ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਵੀ ਝਿਜਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?

1. ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਗੈਸਟ੍ਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਅਨੀਂਦਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਨੀਂਦਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੀਂਦਰਾ, ਐਮਫੇਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਅਨੀਂਦਰਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

3. ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਐਨੋਰੇਕਸੀਆ ਵੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

4. ਮੂੰਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਬੂਟ੍ਰਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੈਣ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੂੰਹ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ।

5. ਵਾਪਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ ਮਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੁਝਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਹਿਜ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.