Micro-ondes caché 7 recettes, si vous avez un micro-ondes, vous savez à quel point c’est bon !

Soupe au tofu aux champignons Enoki

Ingrédients : une poignée de champignons enoki, un morceau de tofu, de l’ail émincé, du millet épicé, 1 cuillère à soupe de sauce soja légère, 0 cuillère à soupe de sauce aux huîtres, de l’eau minérale, de la coriandre hachée.

Ailes de poulet à l’ail

Ingrédients : Quantité appropriée d’ailes de poulet, quantité appropriée d’ail émincé, 1 cuillère à soupe de sauce soja légère, 0 cuillère à soupe de vin de cuisine, une demi-cuillère à soupe de sauce soja noire, un peu de sucre, une quantité appropriée de sel, de fécule de maïs, d’huile de cuisson,

Tofu au cumin

Ingrédients : 1 morceau de vieux tofu, 1 cuillère à soupe de sauce soja légère, 0 cuillère à soupe de sauce soja noire, 0 cuillère à soupe de sucre, 0 cuillère à soupe de cumin en poudre, une quantité appropriée de poivre noir, de poudre de chili, de poudre de barbecue, d’oignon vert haché.

Poulet teriyaki au micro-ondes

Ingrédients : gingembre, 2 cuillère à soupe de sauce soja légère, 0 cuillère à soupe de sauce soja noire, 0 cuillère à soupe de vin de cuisine, 0 cuillère à soupe de miel, poivre noir.

Aubergines grillées

Ingrédients : 1/2 aubergine, sauce chili à l’ail, ail émincé, oignon vert haché.

Oeufs cuits à la vapeur avec du tofu

Ingrédients : sauce épicée à l’ail, ail, millet épicé, une demi-cuillère de sucre, sauce aux huîtres, sauce soja légère, un morceau de tofu, une quantité appropriée d’œuf, oignon vert haché, huile de sésame.

Soupe de vermicelles de bœuf

Ingrédients : une poignée de vermicelles, des boulettes de bœuf, de l’ail émincé, de l’huile de cuisson, du sel, de l’oignon vert haché, du poivron.