைத் தவிர்த்து, மாலையில் உற்சாகமாக விளையாடுவதா? குட்டித் தூக்கம் வேண்டாம், குழந்தையைத் தூக்கம் போடாதீர்கள், என்ன வித்தியாசம்?

பல பெற்றோர்கள் துடைப்பது என்பது தங்கள் குழந்தைகளை சிறிது நேரம் தூங்க விடுவது மட்டுமல்ல, என்ன பெரிய விஷயம் என்று நினைக்கலாம்? ஆனால் உண்மையில், துடைப்பதற்கும் துடைப்பதற்கும் இடையேயான இடைவெளி, உடல் முதல் உளவியல் வரை, கற்றல் முதல் சமூகமயமாக்கல் வரை, நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகப் பெரியதாக இருக்கலாம்! துடைப்பது உங்கள் குழந்தையின் மூளை "மறுதொடக்கம்" மற்றும் சோர்வைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஒரு தூக்கத்தை எடுக்காத குழந்தைகள் பிற்பகலில் மின்சாரம் இல்லாமல் இயங்கும் ஒரு சிறிய பேட்டரி போல இருக்கலாம், சிதறிய கவனம் மற்றும் அலைந்து திரிவது எளிது. ஒரு தூக்கத்தை எடுத்த குழந்தை ஆற்றல் நிறைந்தது, வகுப்புகளைக் கேட்பதில் மிகவும் திறமையானது, வீட்டுப்பாடம் செய்வதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.

மதியம் தூங்காத ஒரு குழந்தை பிற்பகலில் குறிப்பாக எரிச்சலாக இருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? அது சரி, துடைப்பது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் குழந்தையை மென்மையாகவும் பகுத்தறிவுடனும் மாற்றும். ஒரு தூக்கத்தை எடுக்காத குழந்தைகளுக்கு பெரிய மனநிலை மாற்றங்கள் இருக்கலாம் மற்றும் "போதுமான சக்தி" காரணமாக ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் தங்கள் கோபத்தை இழக்கலாம். பள்ளிக்குச் சென்ற பிறகு, பள்ளி வேலைகளின் அழுத்தம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக பிற்பகல் வகுப்பில், குழந்தை ஆற்றலுடன் இல்லாவிட்டால், எல்லாவற்றையும் கற்றுக்கொள்வது "பசுவுக்கு பியானோ வாசிப்பது போன்றது". ஒரு தூக்கத்தை எடுத்த குழந்தை மிகவும் நிலையான கற்றல் நிலை, சிறந்த நினைவகம் மற்றும் இயற்கையாகவே அதிக சாதகமான தரங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஆரம்ப மட்டத்தில், இந்த ஏற்றத்தாழ்வு இன்னும் தெளிவாகிறது. அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்கள் பெரும்பாலும் எந்த குழந்தைகள் தூங்குகிறார்கள், எது இல்லை என்பதை ஒரே பார்வையில் சொல்ல முடியும். இந்த அவதானிப்பு எங்கிருந்தும் வரவில்லை, ஆனால் பல வருட கற்பித்தல் அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. துடைப்பது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் புறக்கணிக்க முடியாத விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இந்த விளைவுகள் கற்றல் மற்றும் அன்றாட நடத்தையில் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

குட்டித் தூக்கக் குழந்தைகள் வகுப்பில் அதிக கவனம் மற்றும் நிலையானவர்களாக இருப்பார்கள். அவர் அசையாமல் உட்கார்ந்து, கேட்க முடிகிறது, மேலும் ஆசிரியரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வகுப்பு தொடர்புகளில் தீவிரமாக பங்கேற்பது மட்டுமல்லாமல், சொந்தமாக சிந்திக்கும்போது தெளிவான சிந்தனையையும் பராமரிக்க முடியும். இந்த குழந்தைகள் புதிய அறிவை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் ஆசிரியர் சொல்வதை விரைவாக புரிந்து கொள்ளவும் நினைவில் கொள்ளவும் முடிகிறது. ஒரு தூக்கத்தை எடுக்காத குழந்தைகள் எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள் மற்றும் விரிவுரைகளைக் கேட்கும்போது பெரும்பாலும் "தெளிவற்றவர்கள்". அவர் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது அவருக்கு போதுமான ஆற்றல் இல்லாமல் இருக்கலாம், அல்லது காலையில் படிப்பதில் இருந்து சோர்வாக இருக்கலாம், பிற்பகலில், கவனம் செலுத்துவது கடினம். இது வகுப்புகளைக் கேட்பதில் அவரது திறமையை பாதித்தது மட்டுமல்லாமல், சில நேரங்களில் ஆசிரியரின் கேள்விகளுக்கு கூட பதிலளிக்க முடியவில்லை, மேலும் அவர் கொஞ்சம் மந்தமானவராகத் தோன்றினார்.

துடைக்கும் குழந்தைகள் பொதுவாக வீட்டுப்பாடங்களை முடிப்பதில் வேகமாக இருப்பார்கள் மற்றும் குறைந்த பிழை விகிதத்தைக் கொண்டிருப்பார்கள். ஏனென்றால், ஒரு தூக்கத்திற்குப் பிறகு அவரது மூளை நன்கு ஓய்வெடுக்கிறது, அவரது மனம் மிகவும் சுறுசுறுப்பானது, மேலும் அவர் பணிகளை மிகவும் திறமையாக கையாள முடிகிறது. இது ஒரு எளிய கோடிட்ட நிரப்பு சிக்கலாக இருந்தாலும் அல்லது சிக்கலான கணித சிக்கலாக இருந்தாலும், அவர் அதை எளிதாகக் கையாள முடியும். சோர்வு காரணமாக சில குறைந்த அளவிலான தவறுகளைச் செய்ய வேண்டாம். தூங்காத குழந்தைகள் வீட்டுப்பாடம் எழுதும்போது பல்வேறு சிரமங்களை சந்திக்க நேரிடும். அவர் எழுதும்போது கொட்டாவி விடலாம், அவருடைய கையெழுத்துகூட தொய்வடைந்து விடலாம். அவரது ஆற்றல் இல்லாததால், சிக்கலான சிக்கல்களைக் கையாளும் போது அவர் குழப்பம் மற்றும் தவறுகளுக்கு ஆளாகிறார். அவர் தனது வீட்டுப்பாடத்தை முடிக்க உதவுவதற்காக, பெற்றோருக்கு பெரும்பாலும் பல பயிற்சி தேவைப்படுகிறது, இது பெற்றோருக்கு சுமையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையையும் சுயாதீனமாக சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் திறனையும் பாதிக்கிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு இன்னும் துடைக்கும் பழக்கம் இல்லை என்றால், நீங்கள் இன்றே தொடங்கி அதை வளர்க்க முயற்சி செய்யலாம்!

Zhuang Wu மூலம் சரிபார்த்தல்