这道菜高蛋白低脂,清爽又下饭,闷热的夏天再适合不过了!
步骤1、牛肉切薄片,洗去血水,挤干水分
步骤2、放入半匙盐,少许胡椒面,码味10分钟。
步骤3、放入一匙半淀粉拌匀。
步骤4、黄瓜刨皮,切成0.7厘米左右的片,放入一勺盐,拌匀,静置10分钟,杀出水分。
步骤5、用凉开水淘洗,沥干水分。
步骤6、锅里烧水,水开,把牛肉片滑散,煮一分钟捞起来
步骤7、准备葱花,蒜蓉,小米辣圈,辣椒面,白芝麻,60ml油烧热淋在调料上,激发出香味。然后加入一匙蚝油,3勺生抽,半勺老抽,一勺半香醋。
步骤8、拌匀佐料。
步骤9、最后放入香菜段,拌匀即可。
也可以放入洋葱圈或芹菜段增加风味。